
Pozycje podczas snu, które cię uzdrowią
... Masz problemy ze snem? Niewłaściwa pozycja ciała może wpłynąć na jakość nocnego wypoczynku, prowadząc do skurczy mięśni, zaburzeń krążenia i bólów niemalże każdej części ciała. Ponadto drzemka ... poduszkę pod kolanami, dzięki czemu odciążysz ...