CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ?

... Szaro, buro i ponuro.... taki obraz najczęściej kojarzy się z późną jesienią czy zimą. Z pewnością nie poprawia to naszego humoru, a raczej sprzyja depresji i złemu samopoczuciu. Jak zatem radzić sobie z negatywnie wpływającą na nasz nastrój ...

dawno temu

Vedic Art. Nowy sposób na siebie

... Wszyscy słyszeli już o różnych odmianach jogi, która wpływa na nasze ciało i umysł. Przyszedł czas na nowy trend, który ma nam pomóc odnaleźć siebie w codziennej gonitwie między pracą a domem - Vedic ... osobowości też już niczym nie zaskakują. ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksujące - nawlekanie igły

... zaprezentowane na filmiku pomoże rozluźnić napięte mięśnie. Przed tobą łatwe zadanie. Pozycja wyjściowa to klęk podparty. Włącz wideo i do dzieła! ...

dawno temu

Dlaczego nie można tłumaczyć idiomów dosłownie? Zobaczcie sami.

... skomentujcie! A tu znajdziecie parę ćwiczeń przygotowanych przez Matta, które pomogą wam poćwiczyć rzeczy których dziś się nauczyliście. ...

dawno temu

Mikroabrazja szkliwa

... Biały, promienny uśmiech nie jest tylko sprawą koloru zębiny, ale także stopnia gładkości szkliwa. W wygładzaniu szkliwa może pomóc zabieg zwany mikroabrazją. W czasie mikroabrazji usuwa się mikroskopijne ilości szkliwa, wywołujące efekt ...

dawno temu

Bądź drapieżna – zwierzęce makijaże

...   Trochę odwagi i „pazura” w makijażu od czasu do czas nie zaszkodzi, a co więcej – taki środek wyrazu pomoże nam poczuć się niczym „polująca zwierzyna”... np. na uczucia wybranka naszego serca, a to złoty środek na nadchodzące Walentynki. ... ...

dawno temu

Wigilijne wróżby

...     Wiedziałaś o tym, że można wigilijnemu szczęściu pomóc? Otóż można, wystarczy wiedzieć o kilku wskazówkach, a prawdopodobieństwo spełnienia się marzeń wzrasta. A może to zwykłe zabobony....? No cóż, to już każda z was oceni sama. Warto ...

dawno temu

Jak nakładać sztuczne rzęsy?

... Zmysłowe spojrzenie spod długich rzęs ma moc roztapiania męskich serc, więc jest sprawdzonym sposobem na uwodzenie. Jeśli natura nie obdarzyła Cię takim urodowym atutem możesz zainwestować w sztuczne rzęsy, które pomogą przynieść pożądany efekt ...

dawno temu

Thalassoterapia - co to takiego?

... Thalassoterapia – co oznacza ta dziwna nazwa? To coś przyjemnego, odprężającego, co na pewno polubisz. Thalassos to z greckiego morze. Domyślasz się już co czekałoby na ciebie, gdybyś zdecydowała się na zabiegi? Dowiedz się jak pomóc swojemu ...

dawno temu

Droga donikąd

... Chłopak, z którym jestem, może się łatwo stoczyć, ale nie jest łatwo mu pomóc. Jeśli będzie tak dalej traktował szkołę, to za pół roku wyląduje w beznadziejnej pracy i straci rentę po ojcu. Pytałam ... Kochana Cegło! Chłopak, z którym jestem, ...

dawno temu

Kulturalna babcia!

... Na emeryturze Polacy najczęściej się nudzą (jeśli nie opiekują się wtedy wnukami lub prawnukami). A jednocześnie chcą być osobami aktywnymi i potrzebnymi. Aby im pomóc, uruchomiono Bank Aktywności ... się wtedy wnukami lub prawnukami). A ...

dawno temu

Szczęśliwe małżeństwo

... . Jednak jeśli zarówno kobieta, jak i mężczyzna będą się starać, dobra relacja może przynieść wiele korzyści. Podobno większość depresji i problemów finansowych występuje u osób rozwiedzionych lub porzuconych. A co zrobić, aby nasz związek był ...

