![](http://m.kafeteria.pl/rassodare-le-braccia-684-c904044,312,208,1,0.jpg)
Ćwiczenia na ręce
... Ćwiczenia na ręce kojarzą się większości osób z mocno rozbudowanymi ramionami, które bardziej pasują kulturyście niż przeciętnej kobiecie. W związku z tym dużo osób zupełnie rezygnuje z ćwiczeń ... są zazwyczaj konsekwencją nieodpowiedniej diety ...