Jak poradzić sobie ze złością (6 kroków)

... , to wycofanie się z sytuacji. Wystarczy, że symbolicznie zrobisz trzy kroki do tyłu lub pozwolisz sobie na przerwę w myślach. Pomaga liczenie od 1-10. To pozwoli nieco ochłonąć i uniknąć destrukcyjnego ... Jak już nieco ochłoniesz, zidentyfikuj ...

dawno temu

Na czym polega przedłużanie paznokci żelem? Żelowa stylizacja paznokci krok po kroku

... może dokończyć wykonanie manicure. Przedłużane żelem paznokcie mają delikatne wykończenie i nie różnią się niczym od naturalnych płytek. Przedłużanie paznokci żelem – instrukcja krok po kroku ... ). Dalsza instrukcja krok po kroku: opiłowanie ...

dawno temu

Ty też możesz wyglądać jak gwiazda, czyli jak wykonać perfekcyjny makijaż wprost z czerwonego dywanu!

... oraz makijaż. Jednak to wcale nie znaczy, że i ty nie możesz wyglądać jak znana gwiazda! Dowiedz się, jak krok po kroku wykonać perfekcyjny makijaż twarzy! ...

dawno temu

Masaż próżniowy

... ciała borykają się z tym problemem. Masaż próżniowy, czyli metoda SPM, to innowacyjne rozwiązanie pozwalające pokonać cellulit. Masaż nie tylko niszczy pomarańczową skórkę, ale też modeluje i ujędrnia ciało. Metoda SPM jest zupełnie bezpieczna i ...

dawno temu

Masaż tajski – sposób na zmęczone stopy

... Masaż tajski jest formą tradycyjnej medycyny stosowanej przez mnichów z tajlandzkich świątyń. Opiera się na głównym przesłaniu jakim jest miłość i współczucie. Na jego ostateczny kształt ogromny ... czy rozciąganie. W Kosmetycznych Instytutach ...

dawno temu

Masaż uzdrawiający

... Masaż Ma-Uri jest masażem bioenergetycznym - oprócz ciała fizycznego masuje się równocześnie otaczające je ciała energetyczne. Usuwa blokady emocjonalne i pomaga w naturalnym przepływie energii ... przez ciało. Masaż oczyszcza i odtruwa ...

dawno temu

Masaż stóp - cudownie przyjemny relaks

... Masaż stóp to rodzaj dotyku, który może odprowadzić kobietę do obłędu. Oczywiście panowie także bardzo go lubią. To bardzo przyjemny sposób na relaks. Wycisza, uspokaja, koi zmęczone pracą zmysły ... . Dzięki dotykaniu stóp, sprawiasz rozkosz ...

dawno temu

Masaż szyjki macicy

... sytuacji lekarze położnicy niejednokrotnie decydują się na wykonanie bolesnego zabiegu, jakim jest masaż szyjki macicy. Na czym polega zabieg i czemu ma służyć? I czy aby na pewno jest konieczny? ... sytuacji lekarze położnicy niejednokrotnie ...

dawno temu

Pierwsze kroki w tańcu

... czy nie. Gdyby tego było mało, nie narzucamy wam – stawiającym na parkiecie pierwsze kroki – żadnego stylu tanecznego, a wręcz przeciwnie: umożliwiamy spróbowanie sił w hip-hopie, jazzie, salsie, wackingu ...

dawno temu

Czekoladowe masaże

... , czy piwie, depilacji miodem, czy maseczek z jogurtu. Teraz przyszedł czas na czekoladę. Fascynacja jej smakiem i zapachem, pobudza ludzi do coraz śmielszych pomysłów jej wykorzystywania, więc czemu nie użyć jej w sztuce masażu? ... jej w ...

dawno temu

Antycellulitowy masaż szczotką

... Prawie każda kobieta cierpiała, cierpi lub będzie cierpieć z powodu cellulitu. Jeśli nie pomaga dieta, ćwiczenia i kosmetyki to znak, że potrzebujesz masażu. ... Prawie każda kobieta cierpiała, cierpi lub będzie cierpieć z powodu cellulitu. ...

dawno temu

Na czym polega masaż lomi lomi nui?

