Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

... . Krok 2 Zaciskaj mięśnie pochwy i odbytu na około 10 sekund. Takie ćwiczenia wykonuj przez 20 minut każdego dnia. Pomiędzy seriami rób króciutkie przerwy. Krok 3 Jak osiągnąć orgazm? Ćwicz mięśnie ...

dawno temu

Zupa wiśniowa - jak ją zrobić?

... ogień i zmiksuj wiśnie blenderem. Możesz też po prostu przetrzeć je przez sitko. Krok 3 Ostatnie elementy zupy wiśniowej to mąka ziemniaczana i śmietanka. Mąkę musisz najpierw rozprowadzić w małej ...

dawno temu

Parzenie herbaty - jak to zrobić dobrze?

... jest obrzydliwa, to herbata będzie smakowała tak samo. Dlatego najlepiej użyj wody mineralnej lub filtrowanej. Krok 3 Na opakowaniu jest zwykle napisane jak długo powinno przebiegać parzenie herbaty ...

dawno temu

Trwamy w nieszczęśliwych związkach

... rozstań jest brak spontaniczności, a co za tym idzie – nuda. Parom brakuje szaleństwa i nutki romantyzmu. Sondaż przeprowadzono na 3 tysiącach par, z których aż 25 procent jest niezadowolonych ...

dawno temu

Nowość w pielęgnacji domowej

... od dołu do góry, rozpoczynając od dekoltu, następnie masując szyję i twarz. Masaż należy wykonać z użyciem np. antyoksydacyjnego Clarena 3-phase O2xylogic Serum lub odmładzającego eliksiru Clarena 6’Oil Base. Zobacz Wave Roller w akcji Produkt ...

dawno temu

HP Mini z Vivienne Tam

... . W jego specyfikacji znajdziemy przede wszystkim 3-calową baterię oraz system audio Dr. Dre. Najciekawszą jednak funkcjonalnością w najnowszym HP Mini jest kamerka internetowa, która - po wciśnięciu ...

dawno temu

Weekend w stylu vintage

... opini. Weekend w stylu vintage? Czemu nie! Zdjęcia: Vintage Shop 1 Vintage Shop 2 Vintage Shop 3 Vintage Shop 4 Vintage Shop 5 Vintage Shop 6 Vintage Shop 7 Vintage Shop 8 ...

dawno temu

Kula dyskotekowa

... ), podobnie jak kula dyskotekowa. Załamywanie się światła w wodzie wzmacnia efekt. Wodoodporna lampa zasilana jest 3 bateriami AAA. Lampa to ciekawy gadżet na prezent zarówno dla mężczyzny ...

dawno temu

Kobiety pracują długo, ale nie tak wydajnie jak mężczyźni

... , że w ciągu ostatnich dziewięciu miesięcy średni czas spędzany codziennie przy biurku w Wielkiej Brytanii wydłużył się o 15 minut. Jednocześnie czas właściwej pracy skrócił się o 3%. Kobiety zaczynały ...

dawno temu

Cienka klawiatura Bluetooth od Microsoftu

... Keybord 6000 będzie dostępna od października w cenie $89,95, natomiast za klawiaturę numeryczną przyjdzie dodatkowo zapłacić $44,95. Na obie części producent daje 3 lata gwarancji. źródło: Arek, Gadżetomania ...

dawno temu

Myślicie, że to Victoria ... ?

... Beckham Collection na nowy sezon, ale ja już mam 3 moje ulubienice. Czy zgadniecie które to? Podpowiem, że sprzed moich oczu nie chce wyjść czarna, z trenem, której właścicielką jest dziewczyna huśtająca ...

dawno temu

icon - zewnętrzna bateria do iPhone'a

... się jej wady. Bateria wygląda rewelacyjnie, a połączenie ciekawego projektu z funkcjonalnym wskaźnikiem naładowania czynią ją również użyteczną. Podłączając ikonę do iPhone’a otrzymujemy 3 dodatkowe ...

dawno temu

Robot, który posprząta za Ciebie

... laboratoriach Jouhou System Kougaku. Do wykonywanie swoich czynności używa sensorów 3-D, dzięki którym doskonale widzi otoczenie i rozróżnia kształty. Oczywiście jest jeszcze daleki od perfekcji, ale znamy ...

dawno temu

Jak opalić jasną karnację na brązowy kolor?

