... Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze, ale też więcej jemy. Na wakacjach kuszą nas puchary lodowe i gofry z bitą śmietaną, przyjaciele organizują BBQ i serwują ...

... Na co dzień odnoszą sukcesy w świecie sportu. Po treningach słyszą od ludzi, że „wyglądają jak faceci”. 5 topowych sportsmenek opowiedziało o tym, jak pokochały swoje ciało w wywiadzie towarzyszącym ...

... osób, których celem jest zawodowe zajmowanie się sportem, nie zaś tylko podnoszenie swojej kondycji dla zdrowia i własnej przyjemności. Ważne jest, żeby na początku ćwiczeń dostosowywać ich rodzaj ...

... w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa produkcję łoju, powodując trądzik. Recepta leży zatem w trosce o skórę, dbaniu o odpoczynek i uprawianiu sportu. ... w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa ...

... sportów zimowych (jak jazda na nartach i snowboardze) czy też jazdy na rowerze lub motocyklu, co często praktykuje się również zimą. Ta część odzieży owija się ciasno wokół szyi, co sprawia, że robi ...

... Zjednoczonych, która kilka lat temu została uznana za najstarszą kulturystkę na świecie i wpisana do Księgi Rekordów Guinnessa. Nie zawsze kochała sport, a wręcz przeciwnie. Pracowała jako sekretarka w szkole ... Guinnessa, jako najstarsze ...

... . z nich zapewnia sobie solidną dawkę sportu, o ile pozwala na to ich dzienny grafik, a aż 75 proc. chce być w nieustannym kontakcie ze swoimi przyjaciółmi. Dodajmy do tego szkołę, studia i pracę ... Fresh i Cotton Fresh, z których każda ...

... Myślisz, że jesteś zbyt zapracowana, by uprawiać sport i pielęgnować zdrowe nawyki żywieniowe? Wiedz, że jesteś w błędzie! Nawet najbardziej zapracowana business woman przy odrobinie dobrych chęci ... , jak wielką wagę odgrywa zdrowie, i jak ...

... Twoja współlokatorka zapomniała kupić mydło? A może siostrze skończył się antyperspirant? Podczas gdy możesz czuć się niekomfortowo, odmawiając im pomocy, niektórymi rzeczami po prostu lepiej się nie dzielić. Poznaj 6 spośród nich. ... . ...

... Letnie upały mogą skutecznie uniemożliwić uprawiane sportu na świeżym powietrzu, dlatego też jesień jest idealną porą roku na tego typu aktywność. Nie lubisz ćwiczyć sama? Zabierz na trening swojego ... zwiedzicie wszystkie atrakcje turystyczne. ...

... sportu, zdobywając rzesze fanów. Wkrótce Wham-O zostało przejęte przez największego producenta zabawek, firmę Mattel, która do dziś jest właścicielem znaku towarowego Frisbee®. Frisbees first came ...

... powrócić do wielu znanych nam z dzieciństwa zabaw i sportów zimowych. Ich uprawianie jest niezastąpioną receptą na to, żeby nie przytyć w święta i czuć się ze sobą dobrze podczas sylwestrowego balu. Jeżeli ... planujesz spędzić święta Bożego ...

... . Jeżeli sport uprawiasz codziennie, to co jakiś czas powinnaś modyfikować zestaw ćwiczeń, aby nie obciążać wciąż tych samych partii mięśni. Błyskawiczne treningi są doskonałą okazją na próbowanie ... nowych form aktywności fizycznej. ...

... Nie pal, utrzymuj prawidłową wagę, uprawiaj sport oraz zdrowo się odżywiaj. Te cztery zasady, choć brzmią jak banał i wydają się oczywiste, mogą znacząco wpłynąć na jakość i długość naszego życia ... grupie ponad 23 tysięcy dorosłych pomiędzy ...

... grubej podeszwie możemy bowiem szybko doprowadzić do dolegliwości ze strony kręgosłupa.Nordic walking Ta forma aktywności świetnie zdaje swój egzamin w przypadku osób, które w sporcie szukają sposobu ... . Zaletą tego sportu jest fakt, że można ...

... nam się chce uprawiać sport (podobno tak jest). Potrzebne nam są do tego słuchawki, przejściówki do słuchawek czy nawet odpowiednie zaczepy na rękę, żeby odtwarzacz się trzymał. Zapraszam do obejrzenia galerii. ... nam się chce uprawiać sport ...

... Tym razem gadżet przeznaczony tylko i wyłącznie dla fanek sportu. Są to bransoletki wykonane z takiego samego materiału jak baseballowe piłki. Oczywiście i kształtem i wyglądem je przypominają ...

... Skręcona kostka to powszechny uraz stawu skokowego, który może przytrafić się każdemu. Szczególnie narażeni są ludzie uprawiający sport, ale czasami wystarczy złe postawienie nogi, aby doprowadzić ... kostki może niekiedy skutkować czasowym ...

... Firma Sony opracowała nowy gadżet dla osób uprawiających sport. Przy wykorzystaniu nowoczesnych technologii powstała bransoletka Smart Band z wbudowanym małym urządzeniem, które może śledzić naszą ...

... pozbyć się kilku centymetrów w pasie lub w biodrach. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie regularnego uprawiania sportu. ... pozbyć się kilku centymetrów w pasie lub w biodrach. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie regularnego uprawiania sportu. Drugą ...

... z poczęciem są wielkim dramatem. Wydaje się, że to sprawa wyłącznie hormonów. I do głowy im nie przyjdzie, jak wiele rzeczy może mieć wpływ na płodność, np. ilość wypijanej herbaty czy uprawiany sport. ... narażone są też kobiety z zaburzeniami ...

... i że pomimo zaangażowania w życie zawodowe i prywatne, znajdują także czas na sport. 52691 Triathlon jest dyscypliną, łączącą pływanie, bieganie i kolarstwo. Wymaga ogromnego wysiłku, dlatego przed startem ...

... czas na pozbycie się dodatkowych kalorii. Zajrzyj do galerii zdjęć i zobacz dzięki któremu ze sportów najszybciej pozbędziesz się 150 kalorii czyli odpowiednika butelki piwo lub małych lodów. ...

... Zima to czas, kiedy szalejemy na stoku. Jakie są wasze ulubione sporty? ...