Aqua aerobik - dlaczego warto spróbować?

... Aqua aerobik jest bezpieczny, aqua aerobik jest efektywny, aqua aerobik to świetna zabawa. Potrzebujesz więcej powodów, by skorzystać z tej formy ruchu. Zejdź z kanapy, wyłącz telewizor i komputer ... lepsze rezultaty. Dla kogo aqua aerobik? ...

dawno temu

Czy można codziennie myć włosy?

... Zadbane, gładkie i lśniące włosy to jeden z atrybutów kobiecego piękna. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że każdego dnia myjesz głowę i stylizujesz swoją fryzurę. Jednak czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym, czy codzienne mycie włosów jest ...

dawno temu

Dlaczego mycie rąk jest ważne?

... Zasad higieny należy uczyć dzieci już od najmłodszych lat. Jedną z podstawowych zasad jest mycie rąk. Ten dobry nawyk zwiększa bezpieczeństwo dziecka zapobiegając wielu chorobom. ... Zasad higieny należy uczyć dzieci już od najmłodszych lat. ...

dawno temu

Pasta z tuńczyka - sposób na pyszne kanapki

... Pasta z tuńczyka to szybki sposób na przygotowanie pysznych kanapek. Wystarczy zmieszać kilka składników, posmarować powstałym wynalazkiem chleb lub krakersy i gotowe. Jeśli przychodzą dziś do ciebie znajomi i nie masz zielonego pojęcia czym ich ...

dawno temu

Pasty rybne – smaczne i zdrowe

... z zachwytu na widok tarty z łososiem, czy zapiekanki rybnej... Ale któż z nas nie pokocha past rybnych? Szczególnie, jak będą przyrządzone inaczej, niż w formie „rozgnieciona widelcem sardynka w pomidorach, jeszcze w puszce”. ... z zachwytu na ...

dawno temu

Błyskawiczne oczyszczanie twarzy

... Oczyszczanie twarzy to absolutna podstawa pielęgnacji cery każdej z nas. Niestety zabiera nam to sporo czasu: najpierw żel do mycia twarzy, potem płyn do demakijażu oczu, mleczko, tonik. Na szczęście ... nowoczesne preparaty do oczyszczania ...

dawno temu

Aqua aerobic: Spal 500 kcal w ciągu 45 minut

...   Ćwiczenia w wodzie świetnie rzeźbią figurę. W ciągu 45 minut aqua aerobicu można spalić nawet 500 kcal! Ponadto kształtują kondycję i rozwijają wszystkie mięśnie.   ... Ćwiczenia w wodzie świetnie rzeźbią figurę. W ciągu 45 minut aqua aerobicu ...

dawno temu

Demakijaż twarzy

... do naszych potrzeb i korygujący za duży nos, małe oczy, wąskie usta itp. Jednakże codzienne malowanie skóry twarzy może stanowić dla niej niemałe obciążenie, co bezpośrednio wpływa na jej kondycję zdrowotną. Z uwagi ... i tłustą. Wiedząc już, ...

dawno temu

Główkowanie nad myciem głowy u dziecka

... Wrzask, krzyk, łzy - tak często wygląda mycie głowy u dzieci. Jakich podstępów użyć, by stało się to dla wszystkich przyjemnością ? ... Wrzask, krzyk, łzy - tak często wygląda mycie głowy u dzieci. Jakich podstępów użyć, by stało się to dla ...

dawno temu

Depilacja pastą cukrową

... wymyśliły jednak domową, tanią i skuteczną metodę: depilację pastą cukrową. Można ją w łatwy sposób przyrządzić w domowym zaciszu. ... wymyśliły jednak domową, tanią i skuteczną metodę: depilację pastą cukrową. Można ją w łatwy sposób ...

dawno temu

Witaminowa bomba zamiast masła. Trzy pomysły na PASTY DO KANAPEK

... Z brokuła i fety, oliwek i słonecznika oraz fasoli. Oto trzy zdrowe pasty idealne do kanapek. ...

dawno temu

Jak skutecznie oczyszczać twarz?

... , które pozostawiają skórę oczyszczoną i nie naruszają jej naturalnego pH. W najnowszej linii kosmetyków Farmona znajdziesz tonik do twarzy, płyn micelarny do twarzy i oczu, żel myjący i mleczko do demakijażu. ... Oczyszczanie twarzy to jeden z ...

dawno temu

Depilacja pastą cukrową w domu. Jak ją poprawnie wykonać?

