Ćwiczenia na BOSU

...   W zaprezentowanym ćwiczeniu postawiono na kształtowanie mięsni prostych brzucha, które odpowiadają za zginanie tułowia oraz biorą udział w oddychaniu. Pozycja wyjściowa to oparcie dolnej części kręgosłupa ... wyprostowaną rękę i przeciwległą ...

dawno temu

Makijaż ciała

... . Dekolt będzie wyglądał bardzo kusząco i wakacyjnie. Modelowanie nóg za pomocą kosmetyków Modelowanie nóg przypomina nieco korekcję kształtu nosa. Za pomocą makijażu możesz nadać krzywym kończynom ... tak jak powinna iść prawidłowa oś kończyny, ...

dawno temu

Jak wykonać makijaż oczu niedoskonałych?

... propozycją dla pań z blisko rozstawionymi oczami jest koci makijaż. Należy pamiętać, aby wewnętrzne kąciki pokryć jasnym cieniem, a zewnętrzne – ciemnym, wybiegającym poza obręb powieki (dolnej i górnej ... ). Nie zapominaj także o kresce ...

dawno temu

Malujemy kreskę na powiece

... , która ma delikatnie podkreślać kontur dolnej lub górnej powieki. Najlepszy efekt daje jednak kolor zbliżony do koloru naszej oprawy oczu – czyli brwi i rzęs. Nie można przesadzać z czernią przy jasnych brwiach ... . Jeśli jednak narysujesz ...

dawno temu

Jak malować brwi pomadą lub kredką? Urodowe triki na pięknie podkreślony łuk brwiowy

... skośnego pędzelka o sztywnym i twardym włosiu, który idealnie wymodeluje kontur. Krótki instruktaż: odrobiną pomady narysuj cienką linię przy dolnej granicy brwi; tym, co zostało na pędzelki uzupełnij brwi ... od dolnej kreski w górę, aby dolna ...

dawno temu

Ups, jestem stara!

... już na zawsze. A wtedy to tylko się zastrzelić, bo co to za kobieta z żylakami i zmarszczkami. Oczywiście można powiedzieć, że się czepiam, że to naturalne, że człowiek się rozwija i dorośleje, i że mogłabym ... każdy nowy pieprzyk, bo to ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... się oraz wzmacniają włókna nerwowe. Jedz przynajmniej jeden owoc w tygodniu. Czarne porzeczki - dzięki zawartym witaminom K i P wzmacniają naczynia krwionośne, przeciwdziałają żylakom i krwawieniu z nosa ...

dawno temu

... obcych metalicznych i implantów,epilepsja,stwardnienie rozsiane,rozrusznik, zastawka serca,choroby wątroby,nadciśnienie,żylaki,choroba Burgera. Ceny zabiegów Trio x7 Koszt 1 zabiegu przy użyciu ...

dawno temu

Jak mieć piękne nogi?

... pajączków, a w przyszłości żylaków. Aby spotęgować skuteczność masażu używaj kosmetyków antycellulitowych, które świetnie uzupełnią zabiegi, ale nie powinno się ich stosować wyłącznie. By zobaczyć skutki ...

dawno temu

Jak wykonać makijaż oczu?

... zewnętrznych ani wewnętrznych. Malujemy ją zatem jedynie na linii tęczówki, lekko rozcierając, by makijaż nie być zbyt mocny, a sposób malowanie nie rzucał się w oczy. Ta samą zasadę stosujemy także na dolnej ... więcej od miejsca znajdującego ...

dawno temu

Jak ćwiczyć w domu?

... rady, możesz zmniejszyć liczbę powtórzeń. Ćwiczenia mięśni brzucha można podzielić na trzy rodzaje: trening górnych mięśni brzucha, trening dolnych mięśni brzucha oraz trening skośnych mięśni brzucha ... . Ćwiczenia mięśni brzucha są najbardziej ...

dawno temu

Makijaż oczu w stylu lat 60-tych powraca do łask!

