Taniec brzucha

... Podobno jest receptą na zgrabną sylwetkę i pozbycie się zbędnej oponki na brzuchu. Kto raz spróbował, doceni w tego rodzaju aktywności fizycznej nie tylko walory poprawiające kształty, ale także korzystnie wpływające na psychikę i postrzeganie ...

dawno temu

Jeszcze zdrowsze zęby

... i perliście biały uśmiech. To między innymi: 1. Marchewki – warto je jeść, kiedy spożywamy dużo kawy, jagód, czerwonego wina. Marchewka to naturalny specyfik pomagający usunąć nalot z zębów. 2. Ser ... żółty – chroni zęby przed próchnicą i ...

dawno temu

Zapiekane parówki - szybki przepis na imprezę

... parówki z serem, a przyrządzając je masz pewność, że spotkanie na pewno się uda. Łatwe przepisy wcale nie muszą być gorsze. Sama spróbuj. ... parówki z serem, a przyrządzając je masz pewność, że spotkanie na pewno się uda. Łatwe przepisy wcale ...

dawno temu

Przepisy z twarogiem

... funkcjonowania organizmu witaminy i sole mineralne. Jeżeli masz dość ciągłego jedzenia jogurtów, twój organizm nie przyswaja mleka lub chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, nie sięgaj po żółty ser, ale zaopatrz się w zdrowy twaróg i zobacz, ...

dawno temu

Sałatka z fetą i sałatą

... sposobów na sałatki bazujących na doskonale nam znanych produktach – sałacie i serze feta. Już teraz zapoznaj się z poniższym artykułem, by dowiedzieć się, jak łączyć te dwa składniki w idealną całość. ... sposobów na sałatki bazujących na ...

dawno temu

Drugi podbródek

... Nawet najbardziej restrykcyjna dieta może okazać się nieskuteczna w walce z podwójnym podbródkiem i "oponką" na biodrach. Co robić, aby czuć się dobrze we własnej skórze i bez kompleksów odsłaniać ciało w upalne, letnie dni? ... Nawet ...

dawno temu

Zapiekanka z makaronem i mięsem mielonym

... Trudno znaleźć osobę nierozsmakowującą się w zapiekanych ziemniakach albo roztopionym serze z makaronem. Do tego rodzaju potraw można bowiem dodawać wszystko, czego sobie tylko życzymy. Często jednym ... mielonym, której recepturę przyrządzenia ...

dawno temu

Przestań ziewać, jedz sery!

... zdrowia i nastroju po okresie zimowym, specjaliści wymieniają te z grupy A, C, D, E i B. Jednak mało kto wie, że dobrym źródłem znacznej części tych związków są twarde, dojrzewające sery żółte dobrej ... jakości. Zawierają one m.in. witaminy A, ...

dawno temu

Nowoczesne metody modelowania brzucha

... Płaski brzuch to marzenie każdej z nas. Oponka na nim może spędzać sen z powiek, więc chwytamy się różnych metod, stosujemy dietę, robimy brzuszki, biegamy, a bezlitosna waga raz po raz pokazuje to samo. Jeżeli nasze wysiłki nie dały pożądanych ...

dawno temu

Sałatka z tortellini

... . Także kuchnia włoska ma jednak swoje pierożki. To słynne tortellini, nadziewane najczęściej serem, szpinakiem, grzybami lub szynką zwaną prosciutto. Włosi podają je zazwyczaj z sosem pomidorowym ... zielonego, dwa pomidory, pęczek koperku, sól ...

dawno temu

Tarta z fetą

... przygotowania wyśmienitych pierożków. Równie dobrym rozwiązaniem jest upieczenie wyśmienitej tarty. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się o drzemiących w niej możliwościach znacznie więcej. Poświęcając chwilę, poznasz także sprawdzony ...

dawno temu

Łapka do popcornu – aby nie przytyć zanadto

... Popcorn to niestety nieco kaloryczna przekąska. Zwłaszcza, jeśli jesteście miłośnikami polewania go gorącym masełkiem. Nadmiar popcornu może odłożyć się nam na brzusznej oponce, ale trudno ...

dawno temu

Bielizna modelująca - jaka i dla kogo?