... niż 3 odcienie ciemniejszy od aktualnego koloru Twojej skóry. Gdy osiągniesz ciemniejszy kolor, możesz użyć ciemniejszego odcienia kremu. Przed pierwszym opalaniem, skorzystaj z solarium. W aptece ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rozszerzanie diety dziecka - kiedy i jak rozpocząć wprowadzanie nowych produktów?

... jest wprowadzanie produktów uzupełniających. Posiłki bezmleczne powinny stopniowo zastępować mleko, tak by pod koniec 1. r. ż. dziecko otrzymywało 2-3 porcje mleka dziennie. Rozszerzanie diety ... ewentualną reakcję niepożądaną (np. wysypka, ...

dawno temu

Uroki studiowania w Nowej Zelandii

... administracyjne – około 100$. Nietrudno zgadnąć, że prawo i medycyna są droższe niż socjologia. Studenci z zagranicy płacą w przybliżeniu o 1/3 wyższe czesne niż obywatele i rezydenci (informacji ... w każdej chwili), to po 3 latach uzyskuje ...

dawno temu

whiteON – bądź pewny białego uśmiechu

... potrzeby - od wybielania krótkotrwałego, aż po wybielanie z długofalowym efektem. Linia whiteON to: zestaw wybielający 3 Step Whitening set składający się z 3 kroków wybielania zębów, które zajmują ... jakości enzymy czy ekstrakty roślinne. ...

dawno temu

Jak zadbać o zdrowie mężczyzny

... życia raz w roku; ciśnienie co roku; poziom cholesterolu i trójglicerydów w surowicy krwi - tzw. lipidogram - mężczyźni w wieku od 30-40 lat raz na 5 lat, potem co 3 lata; EKG - co 3 lata do 50. roku ... życia, później raz w roku; okulista co ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... Journal of Epidemiology and Community Health. Naukowcy przebadali 4 tysiące dzieci, obserwowali ich rozwój przez 5 lat. Te, które od 3 roku życia jadły dużo pokarmów przetworzonych, bogatych w tłuszcze ... zawiera ponad 30 proc. ...

dawno temu

Pietruszka zamiast chlorelli? 8 polskich odpowiedników egzotycznych superfoods

... kosztuje w sklepie z ekologiczną żywnością ok. 200 zł, zaś aronia ok. 20 kg. Nasiona chia/siemię lniane Chia, inaczej szałwia hiszpańska, reklamowana jest jako bogate źródło kwasów omega-3. Zawiera ... też dużo błonnika. Siemię lniane ma ...

dawno temu

Powtórka przed maturą: Past Tenses

... ? I worked there for ten years. 3.Przeszły nawyk lub stan – He walked to work every day. 4.W pytaniach szczegółowych z when – When were you last in the cinema? 5.Równorzędne lub następujące ... – I was sleeping. It was getting darker. 2.Czynność ...

dawno temu

Zamężne mogą więcej

... niższa i progresywnie opada, by wśródkobiet 50-letnich odsetek kobiet zamężnych uprawiających seks co najmniej razna 3 miesiące spadł do 55%, a niezamężnych do 20%. Seksuolodzy, którzyprzeprowadzili ...

dawno temu

Tak pozbędziesz się rozstępów

... Małgorzata Daniel z Centrum Urody i Zdrowia Dama. Najlepiej zabieg powtarzać co 2-3 tygodnie przez okres dwóch miesięcy. 18607Mikrodermabrazja korundowa Polega na złuszczaniu zewnętrznej warstwy ...

dawno temu

Cienie pod oczami. Jak je zlikwidować?

... około 45 minut. Wykonywany jest w znieczuleniu dożylnym. Już po 2 godzinach od jego zakończenia można wrócić do domu, ale przez 3 dni należy nosić na twarzy specjalne brązowe plastry. Zabieg ...

+ Pokaż więcej