Prezent na dzień kobiet

... Dzień Kobiet to dobry pretekst do zabaw plastycznych. Urozmaicą one czas dziecka oraz rozwiną manualnie. Autorskie prace maluszka to najlepszy prezent dla mamy, babci, cioci czy ulubionej koleżanki. Co może podarować dziecko najważniejszym ...

dawno temu

Naucz dziecko dzielić się z innymi!

... bawić się misiem czy lalką, wróci ona na swoje miejsce. Czasem awersja do dzielenia się wynika z niezrozumienia, co to słowo tak właściwie oznacza. Pokaż dobre przykłady dzielenia się w życiu ... codziennym 53014 Gdy podczas wspólnego spaceru ...

dawno temu

Chwila orzeźwienia

... Zgodzicie się chyba ze mną w kwestii soków, że lepsza jest szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy od tej z kartonu? Nie jesteśmy fankami przesłodzonych napojów, jednak zwykle lenistwo i cena przemawiają za tymi gotowymi, które nie ...

dawno temu

Prysznic czy kąpiel?

... Kąpiel jest codziennym rytuałem, który pozwala się zrelaksować, zmyć z siebie stres i pozbyć się napięć. Kąpiel oczyszcza ciało i duszę, poprawia nastrój i łagodzi zmęczenie. Leżeć leniwie w wannie czy brać szybki prysznic? Sprawdź działanie ...

dawno temu

Mocktails zamiast wina. Kto próbował?

... Czy może być coś lepszego niż dobre wino podane do świetnie przyrządzonej potrawy? Okazuje się, że tak. Poważnym rywalem dla wina mogą być bezalkoholowe koktajle, o których przekonująco pisze renomowany portal „Food & Wine”. ... Autor tekstu, ...

dawno temu

Aktywny wypoczynek

... Wprawdzie sezon urlopowy dobiegł końca, ale na weekend również można zaplanować coś ekstra. Leżenie przed telewizorem z talerzem w ręku, to nie najlepszy pomysł na odpoczynek po ciężkim tygodniu ... o zbawiennym wpływie sportu na nasz organizm. ...

dawno temu

Kto chce wyjść za Polaka?

... Niedawno pisaliśmy o tym, że najlepsi kandydaci na mężów rodzą się w Skandynawii. W Wielkiej Brytanii sporządzono listę najlepszych i najgorszych mężów. Pod uwagę wzięto 12 narodowości, ale zabrakło wśród nich Polaków. Dlatego my postanowiliśmy ...

dawno temu

Taniec na rurze

... Często mylnie uznawany za zbyt perwersyjny, może być źródłem nie tylko dobrej zabawy, ale i wyćwiczonej sylwetki i dobrej kondycji. Taniec na rurze zmusza do pracy wszystkie partie ciała, a do tego jest bardzo kobiecy. ... Często mylnie uznawany ...

dawno temu

Filtry słoneczne

... o tym, by mieć równie dobre samopoczucie po zakończeniu kąpieli słonecznej. I tak, najważniejsza jest odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna. Z reguły składa się na nią wiele czynników, do których zaliczyć ... trzeba przede wszystkim ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... W sylwestrową noc potrzebne są ci dobrzy przyjaciele, dobra muzyka i dobre jedzenie. Ze zdobyciem tego pierwszego w tydzień może być kłopot, z drugą sprawą będzie znacznie łatwiej, a smaczne ...

dawno temu

Robisz zabieg toksyną botulinową? Oto co powinnaś wiedzieć!

... Zabieg toksyną botulinową jest idealny na lato! Rozprostowuje zmarszczki mimiczne, zapobiega powstawaniu nowych. Jednak, jak się okazuje preparat może mieć różne odmiany. Jak więc wybrać dobry? O tym mówi nas dr Marek Wasiluk z warszawskiej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Laptopy – komputery mobilne do wielu zadań

dawno temu

Sałatka caprese

dawno temu

Pielęgnacja dłoni

... . Na co dzień pamiętaj o dokładnym wycieraniu rąk, zwłaszcza przed wyjściem na spacer, oraz o zakładaniu rękawiczek. Spróbuj kąpieli w wywarze kory dębowej. Dobre efekty dają naprzemienne kąpiele ... , albo bezpośrednio na skórę jako kompres. ...

dawno temu

Konkurs "Odkryj piękno swojego ciała"

... Każda kobieta pragnie czuć się pięknie i wyjątkowo. Atrakcyjny wygląd zewnętrzny i akceptacja swojego ciała wpływają na samoocenę i dobre samopoczucie. O siebie można zadbać na wiele sposobów: używając dobrych i sprawdzonych kosmetyków, metodami ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe

... Poniżej przedstawione zostały przykładowe ćwiczenia oddechowe, które mogą okazać się przydatne dla tych, którzy pracują głosem. Ćwiczenia mają pomóc w nauce prawidłowego oddychania, zwiększyć siłę waszego głosu oraz wpłynąć na lepszą artykulację ...

dawno temu

Materiał na ojca

... dobrego ojca. W tym tygodniu chcemy się dowiedzieć, co takiego musi mieć w sobie mężczyzna, żeby wyrwało Ci się z ust stwierdzenie: “będzie dobrym ojcem”. Wydając taki sąd, kierujesz się przeczuciem ... , intuicją, czy bardziej racjonalnymi ...

dawno temu

8 zaskakujących korzyści płynących z seksu

... publiczne. W czasie stosunku wydzielane są hormony odpowiedzialne za dobre samopoczucie, co pomaga w walce z niepokojem i depresją. Chociaż korzyści w tej kwestii przynieść może nawet seks bez orgazmu ... układ odpornościowy i chronić nas przed ...

dawno temu

Czekoladowe masaże

... jej w sztuce masażu? Słowem, najlepsza przyjaciółka kobiety znów w akcji! Czekolada, to znana przez większość kobiet metoda na pozbycie się stresu. Wyposażona w antyoksydanty spowalniające procesy ...

+ Pokaż więcej