... przy wewnętrznym kąciku oka i grubsza przy zewnętrznym. Możesz namalować ją także na dolnej powiece, ale jeśli masz małe oczy pamiętaj, aby dolna i górna kreska nie łączyły się ze sobą w wewnętrznym kąciku ...

dawno temu

Ćwiczenia złagodzą objawy miesiączki

... ” wpłyną na dobre samopoczucie dolnej partii brzucha oraz mięśni ud. Ćwiczenia, które rozluźnią obolałe mięśnieJednym z najskuteczniejszych sposobów na złagodzenie objawów miesiączki jest trening jogi ... ćwiczenie pomoże ci odprężyć napięte ...

dawno temu

Czy znieczulenie porodu jest refundowane przez NFZ?

... zewnątrzoponowe? Polega na zrobieniu zastrzyku w dolnej części kręgosłupa. W jego wyniku drętwieje dolna część brzucha i kobieta przestaje czuć skurcze. Ta metoda uśmierzania bólu cieszy się dużą ...

dawno temu

Dieta na zimę

... . Nie zapominaj, że potrzebujesz magnezu. To jego niedobór może być powodem drżenia powiek, drętwienia kończyn, bólów głowy i skłonności do płaczu. Magnez znajdziesz w płatkach owsianych, fasoli, grochu, soi, orzechach, kakao i kaszy gryczanej. ...

dawno temu

Seks cię wyleczy! Wybierz pozycję

... takie ćwiczenie pozbędziemy się problemów z naczyniami krwionośnymi: żylakami, stwardnieniem tętnic, a także wyregulujemy ciśnienie krwi. Lecznicze pozycje seksualne dla kobiety: Kobieta leży ...

dawno temu

Miód – płynne złoto

... smaku i zapachu. Bardzo dobrze wpływa na trawienie i przemianę materii. Ponieważ w gryce występuje duża koncentracja rutyny, jest dobry na niedokrwistość i żylaki. Miód lipowy – działa podobnie ...

dawno temu

Koniec kobiecości?

... , natomiast gdy kobieta ma nadciśnienie czy żylaki lub np. mięśniaki macicy, zastosowanie HTZ będzie możliwe, ale powinny to być preparaty specjalnie dobranego typu. Każda pacjentka powinna wykonywać ...

dawno temu

Gdy skradają się pajączki…

... (cellulit, żylaki). Płytkie unaczynienie skóry jest cechą wrodzoną, która dotyka głównie kobiety, między innymi z powodu wysokiego poziomu estrogenów. Skóra z takim problemem staje się kłopotliwa ...

dawno temu

Sofa dla agresywnej

... przekształcając je w najzwyklejszy worek a la bokserski. A potem – zależnie od upodobania: tłuc weń rękami lub nogami. Tak długo, aż emocje opadną, a w kończynach starczy sił. Na zakończenie sesji ...

dawno temu

Mózg zamiast pilota od telewizora?

... komputera,protezy kończyn. Ciekawe, czy dalszy rozwój projektu pozwoli na obsługę pilota od telewizora i mikrofalówki ;). Film wideo prezentujący dokonania naukowców z USA możecie zobaczyć pod tym adresem. Źródło: Gadżetomania.pl ...

dawno temu

Jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy wpływa na ciążę?

... ,              napady gorąca i duszności,spowolnienie ruchów,depresja,problemy ze wzrokiem,drżenie kończyn,powiększone wole.Niedoczynność tarczycy Kobiety, które dotyka ta przypadłość mają problem z zajściem ...

dawno temu

Pozycje do spania w ciąży

... na bokuLekarze prowadzący ciąże zalecają przyszłym mamom, aby starały się spać na boku, najlepiej na lewym. Dzięki temu dzidziuś nie uciska dolnej żyły głównej, która odprowadza krew z dolnej części ciała ...

dawno temu

Otarcia i stłuczenia – jak pomóc dziecku?

... , a co gorsza nastąpiło nienaturalne wygięcie kończyny prawdopodobnie doszło do złamania. Niezbędna jest wówczas pomoc lekarska. Na zwykłe stłuczenia najlepszy jest zimny okład z lodu owiniętego ...

+ Pokaż więcej