Popracuj nad swoim ciałem z portalem eTreningi.pl

... popracować nad sobą. Oczywiście Sieć to nie tylko samo zło. Możemy się o tym przekonać odwiedzając portal eTreningi.pl, w którym znajdziemy sporą ilość filmów wideo z objaśnionymi zasadami treningów. ... popracować nad sobą. Oczywiście Sieć to ...

dawno temu

Masaż tajski – sposób na zmęczone stopy

... wpływ miała hinduska ajurweda i joga wywodząca się z Państwa Środka. Dlatego można w nim rozpoznać połączenie wielu znanych technik jak refleksologia, uciskanie, odblokowywanie kanałów energetycznych czy rozciąganie. ... wpływ miała hinduska ...

dawno temu

Sekrety urody Madonny

... karnację. Brązy, róże, złoto – to kolory preferowane przez nią. 2. Ćwiczenia. Madonna od lat ćwiczy jogę i pilates. To sprawia, że jej ciało jest umięśnione i gibkie. Nie zapomina też o codziennym ...

dawno temu

Najskuteczniesze ćwiczenia, które wykonasz z zamkniętymi oczami!

... równowagi. Zapoznaj się z trzema rodzajami ćwiczeń, które wykonasz z zamkniętymi oczyma. Joga tylko dla odważnychW tym rodzaju ćwiczeń wzrok odgrywa nie lada rolę – nieustannie obserwujesz ustawienie ... swojego ciała, dostosowując je do pozy ...

dawno temu

Omlet francuski z prawdziwą wanilią KAMIS i dżemem malinowym

... Na tegoroczną Wielkanoc proponujemy Wam oryginalny omlet z cukrem, dodatkiem malinowego dżemu i prawdziwą wanilią KAMIS. Zapraszamy do obejrzenia wideo, w którym prezentujemy sposób wykonania tego smacznego dania. ...

dawno temu

Czekoladowy mit

... Czy rzeczywiście jedzenie czekolady źle wpływa na cerę? Dermatolog, dr Tomasz Wasyłyszyn przekonuje, że nic co jedzone z umiarem nie powinno nam zaszkodzić. Kiedy jednak słodycze - w tym kostki czekolady - mogą nam negatywnie odbić się na cerze? ...

dawno temu

Moda na pilates

... . Trening obejmuje blisko 500 ćwiczeń opartych na elementach jogi, ćwiczeniach gimnastycznych i tych wykonywanych na siłowni. Każde polega na spinaniu odpowiednich partii mięśni i ich rozluźnianiu ...

dawno temu

Domowy sposób na relaks

... . To przede wszystkim sposób na zdrowe ciało. 5. Ćwicz w domu Joga, pilates, aerobic – to kilka propozycji na ćwiczenia. Już nie trzeba wychodzić z domu by ćwiczyć. Wystarczy dvd z i dobra wola, by zadbać o siebie w zaciszu własnego mieszkania. ...

dawno temu

Jak czuje się jajko, gdy je gotujesz?

... Ostatnio pisałem wam o tym, jak długo powinno się gotować jajka. Nie wiedziałem jednak, co czuje takie gotowane jajko. Jeśli chcecie dowiedzieć się tego sami zapraszam do obejrzenia wideo.  ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... się wreszcie jak dawna Ty. Dżinsy pasują, a ciążowe ubrania zostały definitywnie zakopane na dno szafy. Warto teraz zapisać się na jakąś regularną gimnastykę, żeby się zmotywować. Przyda Ci się joga ... w łagodnym trybie. Czwarty i piąty ...

dawno temu

Ludzie ze skłonnościami do depresji częściej grają w gry komputerowe

... Granie w gry wideo jest bardzo popularną formą spędzania czasu, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, gdzie skala zjawiska jest tak duża, że postanowili przyjrzeć się mu naukowcy. ... Granie w gry wideo jest bardzo popularną formą spędzania czasu, ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksujące - nawlekanie igły

... zaprezentowane na filmiku pomoże rozluźnić napięte mięśnie. Przed tobą łatwe zadanie. Pozycja wyjściowa to klęk podparty. Włącz wideo i do dzieła! ...

dawno temu

Zajęcia dla niemowląt

... dla niemowląt czy baby joga. Jak wskazują specjaliści, dobrym sposobem na spędzanie wolnego czasu niemowlakiem jest zapisanie go na kurs pływania.  ... dla niemowląt czy baby joga. Jak wskazują specjaliści, dobrym sposobem na spędzanie wolnego ...

dawno temu

Taniec weselny na wesoło

... Zdecydowałabyś się na niestandardowy pierwszy taniec weselny? Oni się zdecydowali. Postawili na własną interpretację popularnego wideo "Evolution of dance", dzięki czmu sprawili, że ich wesele na pewno było niezapomniane. ...

dawno temu

Jak wyglądało Fashion Saturday z Evą Minge?