dawno temu

Niedobór witaminy C

... na infekcje, utrata włosów, bóle stawów, brak energii oraz depresja. W najgorszym przypadku, znaczny i przedłużający się brak tego składnika odżywczego prowadzi do rozwinięcia się schorzenia nazywanego ...

dawno temu

Dorosłe dzieci

... Moi rodzice zachowują się nieracjonalnie, a ja nie umiem pomóc. Ich trzydziesta rocznica była fiaskiem, pokłócili się wulgarnie przy stole zastawionym na 20 osób, myślałam, że pójdą w ruch noże ... nie dzielę. Chciałabym im pomóc, ale nie mam ...

dawno temu

Wystrój kuchni w rękach profesjonalisty

... Jeśli planujesz remont lub jesteś w trakcie budowy domu i zastanawiasz się nad wnętrzem kuchni, pomyśl, czy sama chcesz się wszystkim zająć, czy może pozwolisz sobie w tym pomóc? Możesz zdać ... przedsięwzięcia. Ponadto dekorator ma w zanadrzu ...

dawno temu

Symulator starzenia twarzy

... Anthony Cerniello jest autorem projektu symulatora starzenia. Pomogła mu w tym koleżanka Danielle udostępniając swoją twarz i rodzinne zdjęcia, na podstawie których Anthony stworzył projekt. Z pozoru ... , maseczki i zabiegi chirurgiczne to ...

dawno temu

Koniec ze strachem przed lataniem. Polscy studenci znaleźli sposób

... Wirtualna rzeczywistość pomoże w leczeniu fobii. ...

dawno temu

Roszczeniowa znajoma

... nie prowadzi do niczego dobrego. Denerwuje mnie, że ja się nazasuwam w życiu, żeby coś mieć, a ona tylko wystawia rękę. Jak wybrnąć z tej sytuacji? Jak pomóc - i jej, i sobie? ... zaangażowania (pożycz pieniądze, pomóż się przeprowadzić, pożycz ...

dawno temu

Jak ukryć cienie pod oczami?

... zrobić na innych żadna z nas. Jak zatem je zredukować? Pomogą w tym gąbeczka i fluid, którymi je nieco przykryjemy, aby nie rzucały się w oczy. ... zrobić na innych żadna z nas. Jak zatem je zredukować? Pomogą w tymgąbeczka i fluid, którymi je ...

dawno temu

Miesiączka nie zepsuje ci wakacji

... Boisz się, że okres pokrzyżuje twoje wakacyjne plany? Że zamiast cieszyć się plażowaniem, będziesz musiała się zamknąć w hotelowym pokoju? Poznaj pięć rad, które pomogą ci w pełni cieszyć się wakacjami także w „te dni”. ... również apteczkę o ...

dawno temu

Dlaczego Twoje dziecko przesypia weekend?

... Jeśli masz dość swoich dzieci wylegujących się przez całe dnie w łóżku, zastanów się dwa razy zanim zwrócisz im uwagę. Naukowcy odkryli bowiem, że dodatkowe godziny błogiego snu mogą pomóc im zachować dobrą kondycję. ... Jeśli masz dość swoich ...

dawno temu

Gabinet kosmetyczny - jak wybrać?

... Dobra kosmetyczka, profesjonalny gabinet kosmetyczny – jak znaleźć taką osobę i takie miejsce? W salonie piękności liczymy przecież na skuteczne zabiegi, wykonane ręką profesjonalistki, ale także na relaks i poczucie, że wizyta nie zaszkodzi ...

dawno temu

Masz problem z ciśnieniem? Spróbuj diety DASH

... Dieta DASH to dieta opracowana specjalnie w celu obniżenia ciśnienia. Wprowadzenie zasad tej diety pomoże uregulować ciśnienie, ale również obniżyć i ustabilizować wagę oraz zredukować poziom cholesterolu. Posłuchajcie naszej ekspertki, ...

dawno temu

Pyszna kawa na święta

... przyjmowania pokarmów. Dlatego powinnaś przygotować składniki, które pomogą przygotować ci znakomity ciemny napój. ... przyjmowania pokarmów. Dlatego powinnaś przygotować składniki, które pomogą przygotować ci znakomity ciemny napój. Przygotuj: ...

+ Pokaż więcej