Ryzykowna antykoncepcja

... macicy są skorelowane. W grupie badanych kobiet, które regularnie przyjmowały pigułki antykoncepcyjneprzez 5 lat, zachorowalność na raka była o 10% wyższa niż w grupie kobiet,które nigdy ... przez 9 latw stosunku do tych, które nie stosowały ...

dawno temu

Super-niania się odchudza

... były za to wspaniałą odmianą dla zabieganej niani. Bohaterka reportażu zrzuciła 11 kilogramów, ale przed nią kolejne 10. „Ciągle ważę dużo, ale początek zrobiony. Mam nowy rozmiar ubrań. Ale to nie koniec ... . Przede mną kolejne 10 kilo. I ...

dawno temu

Idealna rozgrzewka przed treningiem

... zacznij od dłoni – ugnij łokcie i wykonuj „ósemki” na boki, wprawiając w ruch nadgarstki. Spód dłoni powinien znajdować się raz na górze, a raz na dole. Po 10-12 powtórzeniach zmień kierunek ruchu ... . Im wyżej podniesiesz kolano, tym lepiej. ...

dawno temu

Leczenie żylaków kasztanowcem

... żylny, pobudzające mikrokrążenie: 1. W pozycji siedzącej podciągaj mocno palce stóp do góry, na przemian z unoszeniem pięt. Ćwiczenie powtórz 10 razy dziennie. 2. W pozycji siedzącej wciskaj stopy ... w podłogę, aż poczujesz, że mięśnie nóg ...

dawno temu

Zdrowe włosy i piękna skóra

... przed szkodliwymi promieniami UV o każdej porze roku, nie tylko w lecie, na wakacjach w tropikach. W tym celu należy używać kremów do twarzy, emulsji do ciała i odżywek do włosów z filtrem ochronnym ...

dawno temu

Oliwa z oliwek

... uzyskuje się emulsję, z której przez odwirowanie otrzymuje się oliwę. Oliwy z oliwek dostępne w sklepach różnią się jakością i ceną. Najlepsza i najdroższa jest oliwa extra vergine - naturalna ...

dawno temu

Cukrzyk w podróży

... , aby uniknąć infekcji pokarmowych,używaj kremów z filtrem, co najmniej 30 SPF i nakładaj częściej i w większych ilościach, także na stopy. Niektóre lekarstwa zażywane w leczeniu cukrzycy powodują, że skóra ...

dawno temu

Uwielbiasz sport? Uważaj na skórę twarzy

... uważać  na promieniowanie słoneczne. Kremy z wysokim filtrem to konieczność, najlepiej stosować SPF 30 lub więcej. Jeśli skóra jest często narażona na promieniowanie UVA i UVB, warto co jakiś czas ...

dawno temu

Contour Architect Mincer Pharma, Kolagenowy Architekt do walki ze zwiotczeniami i grawitacyjnym opadaniem owalu twarzy

... efekt wolumetrycznego liftingu skóry. W skład gamy Contour Architect wchodzą: 1. N° 1601 Krem – Rekonstruktor na dzień SPF 15 64425 Konturujący krem na dzień stanowi dzienną kurację, ściśle ...

dawno temu

Mężatki grubsze niż singielki

... . Obserwacje wybranej grupy ponad sześciu tysięcy kobiet trwały aż 10 lat. Każda z uczestniczek wypełniała okresowo ankiety z pytaniami dotyczącymi wagi, wzrostu, aktywności fizycznej oraz spożycia ... alkoholu.   Jak się okazało, kobiety ...

dawno temu

Mężatki grubsze od samotnych kobiet?

... trwały 10 lat, przebadano w tym czasie ponad sześć tysięcy kobiet. Każda z uczestniczek wypełniała okresowo ankiety z pytaniami dotyczącymi wagi, wzrostu, aktywności fizycznej oraz spożycia alkoholu ... . Jak się okazało, kobiety samotne i ...

dawno temu

Jak leczyć zapalenie migdałków?

... . Płukanka z szałwii Przygotuj napar. Do szklanki wsyp pół łyżeczki posiekanej szałwii i zalej ją do pełna wrzątkiem. Przykryj czymś szklankę (np. pokrywką od słoika) i odstaw na 10 minut. Co godzinę niech ... jabłkowego rozpuść w szklance ...

dawno temu

Glitter Mask - pielęgnacja twarzy i świetna zabawa w jednym!

