Sport pomaga w walce z depresją

... Czujesz spadek formy i długoutrzymujący się ponury nastrój? Zaczynasz dostrzegać pierwsze objawy depresji? Nie rezygnuj z wysiłku fizycznego. Sport ma świetny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną ... Czujesz spadek formy i długoutrzymujący się ...

dawno temu

Metaliczny makijaż hitem sezonu! Sprawdź, jak go nosić

... jaśniejszych odcieni – kolory nude oraz cudowny odcień w stylu rose gold (nr 01). Pomadki są w kultowym już opakowaniu w formie kredki, którą łatwo temperować, a dodatkowo zawierają masło shea i witaminę E ... . Za to w zamian dostaniemy ...

dawno temu

Styl formalny i nieformalny, cz. 1

...   Wypowiedź ustna i pisemna w zależności od formy przybierają różny styl. Codziennie podejmujemy decyzje związane z wyborem odpowiedniego stylu wypowiedzi. Tutaj wyjaśniamy, jak nie popełnić gafy. Informacje te przydadzą się również na maturze z ...

dawno temu

Jak zacząć biegać?

... O zaletach ćwiczeń fizycznych słyszał każdy. Jednym z najlepszych sportów aerobowych jest bieganie. Wytrawni biegacze zgodnie twierdzą, że ta forma aktywności fizycznej uzależnia. Bieganie ... trenera – ustal trening z przyjaciółką lub biegaj z ...

dawno temu

Zielony groszek

... Ten rodzaj kulinarnego dodatku doceniamy przede wszystkim ze względu na jego formę. Zielone kuleczki wkomponowane w sałatę, bulionową galaretkę czy mięsne danie zawsze wyglądają niezwykle ozdobnie ... kilka plasterków rzodkiewki i posypać ...

dawno temu

Jesienne trendy

... wzory, z drugiej proste formy. Czytaj dalej, a dowiesz się, czego nie powinno zabraknąć w twojej szafie na nadchodzącą jesień. ... .  Etniczne akcentyTej jesieni etniczne inspiracje łączą się z innymi trendami, tworząc swoisty kolaż stylów. Na ...

dawno temu

Ćwiczenia po cesarce

... Po cesarskim cięciu kobieta może wracać do formy dłużej niż po porodzie naturalnym. Jest to normalne, gdyż cesarskie cięcie jest zabiegiem chirurgicznym. Zazwyczaj jednak kobieta musi jak najszybciej ... zacząć zajmować się dzieckiem. Żeby ...

dawno temu

Placki ziemniaczane

... do popisu. Można je podawać zarówno na słodko, jak i na ostro, w formie dania głównego lub przekąski, a także jako propozycję do dipów. ... do popisu. Można je podawać zarówno na słodko, jak i na ostro, w formie dania głównego lub przekąski, a ...

dawno temu

Nie musisz, ale możesz

...   Jak często zdarza Ci się używać określenia muszę? Większość ludzi przynajmniej raz dziennie ucieka się do tej formy wymówki czy bardziej poganiacza. W rzeczywistości jednak niewiele rzeczy tak naprawdę musisz. Większość z nich jest wynikiem ...

dawno temu

Uzależnienie od seksu

... Zdrowe osoby świadomie decydują, z kim, gdzie i kiedy podejmują współżycie. Jednak dla niektórych osób seks staje się zbyt ważny i wtedy przestają mieć kontrolę nad formą i częstotliwością kontaktów seksualnych. W którym momencie możemy mówić ...

dawno temu

Libido w dołku

... niechęć do seksu to poważna sprawa, chwilowy spadek libido jest zjawiskiem normalnym. Poniżej podajemy sytuacje, które go najczęściej powodują. Przyjrzyj się im uważnie i zastanów, co możesz zmienić, aby Twoje libido wróciło do formy! ... lub ...

dawno temu

Jak wrócić do rozmiaru sprzed ciąży?

