... Masaż krocza, czyli skóry i mięśnia, znajdującego się między ujściem pochwy a odbytem, wykonuje się pod koniec ciąży. Jego celem jest zwiększenie elastyczności tego miejsca, zmniejszenie ryzyka jego pęknięcia lub potrzeby nacięcia krocza podczas ...
... Kilka tygodni temu pisaliśmy o wielkiej biżuterii, która szturmem wdarła się na tegoroczne pokazy mody rujnując tym samym nadzieje naszych prababci, że kiedykolwiek założymy jeszcze ten "śliczny ...
... Trening możesz wykonać dosłownie wszędzie! Jeżeli nie masz czasu maszerować na siłownię, do ćwiczeń wykorzystaj… schody. Nieważne, czy znajdują się one w pobliskim parku, czy w twoim własnym domu ... . Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a ...
... czynników zewnętrznych, takich jak: promieniowanie UV, zanieczyszczenia czy niska temperatura. Pamiętaj, że możesz skutecznie nawilżyć skórę przy pomocy domowej maseczki na twarz. Jak ją wykonać? ... Jak wykonać maskę nawilżającą? 54254 Do ...
... Kolczyki to część biżuterii bez której większość z nas nie wyobraża sobie życia. Biżuteria artystyczna oferuje niecodzienne kolczyki. Co powiecie na kolczyki stworzone dla totalnych geeków tej piękniejszej płci? Ktoś wpadł na pomysł i ...
... , że jej biżuteria będzie też funkcjonalna. N15 Jewel, to odtwarzacz mp3, w formie naszyjnika, zdobiony kryształami Swarovskiego (nie, jeszcze nam się kryształy nie przejadły). Zaopatrzony w panel dotykowy jest wygodny w użytkowaniu, a takie ...
... wieczorowy. Kierując się jednak tą zasadą nie trudno o przesadę, dlatego zanim przystąpimy do działania warto zgłębić tajniki jego wykonania, by uniknąć makijażowej wtopy. ... wieczorowy. Kierując się jednak tą zasadą nie trudno o przesadę, ...
... Złote obrączki ślubne są synonimem wierności, miłości i trwałości. Muszą być wykonane z odpowiedniego kruszcu, który przetrwa próbę czasu oraz sprawi, że biżuteria będzie cieszyła nasze oczy ... , ale przede wszystkim próbę złota, z której ...
... Jeszcze do niedawna bransoletki na nogę były traktowane jako przejaw kiczu i starej mody z początku XXI wieku. Jak się okazuje, biżuteria na kostkę powróciła do trendów w nowej, nieco odświeżonej ... Bransoletki na nogę mają bardzo długą ...
... nie powinno się wykonywać samemu. Chyba, że mamy wprawę w posługiwaniu się woskiem, a obok osobę do pomocy. Jak samodzielnie wykonać taki zabieg? ... nie powinno się wykonywać samemu. Chyba, że mamy wprawę w posługiwaniu się woskiem, a obok ...
... nawykiem, jednak czasem nasze zabiegane życie nie pozostawia innego wyboru. W końcu jeżeli nie będziesz wyglądała świetnie w miejscu, do którego się udajesz, to po co w ogóle tam jedziesz? Dowiedz się, jak szybko i bezpiecznie wykonać makijaż w ...
... sposoby na cellulit. A dokładniej mówiąc, domowy masaż na cellulit. Możesz go wykonać sama lub też poprosić swojego partnera. Należy zaznaczyć, że masaż przynosi rezultaty pod warunkiem, że jest regularnie stosowany. ... sposoby na cellulit. A ...
... Jestem pewna, że szykując się na sylwestra masz na uwadze nie tylko odpowiedni strój i upięcie włosów, ale również szałowy makijaż. Na całonocną imprezę sylwestrową warto wykonać makijaż inny ... Brokatowy makijaż ...
... przeciwciał na groźne dla ciężarnych choroby. Dlatego warto przed planowaną ciążą wykonać odpowiednie badania, dzięki którym będziemy spokojne o zdrowie naszego malucha i własne. Jakie to badania? ... przeciwciał na groźne dla ciężarnych ...
... świadomość swojego ciała i sposobu, w jaki się ono porusza. Zamknięcie oczu może również przełamać rutynę w codziennie wykonywanych ćwiczeniach i wzmóc ich intensywność, utrudniając ci utrzymanie równowagi. Zapoznaj się z trzema rodzajami ...
... Jesień jest idealną porą roku na ćwiczenia na świeżym powietrzu. Nie chodzi tu tylko o trening kardio – w osiedlowym parku z łatwością wykonasz ćwiczenia rozciągające, a pomocne (przy tego typu ... czujesz, że ścięgno udowe jest mocno napięte, ...
... Biżuteria to istotny element stroju każdej kobiety. Również mężczyźni coraz częściej sięgają po bransolety czy koraliki na szyję. Biżuteria może zachwycać swoją urodą, zadziwiać precyzją wykonania ... , lub... przerażać – tak jak naszyjniki dla ...
... Biżuteria zaręczynowa może mieć więcej niż jedno oblicze. Pierścionki wykonane z białego złota cieszą się niesłabnącą popularnością. To materiał, który jest nie tylko bardzo wytrzymały, ale także subtelny i elegancki. Sprawdź, jaki pierścionek ...
... do codziennych obowiązków, jest kilka czynności, o których powinnaś pamiętać po wykonaniu porannych ćwiczeń. Poznaj cztery sposoby na zwieńczenie wyczerpującego treningu (i jedną rzecz, której powinnaś unikać)! ... do codziennych obowiązków, ...
... Już wkrótce będziesz miała okazję spotkać się z najbliższą rodziną przy stole wigilijnym. Jestem przekonana, że w tym czasie chciałabyś olśnić ich swoim wyglądem. Dowiedz się, jak wykonać okazjonalny makijaż idealny na święta! ... . Do wykonania ...