
Dieta śródziemnomorska
... ilości, głownie chude twarogi, jogurty. Należy pić dużo wody mineralnej, najlepiej niegazowanej. Dopuszcza się umiarkowane ilości wina. W diecie śródziemnomorskiej potrawy przygotowywane są na parze ... dostarcza wystarczających ilości białka, ...