... odżywiania Zdrowe odżywianie powinno opierać się na zasadach, o jakich mówi piramida zdrowego żywienia. Receptą do sukcesu jest regularne i miarowe spożywanie posiłków. Powinno ich być więc w ciągu dnia ... co najmniej 2 litry wody niegazowanej ...
... Pielęgnacja włosów blond jest teraz łatwiejsza, bo ostatnim hitem są kosmetyki dostosowane nie do rodzajów włosów, ale do ich koloru. Szampony, odżywki, maski, płukanki – to wszystko pomoże ci ... wydobyć naturalne blond refleksy twoich włosów. ...
... czasu, okazuje się, że idealnie trzyma Naomi Campbell w ryzach. I tak, zamiast czytać o kolejnym pobiciu asystentki czy stróżów prawa przez modelkę (39 l.), z przyjemnością oglądamy ją chociażby w takiej ekskluzywnej sesji jak ta, dla magazynu ...
... Każda kobieta marzy o tym, aby jej włosy były lśniące i pięknie się układały. Czasami jednak nawet gęste, ładne włosy, pozbawione właściwej pielęgnacji prezentują się niekorzystnie. By cieszyć się ich wyglądem, warto poznać zasady dotyczące ...
... Diet coaching pomaga w zrozumieniu sprzecznych informacji dotyczących odżywiania. Cykl spotkań rozwija wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Wypracowana świadomość zdrowego odżywiania prowadzi ... . Może nam w tym pomóc diet coaching. Co to jest ...
... jednak wiedza na temat zdrowego odżywiania i wprowadzony zdrowy styl życia przeradzają się w obsesję. Zobacz, czym jest ortoreksja i jak trudno z nią żyć. ... i po prostu lepiej się czuć. Dobrze, jeśli zrobimy to pod okiem fachowca. Gorzej jeśli ...
... się w kuchence, czy powoli duszącego się sosu. Jednak nie zawsze masz tak dużo czasu na pichcenie. Aby szybko przygotować niskokaloryczne posiłki, na pewno przyda ci się pomoc wielofunkcyjnych urządzeń kuchennych. Przedstawiam kuchenny ...
... Skończyłaś 25 lat? Uważaj, twoja skóra zaczęła się właśnie starzeć. Jak szybko ten proces będzie postępował zależy od wielu czynników: środowiska, mimiki twarzy, sposobu odżywiania się. Najlepszym ... sprzymierzeńcem zmarszczek jest jednak ...
... Wrażliwa skóra jest trudna w pielęgnacji – bo jest pod tym względem wymagająca. Czasem trudno zaspokoić jej potrzeby. Za to całkiem łatwo popełnić błąd, który może skutkować podrażnieniem ... . Do pielęgnacji skóry wrażliwej warto wybierać ...
... Zanim zabierzecie się do kąpieli, zajmijcie się pielęgnacją buzi noworodka. Przygotujcie niezbędne akcesoria: płatki kosmetyczne, ciepłą wodę do przemywania oczu (z rumiankiem lub bez), miękką myjkę bawełnianą, sól fizjologiczną, patyczki ...
... , trzeba pamiętać, by były one przeznaczone do mieszanego rodzaju skóry. Tylko wtedy codzienna pielęgnacja przyniesie pożądane efekty. ... Dobrze wykonany makijaż upiększa, ale tylko pod warunkiem że cera pod nim jest zadbana i zdrowa. By taką ...
... Jaki jest sposób na cienkie włosy? Przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja. Mam tu na myśli oczywiście dostosowany do czupryny szampon i odżywkę, ale także naturalne kosmetyki. Zrób maskę na włosy, która je wzmocni, doda objętości i blasku. Jak ...
... Najlepsze składniki dla gęstych, lśniących włosów, pochodzą z natury. Nasze babcie same robiły maseczki z żółtka, szampon z czarnej rzepy, czy płukankę chmielową. Zamiast spędzać mnóstwo czasu ... na produktach typu DIY (zrób to sama), można ...
... z kolejnych etapów pielęgnacji: toniku, serum czy kremu nawilżającego. Z pomocą przychodzi marka Nu Skin® i prezentuje ulepszony system do domowego oczyszczania twarzy – ageLOC® LumiSpa iO. Nowa wersja kultowego urządzenia czerpie nie tylko z ...
... się do czegokolwiek przyczepić – ładny zapach, dobra piana, gładkie włosy. Nudny – bezpieczny zakup. Podobnym wydał mi się szampon Pantene Pro-V Pełnia Blasku, solidna jakość, uniwersalne zastosowanie, sprawdzona ... się również szampon Pantene ...
... Jesteś tym, co jesz od wielu lat głosi doktor Gillian McKeith, autorka słynnego poradnika odżywiania. Od tego co jemy, zależy też to, jak szybko się uczymy, pracujemy i na ile sprawnie myślimy ... niewielki (u osoby dorosłej 2 proc. masy ciała), ...
... Szyja i dekolt są często pomijane w codziennej pielęgnacji. Nawilżanie skóry kończymy na podbródku, po czym szybko przechodzimy do piersi. Zaniedbane części ciała szybko upomną się o swoje prawa ... w tygodniu. Krok 2: Nawilżaj Aby skóra była ...
... racjonalne odżywianie w pracy może wpłynąć na wzrost wydajności aż o 20%. O tym, co będziemy jeść w pracy, warto pomyśleć już poprzedniego dnia i przygotować prosty, łatwy posiłek. Może to być sałatka ...
... W Korei najważniejszym celem pielęgnacji jest nawilżenie skóry. Chok chok to nowoczesna pielęgnacja. Aby nawilżenie było skuteczne nawilża się często i głęboko. Ważne ... . To intensywna, skondensowana pielęgnacja do codziennego stosowania. ...
... , także do pielęgnacji swoich włosów. Panowie nie ustępują pod tym względem paniom. Prawie 19% mężczyzn używa szamponu codziennie, podczas gdy to samo deklaruje tylko 13% kobiet. ... W okresie letnim wzrasta zapotrzebowanie na skuteczną ...
... Włosy farbowane to włosy wymagające wzmożonej pielęgnacji. Bez stosowania odpowiednich kosmetyków stają się matowe, suche i pozbawione blasku. Prawdziwą zmorą jest także wypłowiały kolor, który traci ... swoją intensywność niezwykle szybko. ...
... W drogeriach Rossmann rozpoczęła się długo wyczekiwana promocja 2+2 gratis na kosmety-ki do pielęgnacji twarzy. Skorzystaj z promocji i wybierz pielęgnacyjne hity. Zadbaj o swoją twarz z Eveline ... Cosmetics! Szeroki wybór kosmetyków do ...
... 4 składniki i 2 produkty, które sprawią, że Twoje włosy odzyskają piękny wygląd! ... . Masło Shea - głęboko nawilża i odżywia oraz działa niezwykle odmładzająco (składnik zawarty tylko w masce BIOELIXIRE ARGAN OIL HYDRATING). W linii znajduje ...
... Pielęgnacja włosów jest ważna przez cały rok, ale w lecie są szczególnie narażone na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Często zapominamy, że włosy trzeba chronić przez słońcem tak samo ... , jak skórę. Są szampony i odżywki z filtrem, ...