
Czy sama woda wystarczy, aby nawodnić organizm po treningu? Sprawdź, jak ustrzec się przed odwodnieniem!
... Ile należy pić w czasie ćwiczeń? 57904 Wysiłek fizyczny nieodłącznie wiąże się ze wzmożonym poceniem się – jest to mechanizm zabezpieczający organizm przed przegrzaniem. 269Jednak gdy na bieżąco ...