Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków

... korzystasz z książek kucharskich zawierających dietetyczne przepisy kulinarne. Gotując według określonego przepisu, stosuj się do wskazówek zamieszczonych w opisie przygotowania danego dania – dodając ...

dawno temu

Manicure hybrydowy

... klasyczny manicure lub korzystała z paznokci akrylowych bądź żelowych. Stawała zatem przed wyborem między nieskazitelnym wyglądem dłoni wolnym od widoku łuszczącego się tradycyjnego lakieru od paznokci ...

dawno temu

Jak nauczyć małe dziecko czytać w pół minuty dziennie

... nie korzysta z umiejętności, zapomina o nich, a te z czasem zanikają. Zadaniem rodzica jest, aby ten potencjał wykorzystać. Nie da się jednak tego zrobić bez konkretnych umiejętności i wiedzy na temat ...

dawno temu

Ćwiczenia na jędrny biust

... się na basen. Jeśli wolisz siłownię, korzystaj z atlasu i ćwicz wiosłowanie. Nie zapominaj o regularnym samobadaniu piersi i mammografii.  ...

dawno temu

Wody płodowe

... i dziecka. Ulegają całkowitej wymienia w ciągu kilku godzin, dlatego zawsze są świeże. Ponadto, malec korzysta z ich pomocy w nauce oddychania i połykania. Jak wyglądają wody płodowe?Kolor, ilość ...

dawno temu

Solarium powiedz stanowczo NIE!

... ostrzegły, że osoby opalające się na solarium przed 30-tką aż o 75 proc. zwiększają ryzyko zachorowania na raka skóry.W Niemczech już jakiś czas temu wprowadzono ustawowy zakazu korzystania ...

dawno temu

Nie zaniedbuj swoich przyjaciół

... lub przyjaciółką. Rozwijając swoje zainteresowanie, możesz połączyć ten czas ze spotkaniem z przyjaciółką. * Zarezerwuj sobie jeden wieczór w tygodniu, kiedy twoimi dziećmi mogą się zająć mąż lub opiekunka. Powiedz swoim znajomym, co to za ...

dawno temu

Wibratory korzystnie wpływają na pożycie

... tej metody i zakresem jej wykorzystywania. Okazało się, że ponad połowa kobiet i niemal połowa mężczyzn stosowała w ciągu życia wibratory. Co więcej, osoby korzystające z tego typu zabawek bardziej dbają ...

dawno temu

Włosy i cera po porodzie - jak o nie zadbać?

... – wszystko to osłabia włosy, a cera jest zmęczona i szara. Jak temu zaradzić? Krok 2 Sen to zdrowie, dlatego musisz się wysypiać. Pewnie zastanawiasz się, kiedy masz to zrobić. Staraj się korzystać z momentów ...

dawno temu

Zmiany w życiu - co zrobić, by wyszły nam na dobre?

... życiowo strach, który nie pozwoli pójść dalej, rozwijać się i korzystać z tego, co niesie życie. Krok 2 Czasem los decyduje za nas i sam wprowadza zmiany, nierzadko drastyczne. Ale zdarza ...

dawno temu

Google ma 12 lat

... także Silicon Valley – najsłynniejsza technopolia na świecie Jak korzystać z Internetu podczas tłumaczenia? Engineer error knocks out Gmail ...

dawno temu

Pora na słowniki jednojęzyczne

... i „słówka dnia”. Już dziś zacznijcie korzystać ze słowników jednojęzycznych! To wygoda, rozrywka i duże korzyści. Poniżej adresy internetowe angielskich słowników jednojęzycznych popularnych ...

dawno temu

Choroba lokomocyjna – jak sobie z nią radzić?

... dolegliwości. Krok 4: Podczas jazdy wietrz pojazd. Jeśli to możliwe, korzystaj z przystanków i pooddychaj świeżym powietrzem przez kilka minut. Krok 5: Usiądź na siedzeniu obok kierowcy.W autobusie czy pociągu ...

dawno temu

Ciąża a praca przy komputerze

... minimalne pole elektromagnetyczne. Dlatego można przed nimi pracować bezpiecznie i stosunkowo długo. Mimo to, jeśli w pracy korzystasz z komputera, postaraj się, by nie stał zbyt blisko twoich oczu. Zadbaj ...

dawno temu

Witamina D - jak dostarczyć ją organizmowi?

... witamina D, znana jako słoneczna witamina. Jak dostarczać ją organizmowi i gdzie jej szukać, kiedy słońce znika za chmurą? Instrukcje Krok 1: Korzystaj ze słonecznej pogody Optymalną dla organizmu dawkę ...

dawno temu

Jak dbać o suchą skórę?

... ciepły prysznic zamiast gorącej kąpieli Unikaj gorących kąpieli, zamiast tego korzystaj z letniej wody pod prysznicem, najlepiej raz dziennie. Ogranicz używanie mydła na rzecz delikatnych żeli i kremów ...

dawno temu

Poznaj 10 akcesoriów dziecięcych, które wybawią cię w kryzysowych sytuacjach podczas podróży! Co lepiej mieć w aucie?

... . Nocnik 56676 Jeżeli jesteście w trakcie nauki samodzielnego korzystania z toalety, wyposaż się w poręczny nocnik, który okaże się świetnym rozwiązaniem w podbramkowych sytuacjach. Koce i ręczniki 56678 ...

dawno temu

Kobiece sprawy – higiena intymna

... z perfumowanych wkładek intymnych – mogą podrażniać skórę. Gdy masz okres, korzystaj z podpasek. Tampony są korzystne tylko w niektórych sytuacjach, np. gdy idziesz na basen. Najbardziej przyjazna dla intymnych ...

dawno temu

Higiena intymna – jak zadbać o siebie

... . Ponadto zrezygnuj z perfumowanych wkładek intymnych – mogą podrażniać skórę. Gdy masz okres, korzystaj z podpasek. Tampony są korzystne tylko w niektórych sytuacjach, np. gdy idziesz na basen ...

dawno temu

Ochrona włosów przed słońcem

... do pielęgnacji włosów na lato. Mają one za zadanie ochronę koloru, oczyszczanie włosów z soli czy chloru oraz intensywną regenerację i nawilżenie. Na basenie po wyjściu z wody korzystaj z prysznica i oprócz ...

dawno temu

Przedłużanie paznokci

... jest bardzo wytrzymały na uszkodzenia mechaniczne, przebarwienia i na większość środków chemicznych. Jest często stosowany przez fryzjerki, panie korzystające z komputera, gospodynie domowe oraz panie ...

dawno temu

Bursztynowa regeneracja włosów po wakacjach!

... Urlopowa beztroska, upalne, słoneczne lato, częste kąpiele i atrakcje na świeżym powietrzu – to sama radość i w tym sezonie mogłyśmy korzystać z uroków lata do woli. Jednak zbliżający ...

dawno temu

Olej Avocado - Nacomi

... – regeneruje ją i odmładza; chroni przed fotostarzeniem i promieniowaniem UV skórę osób korzystających z kąpieli słonecznych i solariów – poprawia odporność skóry; działa przeciwalergicznie i przeciwzapalnie ...

dawno temu

Co do kosmetyczki na weekend?

... . korzystać z basenów czy wspólnych pryszniców; - krem łagodzący ewentualne poparzenia słoneczne; - tampony bądź podpaski, niezależnie od dnia cyklu powinny stale być w “wyjazdowej” kosmetyczce; - małe ...

+ Pokaż więcej