Pomysł na walentynki - jak spędzić je zdrowo?

... , aby nie stracić ochoty na nocne harce. Aktywne spędzanie czasuRuch to zdrowie, więc dlaczego by nie wybrać się na lodowisko albo narty? Jeśli masz taką możliwość skorzystaj z niej. Zaproście ...

dawno temu

Maseczka rozświetlająca - jak ją zrobić w domu?

... . Krok 3 Cudowna maseczka rozświetlająca ma dosyć prostą recepturę. Musisz zrobić papkę z małej pomarańczowej dyni, a następnie wymieszać z jajkiem. Żółtko ożywia cerę, a dynia, dzięki witaminie ...

dawno temu

Korektor pod oczy – bez niego ani rusz!

... niedoskonałości trzeba będzie skorygować. Jeśli więc nadal go nie masz w swojej kosmetyczce może warto na niego postawić na nadchodząca wiosnę? ...

dawno temu

5 popularnych mitów na temat chirurgii plastycznej – obalamy je!

... medycyny w świecie chirurgii plastycznej nie brakuje jednak często powtarzanych mitów. Pora je obalić wraz z ekspertami z Kliniki La Perla ... z utrzymaniem stałej wagi ciała. Owszem, liposukcja jest zabiegiem przeznaczonym i do modelowania ...

dawno temu

To ona przebije „50 twarzy Greya”?

... chciała zmienić coś w życiu tak, żeby on nie musiał już wyjeżdżać. – Bardzo chciał odejść z armii. Z drugiej strony, ja nigdy nie miałam pomysłu na siebie, więc przez długi czas właśnie wojsko dawało ... nam poczucie stabilizacji. Teraz kiedy ...

dawno temu

Witamina B12

... Witamina B12, inaczej kobalamina, zawarta jest między innymi w mleku, rybach, drobiu, jajach kurzych oraz w produktach zwierzęcych (zwłaszcza w wątrobie). Jakie funkcje pełni w organizmie i do czego może doprowadzić jej niedobór? ... Witamina ...

dawno temu

Jakie mogą być przyczyny powstania nadżerki oraz jakie niesie ona ze sobą konsekwencje?

... Nadżerka jest to złuszczenie nabłonka wielowarstwowego płaskiego (odsłonięcie podścieliska). Wbrew powszechnie panującej opinii jest ona stosunkowo rzadko występującym schorzeniem. ... bardzo podobnie do nadżerki stąd pomyłki. Kobieta w łatwy ...

dawno temu

Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?

... Dynię uwielbiamy nie tylko ze względu na Halloween, które coraz częściej świętowane jest w naszym kraju. Doskonale wiemy, że jest ona warzywem bogatym w witaminy i minerały, a w szczególności w cynk ... . Pomaga w odchudzaniu i terapii ...

dawno temu

Badanie piersi – jak wykonać je samodzielnie?

... ? Czy brodawki nie są wklęsłe? Krok 2 Podobną czynność powtórz z rękami na biodrach. Krok 3 Weź prawą pierś do ręki i zbadaj dłonią. Czy czujesz zgrubienia lub inne zmiany? Czy nie zmienił ... się kolor piersi, może pojawiły się jakieś ...

dawno temu

Dla niego Adele jest obleśna. Gardzi tłuścioszkami?

... ”, bardzo fajnych i miłych dziewczyn, nawet nie wiem, jaką konkretnie miałam nad nimi przewagę. Wszystkie byłyśmy wykształcone odpowiednio do wymagań, znałyśmy wymagane języki, przyszłyśmy elegancko ubrane ... , bo sama noszę 42 i nie czuję się ...

dawno temu

Zgaga – domowe sposoby na walkę z nią

... gazowanych i alkoholowych. Krok 3: Jedz powoli Podczas spożywania posiłku bierz do ust małe porcje jedzenia i wolno je żuj. Posiłek to nie wyścig, im szybciej jesz, tym bardziej prawdopodobne ...

dawno temu

Zdrowiej bez antybiotyków

... Antybiotykoodporność, to inaczej uodpornienie bakterii na działanie leku. Tym samym coraz trudniej wyleczyć niektóre choroby znanymi antybiotykami. To zagrożenie dla nas, zwykłych ludzi. Sposób, jak temu zapobiec? Stosować inne metody leczenia i ...

dawno temu

Najmodniejsze bluzy młodzieżowe. Jak je dopasować do codziennych stylizacji?

