![](http://m.kafeteria.pl/miesko-6a753ab9512d3595d6fa2f438,312,208,1,0.jpg)
Żelazo w diecie
... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są osoby przebywające na diecie wegetariańskiej lub diecie wegańskiej. Niemniej jednak, dzięki odpowiedniej diecie, można zwiększyć przyswajalność żelaza w organizmie. Wystarczy wzbogacić dietę w ...