Metabolizm na najwyższych obrotach

... steper i ćwiczyć oglądając telewizję. Wysiłek fizyczny zwiększa zapotrzebowanie na energię, więc organizm działa szybciej. Poza tym aktywność ruchowa rozbudowuje mięśnie, a przy ich pracy zużywa się więcej ...

dawno temu

Sposoby na wrastający paznokieć

... Problem wrastania dotyczy prawie wyłącznie paznokci u dużych palców stóp, może dotknąć palucha jednej stopy albo obu (rzadziej jednocześnie, zwykle w odstępie czasowym). Polega ... zapalne, zakażenia ropne. Przy zaawansowanym, rozszerzającym się ...

dawno temu

Jak wyglądać dobrze w bikini

... o stopy. Nie ma nic gorszego jak sucha i popękana skóra stóp. Zamocz stopy w wodzie z mydłem, pozwól by naskórek zmiękł. Użyj pumeksu by doprowadzić je do porządku. Przytnij skórki i zadbaj o ładny wygląd ... paznokci. Pomaluj je bezbarwnym lub ...

dawno temu

MOKRE BUTY? Tak je wysuszysz i nadasz piękny zapach

... Jak sprawić, by nasze ulubione buty służyły nam przez długi czas, a po całym dniu na stopach pięknie pachniały? Wystarczy użyć herbaty, olejku zapachowego oraz skarpetek. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

4-minutowy trening, który naprawdę działa!

... trening przyniesie ci wymierne rezultaty. Jak wygląda trening Tabata? Ćwiczenie 1. Ustaw stopy na szerokości ramion i weź w ręce lekkie ciężarki. Unieś obie ręce nad głowę, zwracając dłonie ... prawy łokieć. Ćwiczenie wykonuj najszybciej jak ...

dawno temu

Wybierz wygodne i stylowe buciki dla dziecka!

... przez wielu ekspertów. Buciki zostały wyprodukowane z najwyższej jakości skóry. Do tego, nie krępują ruchów wszędobylskich i ciekawych świata maluchów oraz chronią ich stopy. 31662 Uwagę zdecydowanie ... BARTEK. Dzieje się tak z wielu powodów. ...

dawno temu

Sposoby na wrastający paznokieć

... Problem wrastania dotyczy prawie wyłącznie paznokci u dużych palców stóp, może dotknąć palucha jednej stopy albo obu (rzadziej jednocześnie, zwykle w odstępie czasowym). Polega ... zapalne, zakażenia ropne. Przy zaawansowanym, rozszerzającym się ...

dawno temu

Uroda na nocnej zmianie

... wypoczynek służy nie tylko cerze, ale także stopom. Zapewnij im profesjonalną regenerację oraz nawilżenie, zwłaszcza, że już niebawem założysz sandałki. W osiągnięciu jedwabiście gładkiej ... % mocznika. Mocznik likwiduje zgrubienia na stopach, ...

dawno temu

Jak być szczupłą i zdrową?

... – Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH). Do ich zaleceń mogą stosować się także osoby zdrowe, które pragną zmienić swoje życie. Podstawową zasadą tego sposobu odżywiania się jest spożywanie 6 ...

dawno temu

Tłuszcz – szósty smak?

... tłuszczu (czy jest smaczny, czy nie) zależy to, kiedy organizm mówi „stop” i nie sięgamy po więcej chipsów. Wyniki badania opublikowano w British Journal of Nutrition. Oficjalnie tłuszcz nie został jeszcze zakwalifikowany jako smak. ...

dawno temu

Przepis na deser czekoladowy

... z masłem i stop na rondelku, aż powstanie gładka, jednolita masa. Jajka ubij z cukrem do momentu powstania puszystej masy, a następnie wymieszaj z proszkiem do pieczenia. Powstałą masę jajeczną połącz ...

dawno temu

Ćwiczenia na kręgosłup w ciąży

... się na plecach. Podciągnij nogi jak najbliżej pośladków, nie odrywając stóp od podłoża. Rozstaw stopy na szerokość bioder. Ręce ułóż wzdłuż ciała. Teraz powoli unoś biodra i pośladki ku górze, a ręce, głowę ... , stopy i pośladki utrzymuj na ...

dawno temu

Wady postawy u dzieci

... . Płaskostopie- to zniekształcenie stopy polegające na niewykształceniu się zagłębienia na podeszwie stopy. Kolana koślawe - występują wtedy, gdy po złączeniu kolan rozstęp między kostkami wynosi ponad 5 cm. ...

dawno temu

Co na podwieczorek? Ciasto pomarańczowe!

