Zaburzenia snu

... Sen to podstawowa czynność każdego człowieka, która w przypadku zaburzenia niesie za sobą poważne konsekwencje w pracy całego organizmu. Istotne jest odpowiednie przestrzeganie zasady systematycznego ... i ciągłego snu w zależności od wieku. ...

dawno temu

Leczenie zębów mlecznych

... Zęby u dzieci wymagają takiej samej pielęgnacji, jak zęby u dorosłych. Przekonanie, że pielęgnacja zębów mlecznych nie jest konieczna, jest dużym błędem. Higiena jamy ustnej jest ważna w każdym wieku ... . Zaniedbania prowadzą bowiem do rozwoju ...

dawno temu

Gdy wypadł ząb - dlaczego należy go szybko odbudować?

... Dorosły człowiek ma 28 zębów stałych , nie licząc ósemek. Wiele osób myśli, że gdy straci jednego z nich, zwłaszcza tylnego trzonowca, nic złego się nie stanie, ponieważ zostaje jeszcze 27. Komfort ... nawet jednego zęba stałego, zaburzony ...

dawno temu

Wybielanie zębów

... Nie każdy może się pochwalić idealnie białymi zębami. Chcesz mieć piękny, biały uśmiech? Dowiedz się jak rozjaśnić zęby, aby bielsze. ... model zębów i formuje miękką, winylową, przezroczystą szynę. Zabierzesz ją do domu, do dłuższej przymiarki. ...

dawno temu

Jak usunąć ząb mleczny?

... Mleczne zęby rosną od ok. 7. miesiąca życia do czasu, gdy maluch ma ok. 2,5 roku. Zęby mleczne są tylko tymczasowym uzębieniem i ok. 6 roku życia wypychane przez zęby stałe zaczynają wypadać. Pomimo ... tego, że mleczaki mają słabe korzenie bywa ...

dawno temu

Stosunek na dobry sen

... Ostatnie badania brytyjskich seksuologów dowiodły, że najlepszym sposobem na dobry sen w nocy jest seks przed zaśnięciem. Innym dobrym rozwiązaniem – chociaż mniej przyjemnym – jest spanie w osobnych ... łóżkach. Wtedy bowiem nasz sen nie jest ...

dawno temu

Jak prawidłowo myć zęby

... Codziennie myjesz zęby, ale czy robisz to prawidłowo? Właściwie wykonywane szczotkowanie zębów wraz z trzema pozostałymi etapami higieny jamy ustnej pozwala zachować zdrowe zęby i dziąsła. Lek. stom ... Czy wiesz, że mycie zębów powinno składać ...

dawno temu

Co jeść przed snem?

... Powszechnie wiadomo, że jedzenie przed snem to prosta droga do nadwagi. Jednak ustalanie godziny, od której nie powinno się już jeść, jest trochę nietrafione. Ważne, aby nie spożywać nic na 2 ... godziny przed snem. Nie oznacza to, że jeśli ...

dawno temu

Wylecz zęby przed ciążą!

... Ludowe porzekadło głosi, że matka płaci zębem za każde dziecko. Dziś nie jesteśmy skazane na taką perspektywę, ale prawdą jest, że ciąża i karmienie piersią osłabia zęby matki. ... . Dlatego jeśli planujesz ciążę lub spodziewasz się dziecka, ...

dawno temu

Piaskowanie zębów

... Jeżeli pragniesz mieć piękne i zdrowe zęby, a zostałaś nieprzyjemnie doświadczono przez domowe sposoby pielęgnowania i upiększania zębów, dowiedz się, czym jest piaskowanie zębów, w jaki sposób ... niepotrzebnych wydatków, a zaoszczędzone ...

dawno temu

Ile snu potrzebują dzieci?

... Pomimo tego, że każde dziecko jest inne i potrzebuje więcej lub mniej snu niż przewiduje norma, istnieją ogólne ramy wskazujące na ilość snu, jaką potrzebuje dziecko z danego przedziału wiekowego. Ile snu potrzebuje twoje dziecko? Sprawdź sama. ...

dawno temu

Wybielanie zębów – co i jak

...   Nie istnieje magiczna pasta, która po kilku myciach sprawi, że nasze zęby będą idealnie białe. Po efekt śnieżnego uśmiechu musimy wybrać się do dentysty. A i tak efekt najbardziej widoczny będzie na zębach żółtych.   ... Nie istnieje magiczna ...