... Lomi lomi nui. Ta egzotycznie brzmiąca nazwa to wspaniały sposób na relaks, poprawę kondycji skóry i stanu zdrowia. Na czym polega masaż lomi lomi nui? Jak go wykonać i jakie są jego efekty? ... Lomi lomi nui. Ta egzotycznie brzmiąca nazwa to ...

dawno temu

Siedem kroków do opanowania stresu

... . Wygraj walkę ze stresemPierwszym krokiem do pokonania stresu jest uświadomienie sobie jego obecności w życiu. Twój organizm może nie dawać wystarczająco wyraźnych sygnałów. Wiedziałaś, że stres może mieć ...

dawno temu

Masaż stemplami – co to takiego?

... Jego korzenie sięgają Tajlandii, a tradycja wykonywania ma setki lat. Mówi się, że ten rodzaj zabiegu przywraca pogodę ucha i harmonię. Łączy on w sobie bowiem zalety tradycyjnego masażu ... i aromaterapii, dzięki czemu mamy zabieg 2 w 1 ...

dawno temu

Regulacja brwi w domu. Skuteczne sposoby na domową stylizację brwi krok po kroku

... przez zewnętrzny kącik i również zaznacz miejsce przecięcia. Oba wyznaczone punkty oznaczają granicę regulacji brwi. Regulacja brwi - instrukcja krok po kroku Nim sięgniesz po pęsetę i wykonasz domowy zabieg ...

dawno temu

Na czym polega masaż gorącymi kamieniami? Działanie, efekty i przeciwwskazania

... Przy codziennej bieganinie oraz towarzyszącym stresie, na pewno odczuwasz zmęczenie i osłabienie. Sposobem na rozluźnienie, a także prawdziwy relaks jest masaż gorącymi kamieniami, który pozwoli ci ... na odzyskanie energii i poprawę ...

dawno temu

Sposoby na pękające pięty. 3 kroki

... buty, które krępują i obcierają stopy. Jeżeli borykasz się z problemem pękającej skóry na piętach, wypróbuj domową kurację: Krok 1.: Kąpiel zmiękczająca skórę Kąpiel w wannie zawsze zmiękcza skórę ... , ale stopy potrzebują czegoś więcej. Wymocz ...

dawno temu

2 kroki do szczupłej sylwetki, bez cellulitu! Slim Extreme 4D Clinic Eveline Cosmetics - NOWOŚĆ

... Przygotowania do wiosny czas start! Już za kilka miesięcy odsłonimy ciało, więc przygotujmy się do tego najlepiej jak potrafimy. Do smukłej sylwetki i gładkiej skóry wystarczą dwa kroki z Eveline ... Cosmetics. Antycellulitowa linia kosmetyków ...

dawno temu

Masaż twarzy - jak to zrobić?

... i jędrności, od czasu do czasu powinnyśmy zaserwować sobie masaż twarzy, który pobudzi komórki do działania i pozwoli skórze się doskonale odprężyć rozluźniając mięśnie. ... i jędrności, od czasu do czasu powinnyśmy zaserwować sobie masaż ...

dawno temu

Jędrne znaczy piękne – 3 kroki do pozbycia się cellulitu

... dodatkowe pokłady energii. Wypróbuj: ELANCYL SLIM MASSAGE – zestaw do masażu antycellulitowego; cena zestawu: 150zł; Elancyl Energetyzujący pieniący peeling 45zł/150ml Krok trzeci: pamiętaj o odpowiedniej ... Oto 3 kroki, które możesz zrobić, ...

dawno temu

Poznaj zalety masażu limfatycznego

... kilka odprężających godzin w salonie piękności, a poczujesz się jak nowo narodzona. Przekonaj się jakie cuda może zdziałać masaż limfatyczny.
 ... kilka odprężających godzin w salonie piękności, a poczujesz się jak nowo narodzona. Przekonaj się ...

dawno temu

Masaż tajski - sposób na stres i zmęczone stopy

... Masaż tajski jest formą tradycyjnej medycyny stosowanej przez mnichów z tajlandzkich świątyń. Opiera się na głównym przesłaniu jakim jest miłość i współczucie. Na jego ostateczny kształt ogromny ... czy rozciąganie. Masaż tajski stóp to ...

dawno temu

Masaż antycellulitowy

... Co warto zrobić w nowym roku? Zadbać o siebie. Znajdź w końcu czas na pielęgnację ciała. Dziś zrób sobie domowe spa, piękny makijaż i wspaniałą fryzurę. Jutro idź do salonu urody na masaż ...

+ Pokaż więcej