Modelowanie sylwetki

... sylwetkę dla figury typu jabłko, gruszka i klepsydra. Podpowiadamy również, jak powinna wyglądać dieta odchudzająca w zależności od budowy ciała. ... sylwetkę dla figury typu jabłko, gruszka i klepsydra. Podpowiadamy również, jak powinna ...

dawno temu

Dobieramy wiosenne spodnie do figury!

... figury. Żeby sprytnie podkreślić zalety, a jednocześnie ukryć to i owo, konieczne jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad. Dziś przyjrzymy się regułom, jakimi należy kierować się przy wyborze idealnych spodni. ... to absolutny hit – są w ...

dawno temu

Risotto z papryką i jesiennymi grzybkami –pycha!

... . Jako, że sezon na grzyby nadal trwa, dziś proponuję Wam przyrządzenie risotto z grzybami. Czego potrzebujemy? Ryż 1 cebulkę 1 marchewkę Żółtą i czerwoną paprykę Pomidory Mięso (może być kurczak, kiełbasa ... , dziczyzna – wybór zależy od ...

dawno temu

Chcesz poprawić figurę? Skacz na skakance

... Nadchodzi coroczne planowanie noworoczne. Może wśród wielu powtarzających się postanowień znajdzie się miejsce na coś nowego? Coś, co poprawi figurę i kondycję? Nie wymaga poza tym karnetów, modnych ...

dawno temu

Jaka naprawdę jest Katarzyna Figura?

... ”, z “Pociągu do Hollywood”, „Kingsajzu”, ze „Szczęśliwego Nowego Jorku”, z “Kilera” i “Kilerów 2-óch”, ale także z doskonałych kreacji w filmie Jerzego Stuhra “Historie miłosne” i w „Zemście” Andrzeja Wajdy. Otrzymała Złotą Kaczkę w 1988 i w ...

dawno temu

„Papryka, sex i rock'n'roll”, Gergely Fonyo

... polega na tym, że pikantna historia z tytułu rozgrywa się nie za Oceanem, ale w jednym z krajów byłego bloku wschodniego. Tłem dla przegryzanych papryką ekscesów są tu ponure czasy komunistycznego reżimu ... tłem dla przegryzanych papryką ...

dawno temu

Jak dobrać bieliznę do kształtu sylwetki?

... Bielizna jest nieodłącznym elementem każdego stroju, idealnie dobrana potrafi zdziałać cuda z figurą. Każda kobieta jest inna, dlatego warto poszukać bielizny dobranej do własnej sylwetki. Punktem ... wyjścia jest analiza swoich kształtów i ...

dawno temu

Zamiast słodyczy wybierz warzywa!

... o słodyczach. Choć z dwojga złego, lepiej już podjadać łakocie, niż palić papierosy, to wybierając to pierwsze tracimy sporo na figurze. By nas zatem nie „przybywało” tu i ówdzie i żeby wystrzec ... się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam ...

dawno temu

Nienaganna figura w święta - czy to możliwe?

... się, że święta mogą negatywnie wpłynąć na wygląd twojej sylwetki, zobacz, jak powinnaś postępować podczas posiłków, a także w czasie wolnym. Być może nasze rady pozwolą ci cieszyć się nienaganną figurą, a także chwilami spędzonymi w gronie ...

dawno temu

Rueda de Casino

... Tytułowa Rueda de Casino to nic innego jak salsa kubańska, ale tańczona w parach ustawionych w formie koła. Zabawa polega na wykonywaniu przez pary tej samej figury jednocześnie, w momencie wydania komendy przez osobę prowadzącą (którą jest ...

dawno temu

Rurki, dzwony czy biodrówki? Sprawdź, jak dobrać idealne jeansy do figury!

... Znasz wymagania swojego typu figury? Jeżeli nie, zakupy mogą przysporzyć ci nie lada problemu. Wydaje ci się, że wszystkie jeansy, które mierzysz są za krótkie, za długie, odstają w pasie lub wręcz ... wybierz spodnie z normalnym stanem – ...

dawno temu

Czy obcisłe sukienki pasują do każdej figury? Klasyczne zestawy z dopasowaną sukienką

... obcisłe sukienki wyglądają naprawdę kusząco, niektóre panie rezygnują z nich, ponieważ boją się, że podkreślą pewne mankamenty ich figury. Czy słusznie? ... sobie sprawę ze swojego ciała. W związku z tym powstał stereotyp, że dopasowane sukienki ...

dawno temu

Najzdrowsze skarby jesieni

... Jesienią mamy zatrzęsienie zdrowych i tanich owoców i warzyw. Brokuły, szpinak, czerwona papryka, maliny i jabłka mają mnóstwo witaminy C, a pomidory i czerwona papryka - likopenu, jednego ... Jesienią mamy zatrzęsieniezdrowychi tanich owoców i ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... miesięcy, żeby wrócić do dziewczęcej figury. Pierwszy miesiąc. Zapomnij o odchudzaniu, jesteś jeszcze w czasie połogu. Musisz skupić się na dziecku i zniwelowaniu najdotkliwszych dyskomfortów po porodzie ... miesięcy, żeby wrócić do dziewczęcej ...

dawno temu

Zadbaj o figurę przed świętami

... się komfortowo, nie odmawiając sobie pyszności? W święta nie skupiamy się zbytnio na naszej figurze tylko oddajemy się jedzeniowej rozpuście. Na dzień przed sylwestrem często wpadamy w panikę, bo zamek ... , bo do świąt możemy jedynie podkreślić ...

dawno temu

Strój na plażę

... od niedociągnięć natury. Podpowiadamy, jak dobrać strój kąpielowy do figury, aby czuć się na plaży komfortowo. Dla kogo są stroje kąpielowe jednoczęściowe, a dla kogo bikini? ... od niedociągnięć natury. Podpowiadamy, jak dobrać strój kąpielowy ...

dawno temu

Adriany Limy sposób na figurę i urodę

... rozpoczęła swoją karierę w wieku 15 lat i obecnie zalicza się do najlepszych modelek na świecie. Jak udaje jej się utrzymać figurę? Przede wszystkim zdrowo się odżywia. Je dużo warzyw, nabiał i chude mięso. Stara się unikać słodyczy. Poza tym ...

dawno temu

Trudie Styler na figurę 25-latki

... ma figurę 25-latki. Sama Trudie jest również zachwycona rezultatami. Przez ostatnich kilka miesięcy matka czwórki dzieci nieustannie ćwiczyła i dzięki temu udało jej się wyprodukować serię DVD ...

dawno temu

Efekt jo-jo - jak go uniknąć?

... Efekt jo-jo może doprowadzić do załamania. Odchudzamy się, głodzimy, odmawiamy sobie przyjemności, by osiągnąć wymarzoną figurę. I co z tego? Po kilku tygodniach nasza waga wraca do normy, czyli do stanu sprzed odchudzania. To bardzo ...

dawno temu

Jak zatuszować brzuch?

... dla kobiety o figurze jabłka? W przypadku wystającego brzuszka i szerokiej talii idealnie sprawdzą się sukienki z podwyższonym stanem typu babydoll. Tego rodzaju odzież nie jest obcisła, więc można dzięki ... . Apaszka owinięta wokół szyi będzie ...

+ Pokaż więcej