... . Kryje fałdki i oponki, a przy okazji podnosi pośladki, powiększa piersi i pracuje nad talią. I, co najlepsze, może być noszona na co dzień. Jakie są jej rodzaje i jak działają? ... . Kryje fałdki i oponki, a przy okazji podnosi pośladki, ...

dawno temu

Cannelloni ze szpinakiem

... tylko z klasycznych nitek, spaghetti albo kokardek, czas, aby twoja kuchnia przestała być nudna. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jakie rodzaje makaronów możesz wykorzystać do ulubionych potraw, a także poznasz przepis na cannelloni ...

dawno temu

Zupa serowa - krem

...   Ser należy do tego rodzaju produktów, których spożywanie nie jest wskazane, a wręcz zabronione w ścisłej diecie. Do tego nawet osoby nie odchudzające się powinny ograniczyć jego spożywanie ... . Dlaczego? Ser bowiem podnosi cholesterol, a do ...

dawno temu

Jak zatuszować brzuch?

... Wypukły brzuch i wylewające się na boki oponki spędzają ci sen z powiek? Jest sposób, żeby temu zaradzić! Oczywiście, aby pozbyć się tego problemu wskazana byłaby dieta i aktywność fizyczna ...

dawno temu

Wyszczuplanie brzucha

... się, że dodatkowo zaznaczy ona obecność licznych wałeczków tłuszczu. Taki garderobiany gadżet pomoże dodatkowo wyszczuplić biodra i zatuszować niedoskonałe kształty pod postacią nieestetycznych „oponek ...

dawno temu

W jego składzie znajdziesz nawet WODOROSTY. Tak oszukują nas producenci

... Kupując ser żółty szukaj słowa "ser" na opakowaniu. Dlaczego? Ponieważ na rynku jest mnóstwo produktów seropodobnych, których skład ma niewiele wspólnego ze składem prawdziwego sera żółtego ... . Jak sprawdzać etykiety, właściwie ocenić jakość ...

dawno temu

Podgrzewamy cellulit

... Krągłości, fałdki, oponki, cellulit. Gdy na nie patrzymy po raz kolejny zwykle obiecujemy sobie, że nigy więcej nie pokusimy się na pączka, albo przyrzekamy sobie, że zapomnimy o ulubionej pizzy ...

dawno temu

Leniwe na kolorowo - jak to zrobić?

... ziemniaki2 jajka2 żółtka1, 5 szklanki maki pszennejszklankę mrożonego szpinaku2 łyżki koncentratu pomidorowegopół łyżeczki soli Krok 1 Na początku musisz dokładnie zmielić ser, bo to będą leniwe z serem ... . Krok 2 Poduś ziemniaki bardzo ...

dawno temu

Domowe wędzenie

... aromatycznych kiełbas, pysznego kurczaka, zdrowych ryb albo wyśmienitego sera. Zdawanie się na zakup odpowiedników tych produktów w sklepie wiąże się z dużym ryzykiem, że nie są one wędzone w tradycyjny ... tego ostatnim czołowym typem produktów ...

dawno temu

Kotlet szwajcarski

... schabowy albo mielony to jednak nie wszystko. Istnieje wiele ciekawych pomysłów na to, by przyrządzić wyśmienite danie na bazie mięsa schabowego. Sposoby jego przygotowania znajdziesz w poniższym artykule. Zostanie w nim także przedstawiony ...

dawno temu

Jakie zajęcia wybrać, aby mieć płaski brzuch?

... Marzysz o płaskim, pozbawionym tłuszczu brzuchu? Kluby fitness odstraszają cię niezrozumiałymi nazwami treningów? Sprawdź, jakie zajęcia wybrać, aby pozbyć się oponki i w szybki sposób osiągnąć wymarzone efekty. ...

dawno temu

Chwytak do popcornu - dla dbałości o linię

... Popcorn to niestety nieco kaloryczna przekąska. Zwłaszcza, jeśli jesteście miłośnikami polewania go gorącym masełkiem. Nadmiar popcornu może odłożyć się nam na brzusznej oponce, ale trudno ...

+ Pokaż więcej