
Jak zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu
... się u podstawy piramidy. Na następnym poziomie są owoce i produkty zbożowe, natomiast zgodnie z wieloma zaleceniami, zdrowe odżywianie oparte na wspomnianej piramidzie obejmuje w dziennym spożyciu ... odżywianiu obejmuje około 2 szklanek mleka ...