Styl życia a zdrowie

... , aktywność fizyczna, ćwiczenia podnoszą odporność organizmu i pomagają zachować szczupłą sylwetkę. Z kolei odpowiednia dieta dostarcza do organizmu składników odżywczych potrzebnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Zdrowy tryb życia ma duży ...

dawno temu

Anemia w ciąży

... Anemia w ciąży, czyli niedokrwistość w ciąży to dość częsta dolegliwość. Organizm kobiety spodziewającej się dziecka dzieli między siebie a organizm malucha substancje odżywcze. Jeżeli ...

dawno temu

Jak wygładzić zmarszczki?

... zmarszczki? Krok 1 Jest kilka sposobów na zmarszczki. Na pewno trzeba zainwestować w dobry krem na zmarszczki. Ale tu ostrzeżenia. Te za 10 zł rzadko są skuteczne. Lepiej trochę zainwestować. Krok 2 ... . Krok 4 Ale żaden, nawet najlepszy krem ...

dawno temu

Zamień szybkowar na... wolnowar!

... Wolnowar jest stosunkowo nowym urządzeniem kuchennym, które pozwala zachować smak i wartości odżywcze przygotowywanych produktów, nie doprowadzając ich do wrzenia. Cieszy się bardzo dużym ...

dawno temu

Poczuj natychmiastowe nawilżenie i blask!

... Jeśli Twojej skórze brakuje blasku, ładnego kolorytu i odpowiedniego nawodnienia, sięgnij po nowość marki Arbonne – Odżywczy olejek do twarzy z kolekcji Arbonne Intelligence®. Kosmetyk działa niczym ... roślinnego oraz nowatorskie składniki ...

dawno temu

Diety lepsze i gorsze

... Mamy nadzieję zebrać tu w ciągu 2 tygodni praktyczną wiedzę na temat diet, cenne przestrogi i relacje z pierwszej ręki. Zapraszam nasze Czytelniczki do zwierzeń... ...

dawno temu

Skóra wrażliwa

... pojawienie się wskazanych problemów na skórze rąk, nóg bądź brzucha można ukryć, o tyle jest to niemalże niemożliwe, gdy tego typu zmiany pojawią się na naszej twarzy. Kiedy pokrzywka albo zaczerwienienie ... do mycia twarzy. Pielęgnacja cery ...

dawno temu

Od czego zacząć makijaż twarzy?

... krem do twarzy. Musi być oczywiście dopasowany do rodzaju cery. Najlepiej kupować go w aptece. Jeśli masz skórę suchą, krem powinien ja nawilżać, jeśli twoim problemem jest tłusta cera, kosmetyk ma ją ... ważna jest jakość kosmetyków do twarzy. ...

dawno temu

Nawilż skórę od wewnątrz!

... . Jest wiele sposobów na poprawę kondycji twojej skóry jesienią, np. kremy głęboko nawilżające, używanie nawilżaczy powietrza, czy zmniejszenie ogrzewania w mieszkaniu. Oprócz tych zabiegów, ważne jest również nawilżenie skóry od wewnątrz. ...

dawno temu

Stop słodyczomanii

... Zawsze masz coś słodkiego w zasięgu ręki i zajadasz w każdej wolnej chwili? Uwaga, to zgubna namiętność. Podpowiadamy, jak się z niej wyzwolić. Zjedzenie batonika, cukierka, ciasteczka podnosi poziom ... Zawsze masz coś słodkiego w zasięgu ręki ...

dawno temu

Śliniaczki dla dzieci

... śliny wydobywający się z buzi, kiedy maluszek bada zmysłem smaku coraz to nowe przedmioty i zabawki. Sprawdź, w jakich sytuacjach warto mieć go pod ręką oraz jaki model jest najlepszy. ... śliny wydobywający się z buzi, kiedy maluszek bada ...

dawno temu

Jak piłować paznokcie?

... wartości. Często podczas pierwszego spotkania zwracamy uwagę na szczegóły, a ze względu na to, że kontakt ten odbywa się za pośrednictwem podania ręki, to właśnie dłonie są najczęściej poddawane ocenie. Zobacz, jak sprawić, by paznokcie ...

dawno temu

Oczyszczenie jelit. Zdrowe jelita to klucz do szczęścia

... , uczestniczą w przyswajaniu substancji odżywczych oraz produkują enzymy. To między innymi ich bakterie mają wpływ na odporność. ... i cennych składników odżywczych dostarczanych wraz z pożywieniem. Im mniej obciążone jest jelito cienkie ...

dawno temu

Commando Krav-Maga

... w rozwiązywaniu niebezpiecznych sytuacji na ulicy. Znając techniki samoobrony można efektywnie zapobiec uderzeniom, kopnięciom, napaściom z bronią czy nożem w ręku. Na załączonym materiale filmowym została zaprezentowana technika umożliwiająca ...

dawno temu

Ryby w occie

... do niego raczej z dystansem i przymrużeniem oka, to istnieje całkiem duże prawdopodobieństwo, że nie wróci do domu z pustymi rękoma. I wtedy też pojawia się pytanie, co najlepiej zrobić ze złowionymi ... się w mediach postulat jedzenia ryb z ...

dawno temu

Jak ukryć niedoskonałości?

... rezultaty nie zostają osiągnięte. Powoduje to, że na dłuższą metę jesteśmy zniechęcone do kupowania kolejnego kremu przeciwzmarszczkowego albo maseczek usuwających zaskórniki. Niestety przyczynia ... , a nie ręki, bo różnią się one między sobą. ...

dawno temu

Dlaczego tyjemy po ślubie?

... Jak wynika z raportu opublikowanego w amerykańskim „Timesie”, mężatki o dwa razy częściej cierpią na nadwagę niż kobiety żyjące na własną rękę. Co jest przyczyną tego, że będąc we dwoje tyjemy? ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry - jak to robić jesienią?

... razy w tygodniu. Krok 2 Jesienią trzeba chronić skórę. Niezbędny jest krem do twarzy, ale nie byle jaki krem. Powinien zawierać kwas hialuronowy, zatrzymujący wodę w naskórku, oleje roślinne, filtry ... ochronne UV oraz ceramidy, które ...

dawno temu

Żeń-szeń - dla wzmocnienia ciała i umysłu

... Lecznicze właściwości żeń-szenia znane są Chińczykom od 4000 lat. Początkowo traktowali go jako afrodyzjak i specyfik odżywczy, poprawiający wydolność organizmu. Później roślinę tę na Dalekim Wschodzie zaczęto uważać za panaceum na wszystkie ...

dawno temu

Lodowa pokusa

... Każda z nas lubi lody, jednak nie każda może sobie na nie pozwolić. Ze względu na troskę o odpowiednią figurę, często rezygnujemy z tych smacznych deserów. Dietetycy jednak przekonują nie tylko do odżywczych wartości lodów, ale i do niskiej ...

dawno temu

Mleko mamy to bezcenny skarb

... Karmienie piersią jest najzdrowszym sposobem żywienia niemowląt i dzieci. Dziecko wraz z pokarmem mamy otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Bogactwo i różnorodność składników w mleku mamy jest nie do podrobienia w sposób sztuczny. ..

dawno temu

Kłopoty związane z laktacją?

... Karmienie piersią jest bardzo ważne nie tylko dla dziecka, ale również dla matki. W taki sposób dostarczysz maluchowi niezbędnych składników odżywczych już w pierwszych chwilach jego życia, a sama szybciej powrócisz do swojej formy. ...

+ Pokaż więcej