10 powodów, dla których warto jeść jajka

... . Zmielona skorupka jaja to idealny lek na osteoporozę. 9. Żółtko jaj to bogactwo witamin i minerałów, zawiera m.in. witaminę A, D, PP, witaminy z grupy B, żelazo, potas, sód, magnez. 10. A oto ...

dawno temu

Piękny biust dzięki innowacyjnemu kosmetykowi

... tłuszczowe Omega 3, 6, 9. Ale najważniejszym składnikiem są antyoksydanty CoQ10, który chroni skórę przed utratą kolagenu. 50 ml kremu kosztuje około 120 zł i można go nabyć na stronie: www.mamamio.com Źródło: jejzdrowie.pl ...

dawno temu

Dlaczego po ciąży wypadają włosy?

... znów zaczynają wypadać. Skoro przez 9 miesięcy wypadało ich zdecydowanie mniej niż u przeciętnego człowieka (normalnie gubimy 100-150 włosów dziennie), to po ciąży ich ilość jest stosunkowo większa ...

dawno temu

Polacy rekordowo aktywni w walce z nikotynizmem

... się na samym szczycie rankingu Tylko w ciągu pierwszego miesiąca funkcjonowania strony www.help-eu.com odnotowano rekordową liczbę ponad 9 milionów odsłon. Wynik ten uzyskała właśnie Polska ...

dawno temu

Naleśniki na ostro

... , gdy tylko nałożysz na nie starty żółty ser, farsz, zawiniesz je i znów posypiesz serem. 9. Pikantną potrawę podajemy na ciepło z pysznym ostrym sosem. Smacznego!   ...

dawno temu

Matki bliźniąt potrzebują wsparcia

... ciąży oraz jak dbać o siebie w trakcie tych 9 miesięcy. Liczba mnogich ciąż z roku na rok szybko rośnie – obecnie jeden na 30 porodów dotyczy narodzin bliźniąt. Ciąża mnoga sklasyfikowana ...

dawno temu

Spaghetti carbonara - przepis na szybki obiad

... już pyszne danie z ognia i przykryj je pokrywką. Dzięki temu sos do spaghetti lepiej zwiąże się z makaronem. 8. Przed podaniem posyp parmezanem. Smacznego! 9. A może wolisz zrobić coś znacznie ambitniejszego i bardzo pysznego? Wejdź na ...

dawno temu

Czy to już nerwica?

... się poczuć przyspieszone bicie serca (tzw. palpitacje)? 8. Czy dużo się pocisz, kiedy intensywnie się poruszasz? 9. Czy czujesz stały lub powracający ból mięśni? 10. Czy szybciej oddychasz, kiedy się denerwujesz? 11. Czy masz problemy z ...

dawno temu

Masaż dłoni - chwila przyjemności

... delikatnym głaskaniem i wklepywaniem resztek kremu. Krok 9 Teraz się odpręż i wsłuchaj, jak twój partner masuj ci dłonie...   ...

dawno temu

Lance Armstrong rzucił Sheryl Crow bo chciała mieć dzieci

... biograficznej książce "Lance" opowiedział - po raz pierwszy - o przyczynie rozpadu związku. Armstrong na łamach książki żali się, że o 9 lat starsza Crow napierała na niego i za wszelką cenę chciała ...

dawno temu

Sałatka rybna z ryżem

... i posyp go papryką. Krok 8 Sałatka rybna nie może być dobra bez jajek. Podobnie jak marchewkę zetrzyj je na dużych oczkach. Krok 9 Sałatka z ryżem jest już gotowa do jedzenia, będzie jednak jeszcze smaczniejsza, jeśli pozwolisz jej postać kilka ...

dawno temu

Jak wybrać idealny leżaczek dla niemowlaka? Z nami skompletujesz dziecięcą wyprawkę!