... Odzyskanie dawnej sylwetki po urodzeniu dziecka jest dużym wyzwaniem. Często zastanawiamy się, jak znane mamy tak szybko wracają do idealnej formy po porodzie, czy to zasługa morderczych treningów, czy zabiegów, którym się poddają. ... ...

dawno temu

10 urodowych sekretów top modelek

... Modelki muszą wyglądać perfekcyjnie niemal przez 24 godziny na dobę. Często pracują po kilkanaście godzin dziennie… Dlatego muszą mieć swoje patenty na zachowanie formy i idealnej urody. Warto się nimi zainspirować! ... stylizowanie… To wszystko ...

dawno temu

Cycle chic – moda na rowerze

... na rowerze nie jest już traktowana jako weekendowa forma rekreacji, ale przede wszystkim jako sposób życia. Na czym polega fenomen rowerowego szyku? Oto krótka historia niezwykłego zjawiska, które obejmuje kolejne państwa i kontynenty. ... z ...

dawno temu

Seks za szczerość

... Trafiłam na takie żartobliwe i szydercze zdanie: najwyższą formą miłości jest zazdrość, a najwyższą formą zazdrości – zdrada. Kiedyś nie wzięłabym tego do siebie, ale dziś mam zły czas, ciągle ryczę. Jakby ta maksyma wytykała mnie palcami. ...

dawno temu

Akcesoria do iPod'a dla aktywnych

... Podczas wykonywania jakiejkolwiek formy aktywności miło mieć przy sobie swój ulubiony gadżet muzyczny (odtwarzacz mp3 czy iPod'a) - przy muzyce efekty naszej pracy są bardziej widoczne i bardziej ...

dawno temu

Bekonowe gadżety – TOP 10

... . Przed Wami kilka najbardziej dziwacznych. 1. Pamięć USB zamknięta w formie lekko tłustawego kawałka bekonu. 2. Odświeżacz powietrza. Nie tylko wygląda jak plaster bekonu, ale rzeczywiście pachnie ...

dawno temu

Nauka pisania dla dzieci

... Nauka dzieci powinna odbywać się w formie zabawy. Zagonienie dziecka do stolika i żmudne przepisywanie literek może malucha znudzić. A jak dziecko się nudzi, to robi się płaczliwe i marudne ...

dawno temu

Gorąca joga na zimne dni

... Jeżeli nie przeraża cię perspektywa wylewania siódmych potów w temperaturze 40° C, gorąca joga będzie dla ciebie idealną formą aktywności fizycznej na długie jesienne wieczory. W momencie ... , gdy przyzwyczaisz się do gorąca i pogodzisz z ...

dawno temu

Najmniejszy telefon na świecie

... , przyciągającym uwagę. Zaintrygowała mnie ostatnio informacja o najmniejszym telefonie na świecie. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, jak wiele może zmieścić się w tak niewielkiej formie. ... , przyciągającym uwagę. Zaintrygowała mnie ostatnio ...

dawno temu

Kosmetyki do paznokci

... Malowanie paznokci zazwyczaj rozpoczyna naszą przygodę z pielęgnacją urody. To właśnie na ich ozdobienie obowiązkowo różowym lakierem do paznokci udaje się nam przekonać mamę w wieku kilku lat ... . Piękne paznokcieSkładowymi pięknych dłoni są ...

dawno temu

„Orły są szare a papugi pstrokate” - czyli współczesny dress code w biznesie

... Dress code w Polsce jest zjawiskiem wciąż nowym, a co ważniejsze zmieniającym się i przybierającym coraz to nowsze formy. Etykieta doboru garderoby, dopiero więc się tworzy. Po kilkunastu latach ... Dress codew Polsce jest zjawiskiem wciąż ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak stworzyć wielofunkcyjne meble do małego balkonu

... połączyć w formie ramy, na której umieści się drewniane lub metalowe siedzisko, a wewnątrz zamontować półki lub kosze na przechowywanie różnych przedmiotów. Rury PVC lub plastikowe skrzynki ... krawędzi i powierzchni drewna przed malowaniem lub ...

+ Pokaż więcej