Prosty trening mięśni Kegla

... podczas ciąży oraz porodu. Co więcej- spełniają one też ważną rolę w łóżkowych igraszkach. Warto poznać - i zacząć wykonywać - kilka prostych ćwiczeń, dzięki którym utrzymamy mięśnie Kegla w dobrej ... . Te mięśnie, które poczujesz jako napięte, ...

dawno temu

Funkcjonalna tarka 2w1

... Czasem zdarza się, że potrzebujemy zetrzeć żółty ser do pizzy domowej roboty lub czekoladę do posypania na tort, z okazji którejś z kolei rocznicy urodzin naszej córki czy syna. W takich sytuacjach przydają się okrągłe tarki, takie jak np. ...

dawno temu

Proste danie niesłychanie – 4 pomysły na potrawy z kurczaka

... jak połączyć te dwa pomysły w ramach jednego dania. Co więcej, do ich wykonania nie musisz studiować żadnych książek kucharskich, bo przepis na nie jest niezwykle prosty, więc spokojnie dasz sobie radę. ... jak połączyć te dwa pomysły w ramach ...

dawno temu

Jej historia ma zachęcać do przeszczepów. Na swoje serce czekała 7 lat

... Adriana Szklarz ze Stowarzyszenia Życie Po Przeszczepie. Moja historia zaczęła się w 2002 roku. Diagnoza brzmiała jednoznacznie - transplantacja serca. Siedem lat czekałam na przeszczep serca. Zostało ...

dawno temu

Proste sztuczki na zgubienie zbędnych kilogramów

... i mniej tłuszczów nasyconych, co jest lepsze dla twojego serca.   Mniej o 250 kalorii Spożyjesz mniej kalorii, jeśli będziesz jadła w towarzystwie mężczyzny zamiast w grupie koleżanek. Kobiety, które razem ... mały głód czy nuda, powąchaj ...

dawno temu

Brama dla bakterii

... Mało kto wie, że jama ustna to siedlisko nawet 700 gatunków bakterii. Stąd bardzo prosta droga do serca, nerek, mózgu, których choroby rozpoczynają się od często lekceważonego bólu zęba czy stanu ... zapalnego dziąseł. Brak regularnych wizyt u ...

dawno temu

Proste sposoby na zdrowy uśmiech

... Poznajcie 9 prostych sposobów, które pomogą w utrzymaniu białego koloru zębów, bez plam i przebarwień: 23267 Zastosowanie tzw. białej diety czyli ograniczenie spożycia napojów ...

dawno temu

Oryginalne i niecodzienne - minutniki

... "Oryginalne i niecodzienne" tym razem przedstawia minutniki. Każda pani domu taką rzecz powinna mieć, bo chyba nie chcemy spalić pieczeni na romantyczną kolację z ukochanym czy blatu pod tort ...

dawno temu

Jak zapakować prezent? Proste i szybkie porady dotyczące pakowania podarunków

... , jak wiele serca i poświęcenia włożono w ich ozdobienie. Dajmy sobie spokój ze zwykłymi torbami prezentowymi! Samodzielne zapakowanie podarunku sprawia, że nawet mały drobiazg zyskuje spersonalizowane znaczenie. Jak w takim razie zapakować ...

dawno temu

(Nie)grzeszne foremki do ciastek

... nie tylko do jego serca, ale również rozpalimy namiętne uczucia – niekoniecznie platoniczne.   Zestaw 8 foremek norweskiego producenta to po prostu 8 pozycji seksualnych. Hasłem przewodnim kolekcji ... Mówi się, że „przez żołądek do serca”, ...

dawno temu

Ciasto nie całkiem na słodko - ze szpinakiem, ryżem i boczkiem

... na stres. Ale czy w związku z tym nie należy im się deserek? Przecież nie zawsze musi się on składać z ciepłej, pachnącej szarlotki z gałką lodów waniliowych i kleksem bitej śmietany na wierzchu! Można zaproponować im coś zupełnie ...

dawno temu

"Pissing test" czyli test prostego siusiania

... Czy wyobrażasz sobie taki znak jezdni w męskich toaletach? Na właśnie taki pomysł wpadli organizatorzy jednej z rumuńskich kampanii społecznych... Czy potrafisz jechać prosto? Kiedy pijesz, nie jedź ... w... pisuarze. Kierowcy spożywający ...

dawno temu

Uroda ze sklepu – sztuczne rzęsy

... Uwodzicielskie spojrzenie spod długich rzęs to marzenie wielu kobiet oraz prosty i sprawdzony trik roztapiający serca wszystkich mężczyzn. Kobiety, których natura nie obdarzyła takimi rzęsami ...

dawno temu

Prosty przepis na idealne brwi

... , 104 Pani Jesień: 102, 101 Pani Zima: 103, 106, 107 28677 Puder do brwi jest bardzo prosty w aplikacji. Z łatwością osadza się na włoskach i  wchodzi w puste przestrzenie między nimi. Dobrze nabiera ... jest dziecinnie prosta, a najlepsze ...

dawno temu

Prosta bransoletka z gumek na kilka sposobów. Masz już swoją?

... potrzebujesz specjalnego krosna (czasami dołączanego do zestawu) do bransoletek z gumek – poznaj kilka prostych trików. ... codzienną stylizację. Jeśli masz córkę, siostrę albo siostrzenicę, która uwielbia podobne ozdoby, możesz razem z nią ...

dawno temu

Żoną miałam być…

... Jeszcze przed chwilą z wypiekami na twarzy przymierzały suknie ślubne, a do zaręczynowego pierścionka dobierały obrączkę. Wypełniały zaproszenia, wybierały tort weselny. Dopinały wszystko na ostatni guzik. Były szczęśliwe. I nagle okazało się, ...

dawno temu

Zmieniamy wygląd naszych lodówek!

... Chcesz odmienić kuchnię? Znudziły Ci się Twoje białe lub srebrne wykończenia urządzeń AGD? Masz ochotę zaszaleć, a jednocześnie chcesz, by serce domu wyglądało niesamowicie? Postaw na matę magnetyczną, która w prosty i szybki sposób zmieni ...

dawno temu

Jak jeść awokado? Proste przepisy z zielonym owocem w roli głównej

... , dlatego warto włączyć awokado do codziennej diety, a na pewno szybko zauważysz jego zbawienne działanie. Jest uznawany za jeden z najzdrowszych owoców, w związku z tym jedz awokado tak często, jak to możliwe. Zobacz, jakie są proste przepisy ...

dawno temu

Zobacz 8 najprostszych, a zarazem najbardziej seksownych fryzur wszech czasów

... Zauważyłaś kiedykolwiek, że najseksowniej wyglądają te kobiety, które wydają się poświęcać niewielką uwagę swojemu wyglądowi i temu, co myślą o nich inni? Dzięki tym prostym fryzurom, które nie wymagają niemalże żadnego wysiłku, będziesz ...

dawno temu

5 prostych sposobów na młodo wyglądającą skórę

... wyrabiając u siebie dobre nawyki. To na pewno zaprocentuje w przyszłości. Już dziś poznaj tajniki właściwego dbania o skórę – to naprawdę proste. ...

+ Pokaż więcej