Pamiętaj o higienie języka!
... , które także należy dopasować do wielkości swojego języka – radzi dentystka z warszawskiej kliniki L’experta. Wybór odpowiedniego czyścika to jednak nie wszystko! Jak się okazuje ważna jest również technika ...
Jak wycisnąć z kremu więcej?
... poszerzyć o masaż skóry. Delikatne uciskanie usprawniacyrkulację krwi i limfy. Dzięki oklepywaniu twarz staje się promienna, agładzenie jej dłońmi relaksuje. Rodzaj i czas masażu zależy ... i odmładzające wygląd, atakże cenne antyutleniacze, ...
Olej sezamowy
... , chroni ją w zimie przed niekorzystnym działaniem mrozu. Zmiękcza skórę, dlatego warto stosować go do masażu całego ciała i stóp, ze szczególnym uwzględnieniem łokci i kolan. Dodatkowo masaż olejem ... sezamowym rozgrzewa i poprawia ukrwienie ...
Dzisiejsze dzieci to pokolenie XD
... czy normalnej zabawy na rzecz technologii. Jak twierdzą autorzy badania, technika jest tylko uzupełnieniem ich życia, sposobem zabawy, uzupełnia również konkat z rówieśnikami. Dla starszego pokolenia ... z pokolenia X wychowują dzieci w sposób ...
4 najczęstsze problemy ze skórą po ciąży
... redukujące cellulit, masaże i prysznice z naprzemiennym użyciem zimnej i ciepłej wody. Równie ważna, jak zabiegi urodowe i sport, jest odpowiednia dieta. Najlepiej wykluczyć z jadłospisu sól, herbatę, kawę ... przypadłością są masaże skóry ...
Specjalny lek na bóle menstruacyjne
... tlenu, co wywołuje ból. W tym samym czasie uwalniana jest prostaglandyna, co może zwiększać ból. Można go złagodzić na wiele sposobów – poprzez ćwiczenia relaksacyjne czy przyłożenie termoforu ...
Badanie poziomu stresu
... prześcigają się w konstruowaniu gadżetów, które pozwolą zmierzyć poziom stresu (zegarki mierzące poziom stresu) oraz nad nim zapanować (antystresowe lampki, poduszki relaksacyjne, świece zapachowe). Stres przyczynia się do zwiększania agresji na ...
Kosmetyki z Morza Martwego
... do kąpieli – ma działania antycellulitowe i działanie relaksacyjne. Nadaje się także jako aromatyczna inhalacja, skutecznie oczyszczając drogi oddechowe. Sól z Morza Martwego świetnie nadaje ...
Nagość jest piękna! Poznaj 4 praktyczne wskazówki, dzięki którym będziesz wyglądała świetnie bez ubrań
... z organizmu. Po takiej takiej kąpieli relaksacyjnej twoja skóra będzie pełna blasku. Złuszczanie skóry 56561 Przynajmniej raz w tygodniu zadbaj o to, aby porządnie złuszczyć skórę ciała przy pomocy ...
Jak przyrządzić własne Spa?
... zakłada, że powinniśmy celebrować w całkowitym wyciszeniu i spokoju. W tej chwili to TY jesteś najważniejsza, dlatego wszelkie inne sprawy odstaw na ten czas na bok. Włącz relaksacyjną muzykę, zapal świece ...
Minerały w cieniach do powiek – teraz w zestawie!
... pędzelek do cieni oraz aplikator do powiek. Sposób aplikacji i technika łączenia cieni zależy oczywiście od Ciebie, możesz je także stosować pojedynczo. Jeśli natomiast nie masz „wprawnej ręki ...
Sporty zimowe – z jakim skutkiem?
... z pozoru wydawać się może bardzo proste, to wypracowanie odpowiedniej techniki zajmuje trochę czasu, a systematyczny trening poprawia sylwetkę i spala tłuszczyk. Liczba straconych w trakcie jazdy kalorii ...
Dziecko uzdolnione plastycznie
... , więc dzisiaj opisujemy dziecko uzdolnione plastycznie. Dziecko uzdolnione plastycznie – przejawia oryginalność w doborze tematów, technik, kompozycji, czy materiałów oraz posiada dużą chęć eksperymentowania ...
Obudź w sobie kocicę – czyli jak zrobić makijaż w stylu „kocie oko”
... nabiera jeszcze więcej zmysłowości, tajemniczości i niepokojącego seksapilu. Jak go wykonać? Bardzo prosto. Technika jest podobna to przydymionego oka, czyli popularnego „smoky eye”. Musi być ostro ...
Mezoterapia twarzy
... więc naprawdę pokaźny wachlarz zabiegów odmładzających. Wśród nich jest mezoterapia. Kosztowna, lecz warta swojej ceny. Mezoterapia igłowa Technika dość inwazyjna, polegająca na wprowadzeniu ...
Idealna kompozycja smaków - Tiramisu
... nie są jednak niczym niezwykłym. Genialnym pomysłem Tiramisu nie jest technika przekładania, lecz unikalne składniki użyte do stworzenia tego arcydzieła smaku. Idealne połączenie kawy, biszkoptów, serka mascarpone, kremu amaretto o ...
6 sposobów na oczyszczenie organizmu od wewnątrz, czyli jak poczuć się świetnie we własnej skórze!
... i zregeneruje ciało oraz umysł, sprawiając, że skóra nabierze blasku. 52675 Właściwe techniki oddychania pozwalają na uwolnienie stresu. Może on objawiać się zaczerwienieniem skóry, nadmiernym poceniem czy zmarszczkami. Jeżeli jesteś ...
Kosmetyk Twoich marzeń
... ” to anachronizm, którego miejsce jest w muzeum techniki obok patefonu i lampy naftowej. Obecnie mamy kremy, które jednocześnie niwelują przebarwienia, rozświetlają cerę, odmładzają, dogłębnie penetrują ...
Makijaż z pazurem
... charakterystyczne: silnie zaakcentowane oczy. Zalety: łatwy w wykonaniu i nie zajmujący dużo czasu. Efekt: porażający! A wrażenie? Gwarantowane! Ilość technik jego wykonania jest niezliczona, rezultat ...
Idealny kształt paznokci wysmukli twoje palce! Poznaj tę oraz 3 inne rady
... u rąk. Jeżeli twoje palce są krótkie, to zdecydowanie lepiej będą się prezentować z okrągłą płytką. W ten sposób optycznie je wysmuklisz i wydłużysz. Odpowiednia technika malowania paznokci 56772 Twoje ...
Terapia rodzinna pozwala złagodzić dziecięce bóle brzucha
... sesjach uczono technik relaksu oraz omawiano praktyczne sposoby radzenia sobie z dziecięcymi bólami brzucha.Wyniki okazały się być bardzo obiecujące. Chociaż obie grupy wykazały poprawę, w grupie ...
Nadwrażliwość zębów
... relaksacyjne (zapytaj o nie swojego dentystę).Przy uciążliwej i długotrwałej nadwrażliwości warto odwiedzić dentystę. Przepisze stosowne maści i żele na nadwrażliwe zęby. Może także się okazać ...
Przerwy w pracy
... do adresata,nie używaj windy – wchodź po schodach,jeśli pracujesz na komputerze, co godzinę przysługuje ci 5 minut przerwy,wykonuj ćwiczenia relaksacyjne w pracy oraz ćwiczenia na wzrok,nie podkulaj nóg ...
Grota solna
... około 45 minut i odbywa się grupowo. Oczywiście można dowiadywać się o możliwości rezerwacji groty dla zorganizowanej grupy osób czy dla dwojga. Seanse odbywają się przy muzyce relaksacyjnej ...