... po jej zastosowaniu jest pięknie nawilżona i wygładzona. Jak uzyskać efekt WOW? Nałóż maseczkę na oczyszczoną skórę twarzy, omijając okolice oczu i ust. Pozostaw na 10 minut. Spłucz ciepłą wodą lub wytrzyj ... wacikiem. Stosuj 2-3 razy w ...

dawno temu

Kubek z pierścionkiem

... ani do mikrofali - z wiadomych przyczyn. Jego wymiary to: 10 x 10 x 7 cm. Kubek z pierścionkiem mozesz nabyć za 80 zł za pośrednictwem strony internetowej future-toy ...

dawno temu

Składane i różnokolorowe tarki od Joseph Joseph

... tarek to: 18 x 18,5 z 1,2 cm, natomiast rozłożonych: 18 x 10 x 10 cm. Zostały one wykonane z tworzywa sztucznego oraz stali szlachetnej. Koszt jednej to 92 zł. Można je nabyć w czterech kolorach: biały, czerwonym, czarnym i zielonym, w tym ...

dawno temu

Kasztanowiec w terapii żylaków

... wzmacniające układ żylny, pobudzające mikrokrążenie: 1. W pozycji siedzącej podciągaj mocno palce stóp do góry, na przemian z unoszeniem pięt. Ćwiczenie powtórz 10 razy dziennie. 2. W pozycji siedzącej ... wciskaj stopy w podłogę, aż poczujesz, ...

dawno temu

KIM KARDASHIAN pokazała, jak przewija dziecko!

... . Jeżeli nie prześpi dziennie 8-10 godzin nie może funkcjonować. Wynajęli kilka niań, by mogła czerpać z macierzyństwa tylko to, co najlepsze – zdradzała wówczas osoba z otoczenia gwiazdy. – Jedna ... . Jak poradziła sobie z zadaniem?   – Kim ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na szczupłe uda

... , a palce skieruj na godzinę 2 i 10. Następnie powoli obniżaj ciało do przysiadu. Utrzymaj przez chwilę tę pozycję i spokojnie powróć do pozycji wyjściowej. Półprzysiad na palcach to kolejne ćwiczenie ... na ziemi. Umieść piłkę pomiędzy kolanami ...

dawno temu

Niezawodny przepis na domowe bułki

... przepisu z pewnością sprostają nawet najbardziej wymagającym podniebieniom. Aby przygotować 10 bułek, potrzebujesz następujących składników: letnia woda – 3/4 szklanki, mąka pszenna – 3 szklanki ... naczynia. Gdy zauważymy, że masa już nie ...

dawno temu

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

... . Można także pić kawę i słodzić ją słodzikiem. Ta faza powinna trwać od 1 do 10 dni w zależności od ilości kilogramów, jakie chce się zrzucić. Wszystkie produkty można jeść bez żadnych ograniczeń. Należy ... uniknąć efektu jojo. Powinna trwać ...

dawno temu

Tydzień StarWars i Konkurs Avengers w sklepach Toys"R"Us

... 4 maja to Międzynarodowy Dzień StarWars. Z tej okazji Toys”R”Us przygotował dla swoich klientów cały tydzień atrakcji. W dniach 4-10 maja należy w dowolnym sklepie Toys”R”Us lub na stronie ... w niedzielę 10 maja odbędzie się finał akcji ...

dawno temu

Ćwiczenia na ręce

... oraz trzymanie się harmonogramu pozwolą wysmuklić dłonie już po około 10 dniach. Efekty pojawiają się przy systematycznym wykonywaniu ćwiczeń. Trening na ramiona należy wykonywać trzy razy w tygodniu co dwa dni ... . Ćwiczenia nie powinny być ...

dawno temu

5 lekkich podkładów

... filtr o mocy 15 SPF, wiosną i latem nie mogłabym wyjść na słońce bez takiego zabezpieczenia. Oceniam go bardzo dobrze. Ciekawe opakowanie ma Yves Rocher Couleurs Nature podkład w pędzlu w kolorze ... , musiałam więc częściej stosować matujący ...

dawno temu

Domowe sposoby na problemy nóg

... z obranego, pokrojonego i zalanego szklanką wody dużego korzenia pietruszki. Należy go gotować 10 minut pod przykryciem, a po przecedzeniu polewać gazę i przykładać na obolałe miejsce. W przypadku ... świeżych lub suszonych kwiatów wrzuć do ...

+ Pokaż więcej