
Ćwiczenia na BOSU
... się zmęczyć, a jednocześnie czerpać z ćwiczeń przyjemność. Czym charakteryzuje się ten przyrząd do ćwiczeń i jak wyglądają ćwiczenia z użyciem BOSU? Co to jest BOSU?BOSU, czyli both side up ... i wypuść powietrze unosząc rękę i nogę ku górze. ...