... do herbaty lub kawy aż 2-3 łyżeczki cukru. To stanowczo za dużo! Dodatkowo, w ciągu dnia konsumujemy ok. 50 g cukru, czyli równowartość 10 łyżeczek. Statystyki dotyczące tłuszczów nie są dużo lepsze – dzienne spożycie tłuszczów nasyconych na ...
... nie najważniejszym, jest możliwość picia alkoholu. Nie zawsze jednak wiemy, w jaki sposób powinien być spożywany dany trunek, ani w jakim kieliszku powinien być serwowany. Zapoznaj się z poniższym artykułem, a nie popełnisz nietaktu wobec ...
... , lecz przede wszystkim o wspaniałe letnie samopoczucie. W jaki sposób wyglądać dobrze, kiedy za oknem z nieba leje się żar? Oprócz odpowiedniego doboru ubrań dobrze jest postawić na właściwą fryzurę oraz makijaż ... . To właśnie umiejętnie ...
... Mamy różne rodzaje herbaty, każdy z nich ma inny smak i właściwości. Każdy wymaga także innego sposobu przygotowania. Parzenie herbaty to nie tylko zalanie jej wodą, jak sądzą niektórzy. Trzeba wiedzieć jaką temperaturę powinna mieć woda i jak ...
... Mimo że skóra młodej kobiety powinna być w doskonałej formie, szacuje się, że co piąta klientka gabinetów medycyny estetycznej i salonów kosmetycznych to dwudziestolatka. Z jakimi problemami borykają się młode Polki i jakie zabiegi są dla nich ...
... Kto powiedział, że musisz być idealna? Bez tych krępujących pomyłek i towarzyskich katastrof nie uzyskałabyś tak wielu cennych, życiowych lekcji. Sprawdź, jakie błędy większość kobiet popełnia co najmniej raz w życiu i w jaki sposób wychodzą nam ...
... Podkład do twarzy to podstawa każdego makijażu. Jeśli go odpowiednio wybierzesz znikną problemy ze zmarszczkami, przebarwieniami, niedoskonałościami. Twarz będzie wyglądała zdrowo i promiennie. Każdy ... mogła ocenić to przy dziennym świetle. ...
... trawę, Ferdek Kiepski unosi palec do góry i prosi, abym pamiętał, jaki nastał dzień tygodnia. Nie do końca rozumiem te nastroje. ... Świętowanie weekendu. Szczęśliwe koty leżą wśród butelek piwa. Śmiejący się psiak szczeka wielkimi literami ...
... po kredkę do powiek i za jej pomocą wykonajmy kilka krótkich ćwiczeń makijażu oka, które przy odrobinie systematyczności staną się dla nas przysłowiową „bułką z masłem”. ... po kredkę do powiek i za jej pomocą wykonajmy kilka krótkich ćwiczeń ...
... ułożenie włosów w odpowiedni sposób, ale również sprawia, że wyglądamy wyjątkowo i wyróżniamy się z tłumu. Jakie akcesoria warto wybrać? ... Opaski na włosy - jakie ozdobne opaski wybrać? Spinki do włosów, czyli jak ujarzmić niesforne kosmyki ...
... Masz ochotę na mięciutkiego i delikatnego kurczaka z dodatkiem zielonych warzyw? Chcesz szybko sporządzić zdrowy obiad? Zapiekany kurczak ze szpinakiem do danie dla ciebie! Sprawdź, w jak prosty sposób go przyrządzić. ... Masz ochotę na ...
... Złote obrączki ślubne są synonimem wierności, miłości i trwałości. Muszą być wykonane z odpowiedniego kruszcu, który przetrwa próbę czasu oraz sprawi, że biżuteria będzie cieszyła nasze oczy ...
... Te morskie organizmy zawierają mnóstwo witamin i minerałów, które wnikają pod powierzchniowe warstwy naskórka, odżywiając je i stymulując odnowę komórkową. Odmiany najczęściej wykorzystywane w kosmetyce to algi zielone i brunatne. ... w ...
... się odwiedzanie stomatologa podczas ciąży. Badania genetyczne. Dzięki nim sprawdzisz, czy twój organizm jest gotowy na urodzenie zdrowego dziecka, przede wszystkim jakie jest ryzyko wystąpienia wad ...
... do tego alergia skórna, zwróć uwagę na stosowane kosmetyki dla niemowląt oraz proszki do prania. Sprawdź, jak prać ubranka niemowlęce oraz jaki proszek do prania dla niemowląt będzie najlepszy. ... do tego alergia skórna, zwróć uwagę na ...
... Kobiety mają już dość bycia doskonałymi za wszelką cenę. Chcą pokazać się takimi, jakimi są, bez niezliczonych zabiegów maskujących najdrobniejsze chociażby defekty. Zamiast ukrywać niedoskonałość ... amerykańska bloggerka Cassandra Bankson. To ...
... Makijaż na sezon letni powinien być radosny i tętniący barwami. Make-up mający soczyste kolory kojarzy się z owocami i pewnie dlatego stały się one inspiracją dla stworzenia najnowszej kolekcji kosmetyków Mary Kay zatytułowanej Tropical Fruits. ...
... Nie wiem, co się stało naszym miastom, samorządom, wreszcie – naszej polskiej cyganerii! Przerzucaliśmy kanały z Wrocławia na Katowice, Kraków, Gdańsk i z powrotem, a oczy robiły się nam coraz ... z pamięci „Bałkanicę”… No i nigdy nie lubiłam ...
... Skóra wokół oczu jest najdelikatniejszą z partii twarzy, dlatego jej pielęgnacja powinna być nieco inna. Natarczywe pocieranie oczu, czy brutalne smarowanie kremem obszaru wokół nich niechybnie ... Skóra wokół oczu jest najdelikatniejszą z ...
... Ten delikatny akcent na policzkach odświeży twój makijaż. Dzięki temu kosmetykowi łatwo skorygujesz kształt swojej twarzy. ... Ten delikatny akcent na policzkach odświeży twój makijaż. Dzięki temu kosmetykowi łatwo skorygujesz kształt swojej ...
... Brwi nadają oczom oprawy. Te o ładnym kształcie, starannie wydepilowane i umiejętnie podkreślone potrafią nadać twarzy subtelności, charakteru lub zmysłowości. Jeśli natura nie obdarzyła Ci ... , ciemne szarości, grafity), a do aplikacji ...