dawno temu

4 sekrety niemowlęcego snu

... także wpadasz w panikę, gdy twoje dziecko śpi zbyt krótko lub wydaje śmieszne dźwięki przez sen, zapoznaj się z 4 podstawowymi faktami na temat snu niemowląt. ... maluchy będą potrzebowały odmiennej ilości snu. W czasie pierwszego miesiąca życia ...

dawno temu

Mam kruche, łamliwe zęby. Co może być przyczyną? List do stomatologa

... Zęby naszej Czytelniczki są tak słabe, że łamią się podczas jedzenia nawet miękkich pokarmów. Dlatego postanowiła zapytać naszą specjalistkę o powód. Co radzi stomatolog Agata Kalinowska... ... Zęby naszej Czytelniczki są tak słabe, że łamią się ...

dawno temu

Pasty do zębów dla niemowląt

... Pasty do zębów dla niemowląt nie mogą zawierać fluoru, ponieważ jego nadmiar może prowadzić do uszkodzenia kości oraz zaburzenia pracy tarczycy i trzustki. Wybierając pastę do zębów dla dzieci ... czyszczą szkliwo zębów naszego malucha. Mycie ...

dawno temu

Czyszczenie zębów

... Ucząc dzieci jak prawidłowo powinno przebiegać mycie zębów najczęściej doradzamy im, aby zataczały szczoteczką na ich powierzchni małe kółeczka. Taki prosty sposób jednak w wieku dorosłym ... do utrzymania prawidłowej higieny jamy ustnej raczej ...

dawno temu

Więcej snu – mniej kilogramów

... Obserwacje amerykańskich lekarzy pokazały, że osoby, które śpią dłużej, są szczuplejsze od tych, które mają problemy ze snem. Brak snu podnosi bowiem poziom hormonów odpowiedzialnych za uczucie głodu ... i spowalniających metabolizm.
Doktor Arn ...

dawno temu

Metody na szybki sen

... Sen jest niezbędny do zdrowego i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest tak samo ważny jak jedzenie i picie. Regeneruje nasze ciało, naprawia uszkodzone za dnia komórki, utrwala pamięć ... . Dlatego tak ważny jest zdrowy i dobry sen ...

dawno temu

Higiena snu

... , do którego przygotowujemy się nieraz kilka miesięcy. Jednakże człowiek odpręża się nie tylko podczas urlopu. Najczęściej to właśnie sen jest stanem, w którym regenerujemy swoje siły. Choć z jego znaczenia ... nie zawsze zdajemy sobie sprawę, ...

dawno temu

Sekrety właściwej pielęgnacji zębów

... Możemy używać najlepszych szczoteczek i past do zębów, a i tak za jakiś czas z niedowierzaniem stwierdzimy, że stan naszego uzębienia pozostawia wiele do życzenia. Dlaczego? Zwykle błędem jest niewłaściwe mycie zębów, które jest niedokładne i ...

dawno temu

Dlaczego masz nadwrażliwe zęby?

...   Nadwrażliwość zębów spowodowana jest stymulacją komórek w zębinach, kiedy to przez mikroskopijne pęknięcia dotykają wewnętrznej masy zęba. Przez to odczuwamy ból pijąc na przykład zimne lub gorące napoje, bądź też narażając je na mroźne ...

dawno temu

Jakie są rodzaje nakładek na zęby? Poznaj zastosowanie i zalety licówek

... Zastosowania nakładek na zęby są różnorodne, ponieważ zapewniają biały uśmiech, prawidłowy zgryz oraz w niektórych przypadkach uzupełniają uzębienie. Niezależnie od tego, która nakładka nazębna okaże ... się idealna dla ciebie, pamiętaj, że musi ...

dawno temu

Pielęgnacja przed snem

... W czasie snu skóra regeneruje się, abyś rano mogła obudzić się piękna i wypoczęta. Najważniejszym punktem pielęgnacji skóry przed snem jest dokładne oczyszczanie i demakijaż. ... będzie mogła wchłonąć dobroczynne składniki kosmetyków podczas ...

dawno temu

Sen dziecka

... Sen niemowlaka ma olbrzymie znaczenie dla rozwoju dziecka. Podczas snu maluch rośnie, jego mózg rozwija się, a ty możesz odpocząć. Niestety, niemowlak przesypiający grzecznie całą noc jest rzadkością ... niej. Sen noworodkaNoworodki przeważnie ...

+ Pokaż więcej