... ,25 dag cukru,25 dag stopionego masła,25 dag mąki pszennej,2 łyżeczki proszku do pieczenia,papier do pieczenia lub tłuszcz i bułka tarta do posmarowania formy. Sposób przygotowaniaNagrzej piekarnik ... . Do żółtek dodaj sok i skórkę z ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię osy

... mistrzynią. Ćwiczenia na talię i boczkiStań lewym bokiem do krzesła lub kanapy w odległości dużego kroku. Oprzyj o mebel lewą nogę prostą w kolanie. Wykonaj skłon i dotknij palców prawej stopy, a następnie ... wyprostuj się i wykonaj drugi ...

dawno temu

Nagość jest piękna! Poznaj 4 praktyczne wskazówki, dzięki którym będziesz wyglądała świetnie bez ubrań

... wypielęgnowanej skórze nie będziesz czuć się komfortowo, jeżeli twoje stopy będą zaniedbane. Raz w tygodniu dokładnie wygładź szorstkie pięty przy użyciu tarki do stóp. Poza tym, każdego dnia aplikuj ... na nie kosmetyk natłuszczający. Dzięki ...

dawno temu

Joga w ciąży

... jogi: Pozycja krawca – usiądź wyprostowana na podłodze, złącz stopy i przyciągnij je jak najbliżej siebie. Oddychając głęboko, obniżaj kolana w kierunku ziemi. Ćwiczenie to nie tylko rozluźnia ... ? Stań w lekkim rozkroku, stopy skieruj lekko na ...

dawno temu

Ski Kid Deodorant® – podkolanówki narciarskie dla dzieci – nowe kolory

... na zgięciu (nie marszczy się). Miejsca nogi narażone na otarcia i urazy (goleń, pięta, ścięgno Achillesa, palce i spód stopy) są chronione przez miękką trójwarstwową dzianinę frotte. Dwie opaski ... się podkolanówki, doskonale przylega do stopy ...

dawno temu

Modnie i klasycznie - Teva rozwija lifestylowe kolekcje sandałów

... mechaniczną i świetnym dopasowaniem do stopy. Wszystkie modele sandałów z kolekcji Original Universal i Original Sandal zaprojektowane zostały w oparciu o system Durabsrasion ™, dający solidne poczucie ... równowagi i idealnego rozłożenia ...

dawno temu

Zabiegi kosmetyczne dla kobiet w ciąży

... na stopy. Jest to specjalna technika precyzyjnego uciskania określonych punktów na stopach, które odpowiadają określonym częściom ludzkiego ciała. Wszystkie zabiegi muszą być skonsultowane z lekarzem ...

dawno temu

Przyspieszenie metabolizmu - co jeść?

... szansa na spalenie nadmiaru tłuszczu. Poza tym, jedząc małe porcje dajesz szansę mózgowi na powiedzenie "stop" dalszej konsumpcji. Dieta na przyspieszenie metabolizmuDieta białkowa przyspiesza ...

dawno temu

Pielęgnacja ciała przed sylwestrem

... włosów. Nie farbuj ich tuż przed imprezą, bo w razie wpadki nie będziesz miała czasu na poprawki. Stopy ważne na balu Pielęgnacja stóp przed sylwestrem to podstawa. Przecież chcesz przetańczyć całą noc ... . Dokładnie oczyść stopy, zrób manicure ...

dawno temu

Plastry oczyszczające z toksyn?

... , czy naciąganie? Zdaniem producentawystarczy założyć przed snem plastry na stopy, położyć się spać i zdjąć je po przebudzeniu. Ich działanie polega na zbieraniu toksyn z naszego organizmu. Czynność tą ... opakowań, więc roczna produkcja musi ...

dawno temu

Diament – najlepszy przyjaciel kobiety

... -karatowych diamentów. Cena nie gra roli, ważne by stopy gwiazd były najmodniejszymi i najbardziej pożądanymi stopami na ulicy. Tylko patrzeć jak Cheryl Cole, Victoria Beckham i Paris Hiltonpojawią się w nich na celebrity parties. I jak Wam się ...

+ Pokaż więcej