... podrażnienie i zaczerwienienie. Chcesz tego uniknąć? Wykonaj samodzielną depilację pastą cukrową w zaciszu swojej łazienki. Jest to najlepsze rozwiązanie, aby raz na zawsze pozbyć się reakcji alergicznej, bo w końcu depilacja pastą cukrową to w ...

dawno temu

"Zarys dziejów traktora po ukraińsku", Marina Lewycka

... Powieść Mariny Lewyckiej opisuje dramatyczne sytuacje życiowe, przesycona jest jednak inteligentnym dowcipem, który czyni z „Zarysu dziejów traktora” przezabawną opowieść o tym, jak ludzie należący ... tytule „Zarys dziejów traktora po ...

dawno temu

Pasta włoska

... , nie tylko dowiesz się więcej na temat włoskiej kuchni, lecz także poznasz przepisy na pasty, będące wizytówką omawianej tradycji kulinarnej. ... , nie tylko dowiesz się więcej na temat włoskiej kuchni, lecz także poznasz przepisy na pasty, ...

dawno temu

Kochasz domowe kosmetyki? Zrób własną pastę wybielającą do zębów!

... Zaletą własnoręcznie przygotowanych kosmetyków jest to, że doskonale wiemy, co kryje się w ich składzie. Jeśli jesteś miłośniczką domowych kosmetyków, to koniecznie zapoznaj się z przepisem na doskonałą pastę wybielającą do zębów. Jak ją zrobić? ...

dawno temu

Wysmaruj to sobie – czyli pomysły na pasty do kanapek

... i zwyczajnie nie chce się Wam nad tym główkować, i czekacie raczej na garść gotowych przepisów na smaczne pasty do kanapek... oto i kilka bardzo ciekawych propozycji: Na początek pasta z ciecierzycy ... i czerwonej soczewicy – Kwestia Smaku ...

dawno temu

Najlepsza pasta do zębów

... Aby utrzymać prawidłową higienę jamy ustnej, należy wybrać pastę do zębów, która będzie odpowiadała indywidualnym potrzebom. Połowa Polaków przy jej zakupie kieruje się albo ceną, albo marką ... , na co duży wpływ ma reklama. Druga połowa ...

dawno temu

Delikatny olejek do mycia ciała

... Masz problem z suchą skórą? Nie wiesz, co wybrać by dobrze o nią zadbać? Jest olejek, który rozwiąże Twoje problemy. Oillan delikatny olejek do mycia ciała polecany jest dla całej rodziny ... , do codziennego mycia ciała. Szczególnie dla osób ...

dawno temu

Aqua aerobik

... Szukasz sposobu na przyjemne odchudzanie? Aqua aerobik to jest to, czego szukasz. Pląsy w wodzie w rytm muzyki skutecznie pozbawią cię nadmiernego tłuszczyku oraz szpecącego skórę cellulitu. Poniżej znajdziesz kilka przykładowych ćwiczeń w ...

dawno temu

Mycie rąk – standard czy zbędna czynność?

... Badania pokazują, że tak zwyczajna, higieniczna czynność, jaką jest mycie rąk stanowi spory problem dla wielu osób i to szczególnie płci męskiej. Sezon grypowy tuż tuż. Może warto zmienić nawyki ... i w tym roku nie spędzić tygodnia w łóżku z ...

dawno temu

Mycie włosów - jak to zrobić dobrze?

... Mycie włosów – takie proste, a jednak popełniamy mnóstwo błędów. Ten zabieg, który ma przecież pomagać, może zaszkodzić, jeśli będziemy to robiły niewłaściwie. Pielęgnacja włosów jest konieczna, by ... były miękkie, lśniące i mocne. Zastanów się ...

dawno temu

Toniki do twarzy

... albo ładnym opakowaniem, bardzo dobrą promocją cenową albo jeszcze innym zupełnie niepoprawiającym działanie preparatów czynnikiem. Bo jak sobie poradzić, gdy mamy przed sobą całą masę żelów do mycia twarzy ... do naszego rodzaju skóry. Nie ...

dawno temu

Spalanie tłuszczyku po Świętach

...   Aqua aerobick to doskonały sposób na powrót do formy i wyrzeźbienie figury. Podczas ćwiczeń w wodzie w czasie 45 minut można spalić nawet 500 kcal! Do tego ten rodzaj aktywności kształtuje kondycję i rozwija wszystkie mięśnie. ... Aqua ...

+ Pokaż więcej