Ćwiczenia na spalanie tłuszczu

... Ćwiczenia odchudzające plus dieta na spalanie tłuszczu to gwarancja sukcesu. Natomiast porażkę zapewni brak systematyczności w treningu i nocne podjadanie. Jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową i przywrócić ciału piękny i zdrowy wygląd? ... ...

dawno temu

Jak zrobić lustro pokazujące nieskończoność?

... lustro, szyba tej samej wielkości, folia lustrzana, lampki choinkowe i ramka. Co z tymi fantami zrobić? Wszystkiego dowiecie się z filmiku. Lustro pokazujące nieskończoność to znakomity prezent ...

dawno temu

Wyjątkowa bielizna od Atlantic, czyli upominkowe last minute!

... printami. Oprócz Mikołaja i reniferów, na bieliźnie pojawiają się także choinki i klasyczna krata. Z myślą o zimnych, grudniowych nocach Atlantic stworzył wyjątkową kolekcję bielizny nocnej – ciepłych szlafroków i piżam. *Źródło zdjęć: materiały ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy domowe biuro – o czym warto pamiętać?

... lub w pomieszczeniu nie ma okien), postaw na lampkę biurkową z regulacją kąta nachylenia i ciepłym, ale jasnym światłem. Zadbaj też o oświetlenie ogólne w pomieszczeniu, które zmniejszy różnice między ...

4 tygodnie temu

Jak przygotować drinki sylwestrowe dla dzieci?

... Strzelające korki od szampana, rozświetlające nocne niebo fajerwerki i zimne ognie – to wszystko już za kilkanaście godzin. Dzieci, podobnie jak dorośli, chcą podniośle wkroczyć w Nowy Rok ...

dawno temu

7 naturalnych sposobów na łagodzenie objawów przekwitania

... Uderzenia gorąca, nocne poty, drażliwość, zaburzenia snu, bóle stawów, przyrost masy ciała, obniżone libido – to najczęściej występujące objawy menopauzy. Konsekwencje zmian hormonalnych, jakie ... 1.  Ziołowa kąpiel Jednym z objawów ...

dawno temu

Choinki w deszczu

... nagle, mieniąc się setkami różnokolorowych lampek. Na wystawach sklepów powyrastały lasy bogato przybranych choinek. ... . Czym są dla mnie Święta? Z czym mi się kojarzą? Śnieg. Na pewno śnieg, skrzypiący pod nogami, lekki mróz szczypiący w nos. ...

dawno temu

Doula, niania, animatorka - czyli kto może pomóc przy dziecku

... i po urodzeniu dziecka? Ciąża i poród nie muszą być koszmarem, z którym jesteś sam na sam, a macierzyństwo nie musi wcale oznaczać nieprzespanych nocy. Osoby wykonujące takie zawody jak doula, nocna niania czy animatorka pomogą przy dziecku. ... ...

dawno temu

Bezbolesny powrót do szkoły!

... parę razy, ucisz jeszcze raz wszystkie strachy i emocje dziecka, po czym zapewnij, że przyjdziesz za jakiś czas sprawdzić, czy wszystko w porządku. Zgaś lampkę, posiedź jeszcze chwilkę i spokojnie ...

dawno temu

Co możesz zjeść przed snem, aby nie przytyć?

... Głód najczęściej dopada cię nocą? To, że pogłoski o wpływie nocnego jedzenia na tycie zostały zdementowane, nie znaczy, że przed snem możesz zjeść wszystko. Jeżeli zaraz przed zaśnięciem masz chęć ...

dawno temu

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę

... Chwila zapomnienia, a potem miesiąc stresu? Zamiast zastanawiać się, czy nocne szaleństwo będzie miało swoje dziewięciomiesięczne konsekwencje zakończone wizytą na porodówce, sprawdź, jakie jest ryzyko zajścia w ciążę. Przykładowe sytuacje ...

dawno temu

Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz

... Śniadanie jest pierwszym i bardzo ważnym posiłkiem w ciągu dnia. Po nocnej przerwie, która dla organizmu oznacza czas wypoczynku i regeneracji, śniadanie dostarcza nowej porcji energii i składników ...

dawno temu

Co może dać dziecku i rodzicom terapia psychologiczna?

... , cierpi emocjonalnie, jest przytłoczone, smutne, rozdrażnione, miewa koszmary nocne, moczy się, w takich przypadkach zaleca się profesjonalną pomoc. Zachowania takie są wyrazem zakłóceń w normalnym ...

dawno temu

Czy lunatykowanie jest niebezpieczne?

... na brak orientacji przestrzennej podczas nocnych wędrówek maluch może zrobić sobie krzywdę. Jak temu zapobiec? ... na brak orientacji przestrzennej podczas nocnych wędrówek maluch może zrobić sobie krzywdę. Jak temu zapobiec? Dlaczego dzieci ...

dawno temu

Nowa książka Caroline Apovian

... Dieta nocna to specjalnego rodzaju dieta, na którą składają się dwie fazy i minimum sześciogodzinny sen. Nie - nie je się w nocy. Dieta polega na naprzemiennym stosowaniu dwóch faz odchudzania ...

dawno temu

Pole Dance. Taniec na rurze podbija serca Polek

... Pole Dance, potocznie nazywany tańcem na rurze, cieszy się coraz większą popularnością wśród Polek. Od jakiegoś czasu rzadziej kojarzony jest już z nocnym klubem, a doceniany za kształtowanie mięśni ciała, rzeźbienie sylwetki oraz poprawę ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, ...

dawno temu

Obejrzyj najnowszą kolekcję bielizny i strojów kąpielowych marki Maison Lejaby

... – w podróż Orient Expressem, a linia Elixir – na Riwierę Francuską i do Monako. W kolekcji bielizny królują satynowe halki, lekkie koszule nocne, koronki i orientalne wzory. Maison Lejaby oferuje ...

dawno temu

Super otwieracz do wina

... Koneserzy wina, ale i osoby, które lubią lampkę czerwonego wina do obiadu wiedzą jedno – otwieranie butelek jest często skomplikowaną sprawą. Dlatego firma Sharper Image postanowiła stworzyć idealny ... Koneserzy wina, ale i osoby, które lubią ...

dawno temu

Porfirie

... cechy wampiryzmu – niechęć i unikanie światła, bezsenność, nocny i odosobniony tryb życia, zniekształcenia na twarzy. Nic dziwnego, że już w XIX wieku próbowano doszukać się związków między wampiryzmem ...

dawno temu

Bułgarskie wina

... i rocznika, zauważamy, że bułgarskie wina są nie tylko smaczne, lecz także stosunkowo tanie (choć to jedyne, co łączy je z przysłowiowymi tanimi winami). Jeżeli lubisz wzbogacać swoje posiłki lampką ... grzybów i pieczonych mięs, a nuta owoców ...

dawno temu

Sposoby na czkawkę

... Istnieją procesy w twoim organizmie, nad którymi ciężko zapanować, a należą do nich: czkawka, nocne chrapanie czy płacz przy krojeniu cebuli. Na przestrzeni wieków powstało wiele sposobów na pozbycie ...

dawno temu

Astma oskrzelowa

... dochodzi do częstych duszności i kaszlu. Kaszel u dzieci jest najbardziej dokuczliwy w porze nocnej i nad ranem. Atak astmy może zostać sprowokowany przez przewlekły nieżyt nosa o podłożu alergicznym ... występowania ataków choroby w ciągu dnia, ...

+ Pokaż więcej