... Planujesz kolejną dietę, aby zrzucić zbędne kilogramy? Nie zaglądaj do swojej lodówki! Zamiast tego zrób sobie spacer po osiedlu. Według najnowszych badań okazuje się, że największym sprzymierzeńcem ...

... musiała zmienić całe swoje obuwie. Nietrzymanie moczu 56782 W okresie ciąży możesz doświadczyć problemu z nietrzymaniem moczu. Dlaczego tak jest? W tym czasie macica stopniowo ulega powiększeniu ...

... Samodzielnie wyhodowane, świeże warzywa smakują najlepiej i są najzdrowsze. Nie każdy może jednak sobie na to pozwolić, ze względu na brak ogródka. A co byście powiedzieli na kuchenną mini-farmę o gabarytach lodówki? ...

... Mięśnie kegla są dla nas niezwykle ważne. Jeśli będą odpowiednio wyćwiczone ułatwią poród, zapobiegną nietrzymaniu moczu, a także zwiększą przeżycia seksualne. Dlatego warto poświęcić chwilkę każdego ... właściwie wszędzie, oglądając telewizję, ...

... Otwierasz lodówkę, choć wcale nie jesteś głodna. Szukasz po szafkach małych przekąsek, choć właściwie nie masz ochoty na nic konkretnego. Idziesz na zakupy, co masz smak na „coś”. Brzmi znajomo? Podjadanie bez powodu jest jednym z czynników ...

... Czy wiesz, że w twojej lodówce znajduje się wszystko, czego potrzebujesz do zachowania gładkiej cery? Drożdże to najbardziej znany specyfik na pryszcze. Cera trądzikowa to zmora nie tylko nastolatków ...

... przed przewidywanym terminem porodu. Stożkowe zakończenie balonika wprowadzane jest do pochwy. Kobieta napina i rozluźnia mięśnie, przy jednoczesnym trzymaniu balonika. Za pomocą pompki zwiększa ... powrót do formy. Ćwiczenia z balonikiem ...

... Pranie, sprzątanie, brudne gary, wrzeszczące dzieci, fura prasowania, pusta lodówka? STOP! To wszystko może zaczekać! Macierzyństwo to nie więzienie o zaostrzonym rygorze. 5 sierpnia matki udowodnią, że potrafią wyluzować i porządnie się ...

... Machina ruszyła. Zamrażarki z każdym dniem zapełniają się mięsem, w lodówce widać już tylko jajka, a cała kuchnia wypełnia się powoli warzywami na sałatkę z majonezem. Tak mogłaby wyglądać powszechna mobilizacja przed wojną, ale to tylko ...

... Jakie jeszcze gadżety kuchenne można ozdobić kryształami Swarovskiego? Były już przecież nawet zdobione kryształami lodówki! Tym razem, do czynienia mamy z niezwykle luksusową solniczką – w sam raz do kuchni bling – bling. ...

... Śniadanie do łóżka, czytanie w łóżku, i co najważniejsze – praca na laptopie w łóżku mogą być prawdziwą przyjemnością. Wystarczy mobilny stolik pod laptopa i pozbędziesz się problemu okruszków chleba w pościeli, omdlewających rąk od trzymania ...

... przed przystąpieniem do ćwiczeń. Pamiętajcie, żeby palce lewej ręki (jeśli nóż trzymacie w prawej) opierać pionowo, równolegle do ostrza, a na pewno z eksperymentu wyjdą bez szwanku. ...

... Umiejętne gospodarowanie pieniędzmi to nie lada sztuka, a na dodatek bardzo odpowiedzialne zadanie. Uważasz, że pieniądze się ciebie nie trzymają? A może wydaje ci się, że znakomicie panujesz ... Uważasz, że pieniądze się ciebie nie trzymają? A ...

... Zupa z dyni to potrawa o wyrazistym smaku i kremowej konsystencji, idealna jako pierwsze danie lub przystawka. Z powodzeniem przechowasz ją w lodówce i podgrzejesz kolejnego dnia. Jednak tym razem ...

... nam się chce uprawiać sport (podobno tak jest). Potrzebne nam są do tego słuchawki, przejściówki do słuchawek czy nawet odpowiednie zaczepy na rękę, żeby odtwarzacz się trzymał. Zapraszam do obejrzenia galerii. ... nam się chce uprawiać sport ...

... Mięsień Kegla to mięsień dna miednicy (mięsień łonowo-guziczny). Odpowiednio wyćwiczony, elastyczny i mocny mięsień Kegla ułatwia poród, zapobiega pojawieniu się nietrzymania moczu, chroni przed koniecznością nacięcia krocza podczas porodu, a ...

... Dlaczego 47 to taka ważna liczba? To procent węglowodanów, które powinny być w diecie, jeśli naprawdę chcesz trzymać się swojego planu i osiągnąć idealną masę ciała. Tak twierdzi kanadyjskie badanie. ... Dlaczego 47 to taka ważna liczba? To ...

... Być może wydaje ci się, że za pomocą nudnych klipsów biurowych można jedynie trzymać papier w ryzach. W rzeczywistości są one bardzo przydatne do zupełnie innych celów. Będziesz bardzo zaskoczona zróżnicowanymi możliwościami wykorzystania ...

... Polskie prawodawstwo zakłada, że kierowca podczas jazdy może rozmawiać przez telefon komórkowy, ale nie może go trzymać przy uchu. W ten sposób popularne stały się zestawy słuchawkowe lub zestawy ... . Trwają spory, czy nie zakazać w ogóle ...

... Jeśli myślicie, że duże, plastikowe bransolety odeszły do lamusa- bardzo się mylicie! Jeśli trzymacie je jeszcze na dnie swojej szafy- natychmiast je wyciągnijcie! Niech ujrzą światło dzienne! ... Jeśli myślicie, że duże, plastikowe bransolety ...

... gałązki bzu. Następnie wlewamy campari i połowę wina, po czym wsypujemy cukier i całość delikatnie mieszamy. Wkładamy na 2 godziny do lodówki, po czym wlewamy resztę wina i drink gotowy.   Kolejnym ...

... 47 godzin i 15 minut - tyle potrzebuje kobieta, aby podać plotkę dalej. Pomimo obietnic że będzie trzymała język za zębami, to niestety nie zawsze jej się to udaje i potrzeba podzielenia się gorącą informacją z innymi okazuje się silniejsza niż ...

... Nie bez powodu na butelkach ze środkami chemicznymi umieszczana jest informacja, by trzymać środek z dala od dzieci. Jeśli jakimś cudem trafi on w ręce maluszka i zdoła on odkręcić korek może się poparzyć. Jak udzielić pierwszej pomocy w ...

... czekoladkę. W nagrodę za dobre stopnie rodzice zabierali nas na lody. Uruchomił się mechanizm chwilowego rozwiązania problemu. Sięgamy do lodówki, żeby zagłuszyć prawdziwy problem. ... czekoladkę. W nagrodę za dobre stopnie rodzice zabierali nas ...