Planujesz ciążę? Koniecznie zadbaj o...

... , ale dłuższe około 4-5 minut. Krwawienie można złagodzić płucząc ciepłym naparem z rumianku lub delikatnym masowaniem miękką szczoteczką. Podczas ciąży nie wskazane jest wybielanie zębów ani domowymi ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

... skuteczności środków ujędrniających piersi weź uprzednio zimny prysznic. "Na mokro" dodatkowo pobudzisz krążenie. Wykonując peeling biustu, masuj go okrężnymi ruchami dłoni. Dla utrzymania przez długie lata ...

dawno temu

7 kroków do zadbanych stóp

... się na końcu drewnianym patyczkiem. 3. Mocz stopy w misce z ciepłą wodą przez 10 minut (możesz dosypać do wody specjalnej soli do stóp). Następnie, wraz z peelingiem do stóp, masuj je przez 5 minut, po czym ...

dawno temu

Badania profilaktyczne kobiet - jakie i kiedy wykonywać?

... guzków i torbieli oraz całkowite wyleczenie. Wykonuje się je raz w miesiącu, zwykle w 7 dniu cyklu. W skrócie, polega ono na obserwowaniu i masowaniu dłonią piersi wykonując okrężne ruchy z góry na dół ...

dawno temu

Rozstępy w ciąży

... masować tuż po nałożeniu kosmetyku, gdyż rozgrzana skóra lepiej wchłonie zawarte w nim składniki. Krem na rozstępy stosuj przez całą ciąże i kilka miesięcy po niej.170 ...

dawno temu

Tajemnice kąpieli...

... rozprawić się szybciej z uporczywym cellulitem, masuj pod wodą wybrane partie ciała specjalną myjką – efekt będzie podobny, jak przy szorowaniu skóry pod prysznicem, ale bardziej przyjemny. Pamiętaj, by ...

dawno temu

Rytuały pielęgnacyjne - wiosenne wsparcie dla skóry

... morskiej Arbonne SeaSource Detox Spa, który oczyści skórę z toksyn i pozostawi ją świeżą i odnowioną? Możesz też codziennie masować swoją skórę pod prysznicem myjką to ciała. ...

dawno temu

Koreańskie oczyszczanie cery

... koloryt. Sposób użycia: Po nawilżeniu twarzy wodą, nanieść odpowiednią ilość preparatu na dłonie. Rozprowadzić okrężnymi ruchami na twarzy, delikatnie masując, po czym zmyć preparat przy pomocy letniej ...

dawno temu

Gdy usta pierzchną

... (gruba warstwa miodu pozostawiona na ustach przez 5-10 minut),masowanie ust palcem natłuszczonym miodem lub wazeliną lub masaż zwilżoną szczoteczką do zębów - kilka razy w tygodniu,wykonywanie ...

dawno temu

Ropienie oczu u dziecka

... zmienić i nanieść nowy roztwór soli fizjologicznej. Nierzadko dodatkowo pomaga wykonywanie masażu wewnętrznej strony oka, czyli masowanie w celu odetkania kanalika łzowego. Jeżeli jednak w przeciągu 3 dni ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry łokci i kolan po zimie

... „skórę słonia”, to znak, że tymi obszarami należy zająć się z podwójną troską. Zatem, aby nadrobić zaległości proponuję następujące zabiegi. Przede wszystkim złuszczanie – masuj gruboziarnistym peelingiem ...

dawno temu

Aqua aerobik

... zostają twoje stawy i kręgosłup. Poza tym, woda masuje twoje ciało, poprawiając krążenie krwi i sprzyjając redukcji pomarańczowej skórki. Dla kogo aqua aerobik?Dla kogo są ćwiczenia w wodzie? Wbrew ...

dawno temu

Która sauna jest najlepsza dla Ciebie?