... , jak i mężczyzn, wystarczy odpowiednio je zestawić z innymi elementami. Możesz wybierać spośród klasycznych fasonów czy bardziej stylowych i dopasowanych do sylwetki. Wszystko zależy od twoich upodobań. ... do gustu – bez wahania zdecyduj się ...

dawno temu

Hamburgery - drobiowe, domowe, dietetyczne

... Uwielbiasz fast foody, ale masz wyrzuty sumienia, kiedy je zjadasz. Wiesz, że są niezdrowe, tłuste i nie możesz o nich powiedzieć nic dobrego, oprócz tego, że bardzo ci smakują. Spróbuj je trochę ... ulepszyć. Domowe hamburgery mają więcej ...

dawno temu

"Droga do Vogue'a" - pamiętnik ze szkoły projektowania mody #1

...   To jeszcze nie moda i jeszcze nie legendarna szkoła Central Saint Martins, ale już wymarzona Anglia i Foundation Studies in Art&Design... w Maidstone. Roczny kurs Foundation, który musi ukończyć większość przyszłych kandydatów na wyższe studia ...

dawno temu

Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

... w kolanie i tworząc kąt prosty między nią a tułowiem. Jednocześnie wyciągnij wyprostowane ręce wzdłuż zgiętej nogi i unieś linię barków. Wytrzymaj w tej pozycji 3 sekundy. Następnie zmień nogę ...

dawno temu

Ciąża spowodowała u niej WSTYDLIWE ZMIANY

... Zmiany i deformacje ciała to niemal nieodłączny element ciąży. U wielu kobiet jest powodem licznych kompleksów. Melanie przez lata wstydziła się własnego ciała. Ciąża doprowadziła u niej ...

dawno temu

Miłość do luksusu w wykonaniu Beaty Sadowskiej i Marty Żmudy-Trzebiatowskiej

...   Love in Portofino to najnowsza kolekcja znanej i cenionej za jakość wykonania marki Portofino. Przed obiektywem Zuzy Krajewskiej i Bartka Wieczorka stanęła jej ambasadorka Beata Sadowska ... Love in Portofino to najnowsza kolekcja znanej i ...

dawno temu

Domowa odżywka do włosów - jak ją zrobić?

... na pół, usuń pestkę i łyżeczką wyjmij miąższ. Krok 3 Miąższ awokado utrzyj, by powstała z niego gładka masa. Możesz do tego użyć blendera lub po prostu tłuczka do mięsa. Krok 4 Rozgnieć banana tak samo ... , jak zrobiłaś to z awokado. Krok 5 ...

dawno temu

Happy Meal McDonalds przed sądem?

... Grupa konsumentów z USA, zrzeszona w The Center for Science in the Public Interest, wystosowała pismo do Mc Donalds, w którym żąda, aby potentac fast foodowy usunął z posiłków Happy Meal zabawki ... Grupa konsumentów z USA, zrzeszona wThe Center ...

dawno temu

Bardzo słodka klawiatura

... Każda kobieta jest łasuchem (spróbuj powiedzieć, że nie lubisz czekoladek? :)) Na sam widok powyższego obrazka ślinka aż cieknie... A prawda jest taka, że gadżety są różne, a bywają niektóre słodkie i rozpływające się. Bo jak inaczej można ...

dawno temu

Maseczka do twarzy z jabłka - jak ją zrobić?

... kwasów, które oczyszczają pory i usuwają martwy naskórek. A po co miód? On odżywia cerę. Płatki owsiane z kolei to naturalne wygładzanie skóry, redukcja podrażnień i mniej sebum.   ...

dawno temu

Jestem uzależniona od telefonu i od Niego! List do psychologa

... , zerwania na kilka dni. Przez te 5 lat codziennie pisaliśmy esemesy, czasami 300 dziennie, wiem, co robił, gdzie był, z kim był, ja też mu się tłumaczyłam, nie przeszkadzało nam to nigdy, a teraz jestem ... uzależniona od telefonu i od niego. ...

dawno temu

Jakie błędy popełniasz podczas gotowania jajek? Wyeliminuj je przed Wielkanocą!

... Przyrządzanie jajek tylko pozornie jest banalnie prostą sprawą. Tak naprawdę wciąż popełniamy przy tym mnóstwo błędów! Co zrobić, żeby skutecznie wyeliminować je z naszej kuchni? Odpowiedź poniżej! ... do święconki… Jajka w trakcie świąt są po ...

+ Pokaż więcej