Jak uniknąć zdrowotnych przygód na basenie?
... . Bakterie z łatwością przenikną do organizmu przez ranki na ciele.Zawsze myj się mydłem przed wejściem do basenu jak i po wyjściu z niego. Dokładnie myj stopy, zwłaszcza między palcami ...
Uroda - sztuczki i zabiegi, które mogą jej pomóc
... do lodówki, a potem przyłóż do opuchlizny. Łyżka może również zastąpić zalotkę. Krawędź wypukłej części przyłóż w miejscu gdzie rzęsy stykają się z powiekami. Wskazującym palcem przytrzymaj rzęsy na wypukłej ...
Wyroluj efekt maski!
... przez palce i brudnych rąk po nałożeniu podkładu? Tym przykrym efektom nakładania specyfiku skutecznie zapobiega innowacyjny wałek. Jak to działa? Otóż wystarczy tylko rolować nim konkretne partie ...
Co to są lubrykanty?
... żelu umyj ręce. Większość substancji jest dostepna w buteleczkach z dozownikiem, co ułatwia nabranie odpowiedniej ilości na dłoń. Rozgrzej żel w palcach i posmaruj okolice intymne. Po stosunku weźcie ...
Strefy erogenne u mężczyzn – gdzie je znaleźć?
... rozkosz podczas dotyku różnych punktów ciała. Niektórych masowanie opuszkami palców skóry głów wprawia w przyjemne drżenie, na innych nie robi to żadnego wrażenia. Strefy erogenne są bardzo ...
Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – oddychanie
... . Następnie zrób skłon, palcami dotykając podłogi i wypuszczając powietrze miarowym tempem. Krok 3: Umieść język między zębami a podniebieniem. Wykonaj wdech, wydając dźwięk „hhh”, po czym zamknij usta ...
Mycie włosów - jak to zrobić dobrze?
... . Powinny być dostosowane do rodzaju twoich włosów. Krok 3 Nie musisz wcierać szamponu dwukrotnie. Zwykle wystarcza jeden raz. Krok 4 Wcieraj szampon delikatnie, tylko opuszkami palców. Im dłużej ...
Jak dbać o włosy?
... . Najpierw możesz zrobić to delikatnie palcami. Później użyj rzadkiego grzebienia. Nie waż się sięgać po szczotkę. Bądź cierpliwa. Krok trzeci Zainwestuj w dobrą szczotkę, twoje włosy będą ci wdzięczne ...
9 typów rodziców, których na pewno spotkasz na placu zabaw
... . Mama-helikopter 55683 Tego rodzica na pewno nie przegapisz. Wciąż czuwa nad swoim dzieckiem, pilnując, aby nie zadrapało kolana lub nie skaleczyło palca. Olewacz 55685 Nie przeszkadza mu, że dziecko ...
Piękny biust dzięki ćwiczeniom w domu
... piersiowej zginamy je i prostujemy. Pompki – w odróżnieniu od pompek męskich w tym przypadku punktem oparcia będą kolana, a nie palce stóp. Ręce położone z przodu równolegle do linii ciała uginamy ...
Opuchnięte nogi
... palcami u stóp z podłogi. Takie proste i niewidoczne dla innych ćwiczenia pomogą ci usprawnić krążenie w stopach i łydkach. Zamiast jechać windą chodź po schodach. 96Oczywiście nie na 10 piętro ...
Pielęgnacja włosów kręconych
... o szeroko rozstawionych zębach i następnie zacznij ugniatać loki palcami. Susz włosy tylko suszarką z dyfuzorem. Tylko wtedy nadasz lokom odpowiedni kształt. W innym wypadku włosy tuż przy głowie ...
Normalnie szok! Wielki szok!
... , gdy była brunetką, niż dawną Agnieszkę. Nie wiem co mam powiedzieć. Nie umiem mówić obiektywnie w tym momencie, bo szok jaki mnie ogarnął, sparaliżował palce by napisać : jest OK. Bo mimo iż Agnieszkawygląda ...
Rękawiczki od Lagerfelda dla uzależnionych od komórki
... rękawiczki bez palców wyposażone w elastyczny uchwyt na komórkę. Ma być modnie i funkcjonalnie – wibrację na dłoni zauważy każda kobieta, a gadżet prezentuje się nietypowo i zwraca uwagę. Moja praktyczna ...
Jak chodzić na wysokich obcasach?
... kroczki 3.Chodząc przenoś ciężar ciała na czubki palców 4.Kręć seksownie pupą 5.Kupuj szpilki mądrze, im dalej przesunięta do przodu podeszwa, tym mniej będziesz się bujać na obcasach Rada ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak urozmaicić psią dietę?
... pomagają utrzymać piękną, zdrową sierść oraz dobrą kondycję. Poszukaj organicznego masła orzechowego, dzięki czemu zyskujesz pewność, że wyróżnia się ono wysoką jakością. Możesz je nałożyć na palec ...
Jak zadbać o zęby dziecka?
... bolesnego ząbkowania. Jak dbać o pierwsze zębydziecka? 33045 Wraz z pojawieniem się pierwszych zębów dziecka warto zakupić kauczukową szczoteczkę zakładaną na palec. Dzięki delikatnym włoskom nie podrażni ...
Koordynacja wzrokowo-ruchowa
... za pomocą mozaiki geometrycznej odtwarzanie np. poprzez malowanie, rysowanie przedstawionego obrazu np. kompozycji geometrycznej wydzieranki, malowanie palcem po piasku, po farbie, na różnych ...
Propozycja na dziś – masaż Shiatsu
... . Jest połączeniem technik uciskowych i rozciągających, w których wykorzystuje się głównie palce rąk. Często nazywany jest także „akupunkturą bez igieł”, gdyż pobudza szereg procesów w organizmie. Masażysta ...
Składniki na naleśniki
... żółtym lub fetą i czosnkiem. Palce lizać! Cebulowe naleśniki będą także świetnie smakować jako dodatek do barszczu czerwonego lub podane z dipem majonezowym lub sosem czosnkowym. Przed serwowaniem ...
Napij się z nim piwa! Piwo wzmacnia kości
... regularnie piwo mają gęstsze i twardsze kości. Dlaczego właśnie ręce? Odpowiedź na to pytanie jest prosta – to właśnie w palcach dłoni najpierw występują objawy osteoporozy – choroby ...
Grzybica paznokci u stóp
... palcami. Na powstawanie grzybicy stóp narażone są osoby w podeszłym wieku, ale także osoby młode korzystające z sauny, basenu czy siłowni. Choroba powodowana jest przez pasożyty, więc łatwo się nią ...
Przepis na domowe hamburgery
... dobrze się „przegryzą” w smaku. Przyznacie chyba, że takie mięciutkie hamburgery smakują dużo lepiej niż te zakupione w przydrożnej budce. Świeże, rozpływające się w ustach, a co najważniejsze przyrządzone według własnych kulinarnych pomysłów. ...
Masaż karku
... . Rozcieranie. Całą powierzchnią dłoni rozcieraj skórę szyi i karku. Następnie opuszkami palców delikatnie uciskaj linię pomiędzy brzegiem czaszki a szyi, przesuwając je w dół. Ruchami okrężnymi masuj ...