Usuwanie blizn
... Niezależnie od przyczyny ich powstawania, defekt skórny w postaci szpecących ciało blizn potrafi przysporzyć wielu kompleksów. Pół biedy, gdy znamię można ukryć pod ubraniem. Problem zaczyna ...
Przyjemne poranne budzenie
... Aby zacząć przyjemnie dzień i mieć od rana dużo energii praktykuj poranne ćwiczenia. Nie powinnaś się przy nich zmęczyć, ale w przyjemny sposób dotlenić i rozciągnąć ciało. Oto kilka z nich: ... Aby zacząć przyjemnie dzień i mieć od rana dużo ...
Duży osobnik (mężczyzna) żyje krócej
... Im samiec bardziej różni się od samicy, czyli im jest większy, ma większe poroże, czy też bardziej wydatne inne atrybuty męskości, tym większą ma szansę ją zapłodnić. Za swoją atrakcyjność i większą masę ciała samce płacą jednak wysoką cenę - ...
Sześć kroków do poprawy sylwetki
... Formę powinnyśmy trzymać cały rok, a nie tylko w czasie, kiedy nasze ciało jest wyeksponowane bardziej niż w innych porach roku. I co z tego, że przez pół roku będziemy je przysłaniać odzieżą ... ? Szczupłą sylwetkępowinnyśmy chcieć mieć przede ...
Świąd - swędzący problem w ciąży
... Ciąża i czas macierzyństwa to dla kobiecego ciała okres wielu zmian. Szczególnie w tym okresie ważna jest świadomość własnego ciała i wiedza na temat jego funkcjonowania. Dzięki temu można wspomóc ... . Do innych czynników wywołujących świąd ...
Jesteś w ciąży - i co dalej?
... Od dawna marzyłaś o dziecku i wreszcie twoje marzenie się spełnia? Z czym wiąże się 9 miesięcy oczekiwania na maluszka, jak będzie się zmieniało twoje ciało, na co musisz być przygotowana? ... Powszechna opinia głosi, że okres ciąży jest ...
Wiosenne zabiegi wyszczuplające
... Marzysz o zgrabnej i szczupłej sylwetce w krótkim czasie? Masz dość diet i wyrzeczeń z tym związanych? Zdecyduj się na zabiegi modelujące sylwetkę, które nie tylko wysmuklą wybrane partie ciała, ale też poprawią kondycję skóry. ... umożliwia ...
Pozbądź się kompleksów
... Masz kompleksy związane z nadwagą? Okazuje się, że całkiem niepotrzebnie. Według naukowców tkanka tłuszczowa w dolnej części naszego ciała może nas uchronić przed niektórymi chorobami, dzięki produkcji hormonów, które mają zbawienny wpływ na ...
Najlepsze rodzaje medytacji dla początkujących!
... myśli i skupić się na własnym oddechu, jednak po kilku niepowodzeniach zrezygnowałaś z dalszych starań. Poznaj rodzaje medytacji idealne dla początkujących, które ułatwią ci zrelaksowanie umysłu i ciała. ... myśli i skupić się na własnym ...
Kiedy nie jest za wcześnie na seks?
... swoje ciała na parkingach galerii. Zwłaszcza teraz, gdy zewsząd dobiegają niezbyt smaczne komentarze znanych osób, zaangażowanych w sprawę Polańskiego. Ciało stało się towarem. Sprzedają je aktorki ... swoje ciała na parkingach galerii dużych ...
Akupunktura - chińska koncepcja zdrowia
... zakłada istnienie w ludzkim organizmie szczególnych kanałów przepływu energii zwanych meridianami. Docierają one do wszystkich ważnych narządów w ciele człowieka. Gdy zachowana jest równowaga ... energetyczna w organizmie i energia swobodnie ...
Pielęgnacja ust - jak powinna wyglądać?
... Pielęgnacja ust to nie widzimisię nadgorliwych kosmetyczek. O tę część naszego ciała trzeba dbać szczególnie, ponieważ skóra jest tam bardzo cienka. Zwykle pamiętamy o ustach w zimie, bo w przeciwnym ... razie pękają i bolą. W lecie skutki nie ...
10 niezawodnych sposobów na upały w ciąży
... temperatury ciała, a także dodatkowych kilogramów, upały stają się dla nich często niemożliwe do wytrzymania i niezwykle wyczerpujące. Na szczęście istnieje co najmniej kilka prostych sposobów na ochłodzenie się latem. Sprawdź, jak bezpiecznie ...
Zabiegi pielęgnacyjne dłoni
... ziemniaka. Masaż dłoniPoprawi krążenie krwi, a tym samym pobudzi skórę, uelastyczni ją i rozluźni napięte mięśnie. Nanieś na dłonie trochę kremu do rąk lub balsamu do ciała i rozpocznij masaż ...
Rajstopy w sprayu
... tu wyłącznie o wielogodzinne wylegiwanie się na plaży w celu osiągnięcia jak najciemniejszej opalenizny. Ładna pogoda to świetna okazja na to, by zacząć eksponować ciało w pełnej okazałości. Jędrny ... biust, płaski brzuch czy szczupłe długie ...
CLA -sprzężony kwas linolowy i jego właściwości nie tylko odchudzające
... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Zapobiega rozwojowi miażdżycy, powstawaniu nowotworów. Sprzyja także redukcji masy ciała. ... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne ...
Drenaż limfatyczny
... -pomujących, które mogą być wykonywane za pomocą rąk terapeuty lub specjalistycznych urządzeń. Muszą one jednak być powolne i płynne. Obszary ciała, które wymagają naprawy, takie jak podatne ... i po kilku dniach od jego zakończenia można ...
Trening nóg
... czyni mistrza, a do codziennego biegania trzeba sporo silnej woli. Ten rodzaj aktywności nie powinien być jednak uprawiany bez odpowiedniej rozgrzewki, bo ciało nieprzygotowane do takiego wysiłku ... na ćwiczenie różnych partii ciała w ramach ...
Taniec na rurze
... Często mylnie uznawany za zbyt perwersyjny, może być źródłem nie tylko dobrej zabawy, ale i wyćwiczonej sylwetki i dobrej kondycji. Taniec na rurze zmusza do pracy wszystkie partie ciała, a do tego jest bardzo kobiecy. ... Często mylnie uznawany ...
Thalassoterapia - co to takiego?
... Thalassoterapia – co oznacza ta dziwna nazwa? To coś przyjemnego, odprężającego, co na pewno polubisz. Thalassos to z greckiego morze. Domyślasz się już co czekałoby na ciebie, gdybyś zdecydowała się na zabiegi? Dowiedz się jak pomóc swojemu ...
Jak zachować ładną opaleniznę?
... . Gorąca woda wysusza skórę i przyspiesza rozstanie z opalenizną. 5. Zastosuj mleczko do ciała z takimi składnikami jak masełko kakaowe i oliwa z oliwek. Odpowiednie nawilżenie jest kluczem ...
Walka z rozstępami po ciąży
... zbędny kilogram zwiększa rozciąganie skóry na brzuchu, udach i piersiach i sprzyja powstawaniu rozstępów. Już od trzeciego miesiąca życia wcieraj w partie ciała narażone na ryzyko powstania rozstępów ...
Joga śmiechu wyleczy Twoje ciało i duszę. Wystarczy 10 minut dziennie
... śmiechu zyskuje coraz większą popularność na świecie. Ta forma relaksu łączy ćwiczenia polegające na śmianiu się z ćwiczeniami oddechowymi oraz relaksacyjnymi. Według badań naukowych nasze ciało ...