... W ostatnią sobotę mogłyście się spotkać z Evą Minge. Projektantka w ramach cotygodniowego cyklu Fashion Saturdays zainaugurowała pierwsze tego typu spotkanie z Paniami w warszawskiej restauracji Boathouse. Jak wyglądało? Dowiecie się oglądając ...

dawno temu

Sony Cyber-Shot TX5

... Najważniejsze dane ze specyfikacji Sony Cyber-Shot TX5, to rozdzielczość aparatu 10,2 Mpix oraz nagrywanie wideo w jakości HD. Cyfrówka ta dostępna będzie w sklepach od kwietnia bieżącego roku za ok. 350 dolarów w różnych kolorach. ...

dawno temu

Sześć zdrowych zwyczajów, które zmienią twoje życie!

... w organizmie. Dzięki temu znacznie mniejsza ryzyko wystąpienia zawałów i chorób wieńcowych. Cierpisz na bóle pleców? Zapisz się na zajęcia jogi! Okazuje się, że trening spędzony na rozciąganiu ... się na macie skutecznie redukuje ból ...

dawno temu

Masaż tajski - sposób na stres i zmęczone stopy

... wpływ miała hinduska ajurweda i joga wywodząca się z Państwa Środka. Dlatego można w nim rozpoznać połączenie wielu znanych technik jak refleksologia, uciskanie, odblokowywanie kanałów energetycznych czy rozciąganie. ... wpływ miała hinduska ...

dawno temu

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

... Spine stretch to ćwiczenie rozciągające kręgosłup oraz działające relaksująco na tę partię ciała. Usprawnienie pracy kręgosłupa jest szczególnie ważne podczas ciąży, kiedy plecy są narażone na duże obciążenie. Jak wykonać ćwiczenie dowiesz się ...

dawno temu

Piknik na Zdrowie

... w Zielonym Parku, położonym przy al. Zwycięstwa. Nie zabraknie również, cieszących się co roku dużym powodzeniem, pokazów ratownictwa medycznego, Tai-Chi oraz wspólnego ćwiczenia jogi. ... w Zielonym Parku, położonym przy al. Zwycięstwa. Nie ...

dawno temu

Na spokojny sen...

... Cierpisz na bezsenność, lub budzą Cię w nocy koszmary? Staraj się unikać wrażeń przed pójściem spać. Relaksuj się: czytaj ulubione książki, słuchaj uspokajającej muzyki, weź odprężającą kąpiel, albo też ćwicz jogę wraz z partnerem. ... na ...

dawno temu

Vedic Art. Nowy sposób na siebie

... Wszyscy słyszeli już o różnych odmianach jogi, która wpływa na nasze ciało i umysł. Przyszedł czas na nowy trend, który ma nam pomóc odnaleźć siebie w codziennej gonitwie między pracą a domem - Vedic ... Wszyscy słyszeli już o różnych odmianach ...

dawno temu

Moc egzotycznych masaży

... , kolan i stóp Uciskane są miejsca energetyczne organizmu oraz fizjologicznie kluczowe. Wiele rozciągających pozycji przypomina elementy zaczerpnięte z jogi. ... oraz fizjologicznie kluczowe. Wiele rozciągających pozycji przypomina elementy ...

dawno temu

Malutka mini kamerka HD od Apitek

... dokumentować swoje wyprawy czy też wyczyny, gadżety takie z całą pewnością się przydadzą. Tym bardziej, że to małe urządzenie potrafi nagrywać materiał wideo w rozdzielczości HD! ... swoje wyprawy czy też wyczyny, gadżety takie z całą pewnością ...

+ Pokaż więcej