Racjonalne żywienie zamiast diety

... na mięso i jedz ryby Mięso jest potrzebne, ale nie należy sięgać po nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu. Posiłki w pozostałe dni możesz przygotować z ryb, fasoli, grochu lub soi. Ogranicz sól ... Nie dosalaj posiłków. Wystarczająca ilość soli ...

dawno temu

Jak dbać o włosy latem?

... Dbanie o włosy latem to bardzo ważna rzecz. Słońce, częste kąpiele i wysokie temperatury mogą niszczyć Twoje włosy. Najważniejsze jest regularne nawilżanie – przynajmniej raz w tygodniu nałóż na włosy dobrą odżywkę dogłębnie regenerującą włosy. ...

dawno temu

Maseczka do stóp

... Pielęgnacja stóp nie musi sprowadzać się jedynie do wykonywania pedikiuru oraz stosowania kremu. Równie ważna, zwłaszcza w miesiącach, gdy nosimy odkryte buty, jest pielęgnacja dodatkowa, czyli peeling i stosowanie zmiękczających kąpieli i ...

dawno temu

Masaż dla dwojga

... . Od czego zacząć? Czuły dotyk rozładuje napięcie i pomoże się zrelaksować. Sprawdź, co może ci dać masaż erotyczny i poznaj podstawowe techniki masażu. ... . Od czego zacząć? Czuły dotyk rozładuje napięcie i pomoże się zrelaksować. Sprawdź, co ...

dawno temu

Jak urządzić saunę w domu?

... W Finlandii domowe sauny parowe, suche oraz na podczerwień są na porządku dziennym. Stają się one coraz popularniejsze także w Polsce. Kąpiele parowe wpływają korzystnie na zdrowie, dlatego coraz więcej naszych rodaków decyduje się na urządzenie ...

dawno temu

Skuteczne sposoby walki z trądzikiem po opalaniu

... Na pewno zauważyłaś, że twoja cera po opalaniu oczyszcza się z niedoskonałości. Chociaż kąpiel słoneczna może wydawać się idealnym sposobem na zwalczenie trądziku, wystawiając skórę na działanie ... . Sprawdź, co dzieje się z krostkami podczas ...

dawno temu

Zmysły noworodka – jak dziecko odbiera świat?

... , ale na początku dzieci preferują słodki smak. Wynika to ze smaku matczynego pokarmu. Dotyk. Noworodek jest bardzo wrażliwy na dotyk. W pierwszych dniach życia bliskość i ciepło ciała mamy jest mu bardzo ...

dawno temu

Bez przedawnienia (High Crimes)

... Reasumując, Bez przedawnienia to przyzwoite kino, które niczym nas jednak nie zadziwi. A odwracając nieco komentarz: nihil novi sub sole, ale ogląda się dobrze. ... .    Reasumując, Bez przedawnienia to przyzwoite kino, które niczym nas jednak ...

dawno temu

Magiczne australijskie źródła pomagają kobietom zajść w ciążę

... Odkąd Nicole Kidman niemal w każdym wywiadzie podkreśla, że zaszła w upragnioną ciążę po kąpieli w niewielkim jeziorze nieopodal australijskiego miasta Kununurra, starające się o maleństwo niewiasty na całym świecie "zwariowały" na punkcie ...

dawno temu

Beach Waves na lato

... ! Są kobiecym dopełnieniem letnich stylizacji. Do ich stworzenia wystarczy odpowiednia pielęgnacja, która zadba i przygotuje włosy sól teksturyzująca oraz prostownica i zaczynamy! ... . Spryskaj włosy SOLĄ TEKSTURYZUJĄCĄ BALMAIN HAIR. Podziel ...

dawno temu

Kuchnia niezgody

... Ubóstwiam smak pomidorów z cebulką, pieprzem, morską solą i odrobiną oliwy. Sajgonki są dla mnie smaczną przekąską. Kurczak w curry powoduje gwałtowne burczenie w brzuchu. Jednak mój apetyt ... się sól na dwa tygodnie, zaczynamy wyczuwać własny ...

dawno temu

Przepis na zupę - rzodkiewka w roli głównej

... Zdrowe i bogate w sole mineralne liście rzodkiewek są znakomitym dodatkiem do sałatek, surówek czy sosów. Zamiast wyrzucać liście ze świeżej rzodkiewki przygotuj na ich bazie zupę. Jak ugotować zupę rzodkiewkową? Przepis poniżej. ... ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry łokci i kolan po zimie

... Jeśli skóra Twojego ciała po zimie jest nadal gładka to tylko pogratulować. Znaczy to, że wiesz jak ważna o tej porze roku jest pielęgnacja, więc problem szorstkiej, nieprzyjemniej w dotyku skóry ... skórę co najmniej minutę. Dzięki temu będzie ...

dawno temu

Idealne pesto w 5 prostych krokach!

