Taniec na odchudzanie - taniec na zdrowie
... jest najlepszy sposób na stres? To przecież oczywiste. W czasie tańca nasze mięśnie mocno pracują, a my pozbywamy się napięć i negatywnych emocji. Uwalniają się za to hormony szczęścia, dzięki czemu żadna depresja sezonowa nam nie grozi. ...