![](http://m.kafeteria.pl/shutterstock-120854797-8970e69c2,312,208,1,0.jpg)
Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?
... węglowodany zawarte w świątecznych ciasteczkach pobudzają nadmierną produkcję insuliny, co wpływa negatywnie nie tylko na poziom cukru we krwi, ale także na hormon stresu. Dlatego zamiast słodkich ... DHA i EPA, zawarte np. w łososiu. Wspomagają ...