Najczęstsze dolegliwości w ciąży. Co oznaczają? Czy się bać? Jak zwalczać?

... . Wypróżnianie ułatwiają też śliwki suszone i wywar z siemienia lnianego. Należy wzbogacić dietę w błonnik – włączyć do jadłospisu otręby zbożowe, grube kasze i pieczywo pełnoziarniste. Warto zwiększyć ...

dawno temu

Co to znaczy porcja warzyw lub owoców?

... ? Porcja to ile? Ustalono że porcja to 80-100 g warzyw lub owoców lub 200 ml soku 100%. Najczęściej jest to kilka małych owoców np. 3 śliwki, jeden średni np. jabłko lub pół większego np. pomarańczy ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... , więc rutyna nam nie zagrozi. Wiosną wybierajmy nowalijki, latem świeże pomidory, szparagi i fasolkę, truskawki, maliny i wiśnie. Jesienią do gry wchodzą dynie, bakłażany, jabłka i śliwki, a zimą ...

dawno temu

Miłość z biura matrymonialnego

... go i tak spędziliśmy czas do rana. Na rozmowach i przytulaniu. Po tej wizycie czułam, że wpadłam jak śliwka w kompot. Zakochałam się! A przecież mówiłam, że to już nie możliwe. Minęły kolejne dwa ...

dawno temu

Byłam niewolnicą

... swoją firmę wydawniczą, kupiłam mieszkanie, samochód – urządziłam się po prostu. I poznałam Marka. Zakochałam się od pierwszego wejrzenia. Wpadłam jak przysłowiowa śliwka w kompot. Nie zauważałam ...

dawno temu

Dla każdego coś miłego

... z sokami, śliwkami w kompocie i gruszkami w occie? Wszystko to leży w potwornym bałaganie, jak popadnie i gdzie popadnie, nie ruszane od miesięcy. Otóż tego wieczoru drzwi od Paskudnika nie wytrzymały ...

dawno temu

Moja córka woli tatę…

... ” huśtawki, upieczenie z mamą pysznego placka ze śliwkami, posprzątanie swoich zabawek czy wizyta u babci… I o tym musisz koniecznie z byłym mężem porozmawiać, korzystając z tego, że macie fajne ...

dawno temu

Rodzaje i gatunki żółtego sera – który z nich wybrać?

... . Charakteryzuje się niewielkimi spłaszczonymi oczkami wielkości od ziarna jęczmienia do małej pestki śliwki. Jest serem półtwardym lub twardym, który swoja nazwę zawdzięcza mieście Tylża. Jest to ser ...

dawno temu

Kto daje i odbiera, ten się w piekle poniewiera

... się zwieść ciepłymi słowami, werbalnym wsparciem, którego potrzebowałaś dla powrotu do wewnętrznej harmonii. Tymczasem Twoje rozchwierutane emocje spłatały Ci psikusa i wpadłaś jak śliwka w kompot ...

dawno temu

Moda na zdrowe nogi

... układu żylnego – owrzodzenia podudzi. Dbając o to, by w twoim menu nie zabrakło warzyw, owoców, suszonych śliwek i moreli, chleba pełnoziarnistego oraz kaszy, przyczyniasz się do obniżenia ryzyka ...