... , czosnek, oliwę i sól. Do tego wystarczy dodać odrobinę wyczucia i gotowe. Jeżeli jest to twoje pierwsze doświadczenie z pesto, zapoznaj się z 5 prostymi krokami, które pomogą ci stworzyć idealny sos. ... , czosnek, oliwę i sól. Do tego ...

dawno temu

Spa pod własnym dachem

... sposób, aby pozbyć się toksyn i zrelaksować się, zwłaszcza, że większość dnia spędzamy używając swoich stóp. Potrzebujesz filiżanki soli, torebki herbaty miętowej i torebki rumianku. Wypełnij miskę ... ciepłą wodą, wrzuć sól i zioła, zanurz ...

dawno temu

Uważaj, czego używasz pod prysznicem

... Szorstka skóra twojego mężczyzny może być skutkiem częstych kąpieli, zwłaszcza w wannie, oraz używania niewłaściwych żeli do mycia ciała. Dowiedz się, jakie składniki zawierają kosmetyki, po które na co dzień sięga twój partner. ... Codzienne ...

dawno temu

Jak usunąć opryszczkę?

...   Swędzenie, pieczenie, a w konsekwencji pękanie ust, uniemożliwia normalne spożywanie posiłków i powoduje ból przy każdym dotyku. Popularne „zimno” wbrew pozorom to nie efekt działanie mrozu, a nic ... Swędzenie, pieczenie, a w konsekwencji ...

dawno temu

Tanzania - moja miłość

... Dni upływają nam także na kąpielach w jeziorze i wygrzewaniu się na słońcu w otoczeniu palm - cieszę się tym odpoczynkiem i widokami łódek pływających po jeziorze. Amatorami kąpieli wodnych ... Wiktorii i tam urządzić sobie kąpiel. Mijamy mury ...

dawno temu

Solarium kontra naturalna opalenizna

... Wakacje każdej z nas kojarzą się z przyjemnym wypoczynkiem na plaży, relaksem i kąpielami słonecznymi. Opalona skóra uważana jest w niektórych społeczeństwach za objaw zdrowia, młodości i atrakcyjności seksualnej. ... Wakacje każdej z nas ...

dawno temu

Masz już swoją gąbeczkę do makijażu? Sprawdź czy potrafisz z niej korzystać

... , eliptyczna, stożkowa, kanciasta, ale niezależnie od wybranego kształtu, jest niezwykle miękka w dotyku. Gąbeczka do makijażu pomoże przy aplikacji podkładu, korektora, rozświetlacza oraz pudru. ... wykonania Istotną rolę w wyborze najlepszej ...

dawno temu

Letnia pielęgnacja włosów. Sięgnij po oleje i domowe maseczki

... Lato to czas, gdy chętnie korzystamy z kąpieli i opalania. Niestety uszkadza to nasze włosy, stają się one wypłowiałe, suche, kruche i łamliwe. ... , który podbił nasze rodzime blogi kosmetyczne – mówi Justyna Mietlicka z firmy Dotyk Maroka. ...

dawno temu

Nawilżanie włosów

... Nawilżone włosy są pełne blasku, gładkie w dotyku, miękkie, dobrze się układają i wyglądają zdrowo. Jeśli o nie nie dbamy, ulegają przesuszeniu, stając się łamliwe, kruche i puszące, a końcówki zaczynają szybciej się rozdwajać. ... Odpowiednie ...

dawno temu

Sąsiedzi wczoraj i dziś

... Brak nam czasu i pretekstu, żeby zapukać w cudze drzwi po raz pierwszy - cukru i soli nam już nie brakuje. Jeśli jednak chcemy nie wychodząc z domu porozmawiać z kimś, prędzej skorzystamy ... kąpiel. O ile nasze babki, tak jak Halinę, łączyły z ...

+ Pokaż więcej