... na rękach. Przydatna okazuje się także funkcja wibracji, która ułatwia uspokojenie malucha. 54374 Wybierając leżaczek, zwróć uwagę na jego maksymalne obciążenie. Najczęściej wybierane są modele od 9 ...

dawno temu

Kieszonkowy ekspres

... jest w stanie wytworzyć ciśnienie 9 barów. To troszkę mało na naprawdę dobrą kawę, szczególnie że opisywany jakiś czas temu Handpresso Wild osiągał przepisowe 16 barów i to tylko dzięki ręcznej ...

dawno temu

ABS - trening mięśni brzucha

... (odpoczynek 10 sek.), - 2 seria: wznosy nóg w zwisie, 5 powtórzeń (bez odpoczynku), - 3 seria: wznosy zgiętych kolan w zwisie, 9-10 powtórzeń (bez odpoczynku), - 4 seria: skłony tułowia w leżeniu ... z ugiętymi kolanami, 33-35 powtórzeń (bez ...

dawno temu

Odwiedź pierwszy multibrandowy pop-up store dla dzieci!

... , no sweet, Patkas Kids, Piu di Me, Raw, Tuss, Wooden Story, Wytwórnia czy Zombie Dash. Kolekcje oglądać będzie można w sobotę 17 maja w godz. 9:00-21:00 i w niedzielę 18 maja w godz. 10:00-20:00. *Źródło zdjęć: materiały prasowe   ...

dawno temu

Większość Polaków nie imprezuje w Sylwestra

... więcej czasu dla swoich bliskich, 9 proc. chce zaoszczędzić, a 8 proc. zamierza zmienić pracę na lepszą. 7 proc. z nas deklaruje częstsze sprzątanie, a 4 proc. chciałoby oglądać mniej telewizji ...

dawno temu

Olejek arganowy - właściwości

... się także w znacznym stopniu do odnowy komórkowej tkanek i łagodzenia stanów zapalnych. Jest więc naturalnym antyoksydantem. Olejek arganowy to bogate źródło wielonasyconych kwasów tłuszczowych (omega-9 i omega-6 ...

dawno temu

Prawidłowe przechowywanie pokarmu matki

... rozmrożony przeznaczony dla zdrowych, donoszonych dzieci może być przechowywany w lodówce przez 24 - 48 godzin a dla wcześniaków do 9 godzin ...

dawno temu

Powracające infekcje pochwy a antykoncepcja

... . miało jej nawrót w ciągu 9 miesięcy. Infekcje wiążą się również z aktywnością seksualną, chorobami przenoszonymi drogą płciową. Naukowcy nie są pewni, czy bakteryjne zapalenie pochwy sprawia, że kobiety są bardziej podatne na inne infekcje czy ...

dawno temu

Zapiekanka z makaronem i kurczakiem - po studencku

... oraz sos do mięsa i włóż wszystko do naczynia żaroodpornego. 9. Studenckiej zapiekance z kurczaka wystarczy 20 minut w temperaturze 120 st. C. Smacznego!   ...

dawno temu

10 wskazówek jak być dobrym rodzicem

... i zachęć je do poszukiwania własnej drogi życiowej. 9. Nie stosuj przemocy fizycznej ani psychicznej wobec dziecka. 10. Staraj się nagradzać pożądane zachowanie, a zamiast kary stosuj perswazję. ...

dawno temu

Kapuśniaczki - doskonały dodatek do barszczu na sylwestra

... . Dopraw farsz solą i pieprzem. 7. Podziel ciasto na 24 kawałki. Każdy z nich rozpłaszcz i na każdym połóż podsmażoną kapustę. 8. Zaklej kapuśniaczki i każdy z osobna zawiń w filię. 9. Gdy pyszne ...

dawno temu

Letni makijaż oczu

... -linerem (najlepiej w płynie). 9.A teraz dokładnie wytuszyj rzęsy. 10.Możesz wytuszować też rzęsy na dolnej powiece. 11.Na policzki nałóż delikatny róż, a na usta błyszczyk – szminka w zdecydowanych ...

dawno temu

Spaghetti z tuńczykiem - pyszny obiad na rozpoczęcie roku szkolnego

... zostać wymieszany z ugotowanym makaronem. Krok 9 Nałóż na talerz spaghetti z tuńczykiem i pomidorami i posyp pyszny obiad startym żółtym serem. Smacznego!   ...

+ Pokaż więcej