... Zimowy Narodowy to druga twarz Stadionu Narodowego. Lodowisko o powierzchni ponad 2 tys. metrów kwadratowych ruszyło już 3 stycznia! Dla fanów sportów zimowych dostępne jest codziennie ...

... , psychologa sportu, ludzie nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, uczęszczania na fitness czy spalenia tkanki tłuszczowej, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Wystarczy jedynie odrobina ruchu. ... , psychologa sportu, ludzie nie ...

... Taka forma aktywności fizycznej wysmukla ciało i redukuje skórkę pomarańczową. W odróżnieniu od treningu w siłowni pływanie nie rozbudowuje tak bardzo mięśni, dlatego jest polecane kobietom, które chcą stracić kilka kilogramów bez zbytniego ...

... Okazuje się, że ruch. I to wcale nie taki, który wymaga wysiłku, intensywności i kilkunastu godzin w tygodniu spędzonych w siłowni. Według Heather Hausenblas - psychologa sportu, ludzie ...

... Masz ochotę zrzucić ciężkie buty i skarpety i założyć lekkie baleriny lub pantofle z wolną piętą? Pierwsza odsłona stóp po zimie może być szokująca. Popękane pięty, wysuszone skórki, szorstka skóra. Co robić? ... te mają działanie zmiękczające ...

... Pielęgnacja stóp nie musi sprowadzać się jedynie do wykonywania pedikiuru oraz stosowania kremu. Równie ważna, zwłaszcza w miesiącach, gdy nosimy odkryte buty, jest pielęgnacja dodatkowa, czyli peeling i stosowanie zmiękczających kąpieli i ...

... Olejek arganowy to skarbnica witaminy E ceniona przez kobiety już od starożytności. W połączeniu z antyoksydantami oraz kwasami Omega 3+6+9 ten cenny olej stanowi podstawę szamponu i odżywki marki ... puszeniu i ułatwia rozczesywanie naszych ...

... . Dzięki niej płytka nie zżółknie i będziesz mogła dostarczyć paznokciom witaminy, olejki i minerały, które je wzmocnią. Zadbaj tylko, by wybrać odpowiedni preparat. Krok 2 Odżywka do paznokci jest równie ... ważna. Możesz kupić ją w drogerii ...

... Każdy z około stu tysięcy włosów, które mamy na głowie, zdradza nasze tajemnice – nałogi, pielęgnacyjne i dietetyczne grzeszki. Kondycja pasm pozwala też rozpoznać, czy na przykład regularnie używasz odżywki. ... rodników. Olej jojoba odżywia i ...

... olejki nawilżające (np. Beauty Oil od Golden Rose) oraz delikatne preparaty do ich usuwania (np. Cuticle Remover Gel, Golden Rose). Zanim jednak przystąpisz do ich wycięcia, pamiętaj, że kosmetyk ... produkt wygładzający (np. Smoothing Base Nail ...

... ze specyfikami, które krok po kroku będą walczyć z każdym zbędnym centymetrem. A takie oferuje Thalgo. Linia wyszczuplająca Thalgo Slim&Sculpt Expert z aktywnymi składnikami roślinnymi imorskimi, została ...

... przeznaczać na ruch co najmniej 60 minut dziennie. Z kolei dorosłym wystarczy pół godziny. Oczywiście, im dłużej, tym lepiej. Warto uprawiać sporty rodzinne – wspólna wycieczka rowerowa, poranny ... . Im bardziej regularny sport, tym większy ...

... o pięknej skórze i mocnych włosach. Można stosować skrzyp zewnętrznie albo w postaci herbatek i wyciągów do popijania w ciągu dnia. O właściwościach tej rośliny możemy przekonać się same, sięgając po Szampon i Odżywkę Skrzyp i rozmaryn z serii ...

... Rzadko która kobieta może poszczycić się zdrowymi włosami, które bez zastosowania jakichkolwiek kosmetyków poza szamponem i odżywką lśnią naturalnym blaskiem. ... Rzadko która kobieta może poszczycić się zdrowymi włosami, które bez zastosowania ...

... domowe metody, zarówno te zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Zobacz, co pomoże ci pozbyć się pomarańczowej skórki. ...

... z Japonii, czyli Micro Sport Japanese MP3 Player. Jak sama nazwa wskazuje, gadżet wydaje się być idealny dla osób uprawiających sport. ... z Japonii, czyli Micro Sport Japanese MP3 Player. Jak sama nazwa wskazuje, gadżet wydaje się być idealny ...

... dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem i dotychczas prowadziłaś siedzący tryb życia, najlepszym pomysłem jest zaczęcie od treningów o małej lub średniej intensywności. Wraz z czasem możesz poddawać ... długie, jednostajne biegi, aby ...

... Orzechy piorące znane są w Indiach od tysięcy lat. Owoce drzewa o nazwie Sapindus Mukorossi zawierają saponiny, które mają właściwości czyszczące i zmiękczające wodę, dlatego na Subkontynencie wykorzystywane są w gospodarstwie domowym oraz w ...

... powiedzieć, że najlepsza odżywka na świecie nie poprawi trwale wyglądu “trupa”. Skuteczność odżywki będzie jeszcze mniejsza, jeśli włos został zniszczony mechanicznie i chemicznie, ponieważ w martwej tkance nie ma mowy o żadnej regeneracji. ... ...

... Niezastąpiony podczas każdego rodzaju aktywności Sport to Twoje hobby? A może dopiero chcesz rozpocząć aktywność fizyczną? Zapewniamy, że zegarek sportowy stanie się Twoim nieocenionym pomocnikiem ... , ale też do mierzenia podstawowych ...

... . To fantastyczna propozycja na zmęczone zimą włosy ale nie tylko. Na olejowanie włosów powstała nawet specjalna nazwa  - proces oczyszczania olejem OCM (The Oil Cleansing Method). Metoda coraz bardziej popularna ...

... . Jednak jest coś, co może przyciągnąć młodych ludzi do sportu! Przykładem takiego gadżetu jest mata do gry w dość niepopularny sport w naszym kraju, jakim jest futball amerykański. ... . Jednak jest coś, co może przyciągnąć młodych ludzi do ...

... Jeżdżenie nad wodę, pływanie rowerkiem wodnym, na kajakach, pontonach i inne tego typu sporty wodne do tej pory kojarzyły nam się z typowo plażowym ubiorem, czyli strojem kąpielowym, ewentualnie ... jakimiś krótkimi spodenkami. Niewyobrażalne ...