... prysznic. Zalecane jest puszczanie naprzemiennie ciepłego i zimnego strumienia wody, zaczynając od nóg. W trakcie prysznica masujemy także delikatnie ciało. Po kąpieli i wysuszeniu można wrócić do sauny ...

dawno temu

Ćwiczenia na jędrne pośladki

... natryskiem (raz zimna, raz ciepła woda) wykonuj okrężne ruchy gąbką, masując skórę pupy.Dopóki nie osiągniesz zamierzonych efektów możesz skorygować kształt pośladków nosząc bieliznę ...

dawno temu

Sfery erogenne – czy wiesz, gdzie ich szukać?

... podnieca stymulacja szyi, drugich masowanie kolana. Miejsca, które mogą pobudzić kobiety do aktu to: piersi, łechtaczka, szyja, usta, wewnętrzna strona łokci, ud, dłoni, czoło, skronie, brwi etc.  ...

dawno temu

Bicze wodne, czyli odnowa biologiczna pod prysznicem

... , ale powoli się obracaj, pozwalając jej masować twoje obolałe i spięte ramiona. Krok 3 Niech bicze wodne zostaną najpierw skoncentrowane na twoich plecach, później klatce piersiowej, brzuchu i biodrach ...

dawno temu

Jak dbać o piersi?

... polewaj je naprzemiennie ciepłą i zimną wodą. Raz w tygodniu możesz je także masować kostkami lodu, zawiniętymi w cienki miękki materiał. Możliwe jest rówież wykonanie masażu biustu dłońmi. Użyj ...

dawno temu

4 niezawodne sposoby na piękne nogi

... , to wypowiedz mu wojnę i podejmij działania mające na celu redukcję tego defektu. Każdego dnia masuj skórę ciała szorstką rękawicą i aplikuj na nogi kosmetyki antycellulitowe. Zabiegi te usprawnią ...

dawno temu

Dowiedz się jak zwalczyć 5 objawów starzenia, które spędzają ci sen z powiek

... . Jeżeli wypadło ci więcej niż 150 włosów – pora zacząć przeciwdziałać temu procesowi. W czasie mycia głowy masuj skórę okrężnymi ruchami. Taki masaż głowy pobudza krążenie krwi i zwiększa transport ...

dawno temu

Domowe sposoby na wypadanie włosów

... i pobudzają mieszki włosowe do pracy. Aby łatwiej się rozprowadzały, dodaj łyżeczkę lub dwie wybranego olejku do zwykle stosowanej ilości szamponu do włosów. Mokre włosy i skórę masuj powstałą ...

dawno temu

Spierzchnięte dłonie zimą

... , oliwa z oliwek, sól morska lub cukier i sok z 1 cytryny. Składniki dokładnie wymieszaj i nałóż na dłonie masując skórę przez kilka minut. Następnie spłucz peeling ciepłą wodą i nałóż grubą warstwę kremu ...

dawno temu

Mydło czarne od Nacomi

... przyjemnie masuje ciało. Zarówno Mydło czarne, jak i rękawicę znajdziemy w ofercie marki Nacomi. Naturalne Mydło czarne to kosmetyk roślinny, wytwarzany w Maroku tradycyjnymi metodami. Ze zmiażdżonych ...

dawno temu

Jak zrobić pedicure w domu?

... minut. Krok 5 Zrób peeling stóp. Masuj nim stopy przez 3 minuty. Następnie spłucz preparat. Krok 6 Dobrej jakości cążkami obcinaj paznokcie prawie prosto. Mają mieć niemal kwadratowy kształt, dzięki ...

dawno temu

Eco Receptura – Żel do kąpieli i pod prysznic z kwasem hialuronowym i olejem babassu − Stara Mydlarnia

... ? Do suchej i bardzo suchej oraz dojrzałej skóry. Sposób użycia: Wlewamy do wody lub na gąbkę, masujemy zwilżoną skórę, a następnie dokładnie spłukujemy. Główne składniki aktywne: Kwas hialuronowy ...

+ Pokaż więcej