Umięśnione łydki

... w oczekiwaniu na nadjeżdżający autobus. Stań w rozkroku na szerokość trochę większą niż szerokość bioder i na kilka sekund stań na palcach. Po chwili wróć do pozycji wyjściowej. Czynność tę wykonuj ... około 30 razy po kilka powtórzeń. Będąc ...

dawno temu

Odciski na stopach

... na pięcie, zewnętrznych krawędziach i czubkach palców powstają wskutek noszenia zbyt ciasnego obuwia, rajstop i skarpet. Ich powstawaniu sprzyja również nieprawidłowa budowa stopy lub niewłaściwe ... lub nieprawidłowym stawianiu stopy. Duże ...

dawno temu

Fitness Deodorant® – damskie skarpetki sportowe

... , a tzw. pięta „Y” zapobiega zsuwaniu się skarpetki. Miejsca stóp narażone na otarcia i urazy (ścięgno Achillesa, pięta, palce i spód stopy) są chronione przez miękką trójwarstwową dzianinę frotte ... , a cieńsza znajduje się nad palcami, żeby ...

dawno temu

Ręka na klawiaturze. Jak uniknąć cieśni nadgarstka

... Niepokojące objawy, na które należy zwrócić uwagę: nieprzyjemne mrowienie budzące nas w nocy, drętwienie palców podczas prowadzenia samochodu lub roweru, utrata zręczności ręki, bezwiedne ... nad klawiaturą oraz nieprzerwanymi drobnymi ruchami ...

dawno temu

Sprawdź, jak skuteczny jest twój demakijaż!

... ten jest rozpuszczalny w wodzie i zawiera oleje roślinne lub orzechowe, które nie podrażniają delikatnej skóry wokół oczu. Za pomocą palców ostrożnie wmasuj kosmetyk w powieki i dolną linię rzęs ... chusteczki własnymi palcami. Błyszczyki do ust ...

dawno temu

Używaj suszarki niczym profesjonalistka!

... fryzurę na dwie części. Następnie nałóż odżywkę na włosy, pomijając cebulki, i rozprowadzaj, przeczesując palcami kolejne pasma. Przed spłukaniem pozwól kosmetykowi przez kilka minut wsiąkać w strukturę ... wilgotnych włosów krem chroniący przed ...

dawno temu

Leczenie żylaków kasztanowcem

... żylny, pobudzające mikrokrążenie: 1. W pozycji siedzącej podciągaj mocno palce stóp do góry, na przemian z unoszeniem pięt. Ćwiczenie powtórz 10 razy dziennie. 2. W pozycji siedzącej wciskaj stopy ... w podłogę, aż poczujesz, że mięśnie nóg ...

dawno temu

Obgryzanie paznokci

... . Z najczęściej wymienianych skutków onychofagii podaje się choroby paznokci oraz zaczerwienione opuszki palców. Obgryzane paznokcie mogą też z czasem wrastać w skórę, co z kolei powoduje bolesność ... . Do tego ich płytka jest zdeformowana i ...

dawno temu

Jak karmić piersią?

... w zgięciu łokciowym. Drugą dłoń wsuń pod sutek i podtrzymaj go czterema palcami. Pamiętaj, aby nie układać palców wokół otoczki sutkowej. Aby dziecko szeroko otworzyło wargi, podrażnij brodawką ... nie nauczy się właściwie ssać.karm dziecko ...

dawno temu

Modne kolory paznokci

... paznokcie, zgodnie z kształtem dłoni? długie palceJeśli posiadasz długie palce, jesteś szczęściarą. Paznokcie możesz mieć krótkie i pomalowane ciemnym lakierem, a będą wyglądać bardzo elegancko. Zbyt ... długie paznokcie mogą sprawiać wrażenie ...

dawno temu

Buty na lato

... ), japonki, balerinki, buty na koturnie z odkrytymi palcami. Przewodnim motywem jest zazwyczaj motyw kwiatowy, gdyż on nieodłącznie kojarzy się z latem. Modne buty damskie powinny być dobrane do sylwetki ...

dawno temu

Słynna kartoflanka, czyli zupa ziemniaczana na zimę

... , a nawet mojego ulubionego żółtego sera! Takiego połączenia w ramach popularnejkartoflanki nie widziałam nigdy! Do tego tenkremowy wygląd – palce lizać! Polecam więc spróbować. Ja choć ociągałam się z jej przygotowaniem jakiś czas, teraz ...

dawno temu

Wybierasz się na sylwestrową zabawę, a na twoich ustach pojawia się opryszczka? Możesz ją zamaskować!

... delikatnie ją dociskaj do skóry. Na koniec nanieś na opuszek palca odrobinę pudru i wklep go na zamaskowany korektorem obszar skóry. Kiedy użyć korektora do maskowania opryszczki? 58654 Kosmetyk ten możesz ...

dawno temu

Melody Balloon – latający odtwarzacz MP3

... noszony na palcu – możemy w ten sposób kontrolować zarówno jego funkcje, takie jak głośność czy wybór kawałka, jak i jego lot. W skład zestawu wchodzą oczywiście słuchawki douszne oraz ładowarka, zgrabnie komponująca się z designem urządzenia. ...

dawno temu

Solniczka zdobiona Swarovskim

... palcami frytki nie pozbawimy szybko solniczki uroku? Choć z drugiej strony, może Ci którzy kupują solniczki za 5000$ nie jadają frytek...lub mają służących od tego, by czystymi rękoma solili im jedzenie :) ...

dawno temu

"Stulecie detektywów", Jurgen Thorwald

... świadomość, że w razie zejścia z wąskiej ścieżki cnoty w przestronną dolinę zbrodni, zdradzi nas odcisk palca, kropelka krwi albo włos, a jeśli zdecydowałbym się kogoś udusić, lekarz znajdzie sposób ... tych panów i zdołał, jakimś cudem wrócić ...

dawno temu

Masaż twarzy

... ? Zabieg należy przeprowadzać po dokładnym umyciu i wysuszeniu skóry ręcznikiem. Aby poprawić owal twarzy należy wykonywać ruchy „głaskające”, złączonymi palcami dłoni w kierunku od żuchwy do skroni. Taki ... masaż powinien być delikatny. ...

dawno temu

Kasztanowiec w terapii żylaków

... wzmacniające układ żylny, pobudzające mikrokrążenie: 1. W pozycji siedzącej podciągaj mocno palce stóp do góry, na przemian z unoszeniem pięt. Ćwiczenie powtórz 10 razy dziennie. 2. W pozycji siedzącej ... wciskaj stopy w podłogę, aż poczujesz, ...

dawno temu

Inspirujące tatuaże dla par. Zobacz najciekawsze wzory dla zakochanych

... będziecie w stanie zrozumieć ich przekaz. Przy takich tatuażach dla par ważne jest ukryte w nich znaczenie – bezgraniczna miłość oraz przywiązanie do drugiej osoby. Tatuaże dla par – inicjały na palcach ... Wśród tatuaży dla par bardzo popularne ...

dawno temu

Marzysz o uzyskaniu pięknych paznokci w krótkim czasie? Poznaj triki, dzięki którym przyspieszysz wysychanie lakieru

... , wkładając opuszki palców do miski z zimną wodą (opcjonalnie z dodatkiem kostek lodu), ale nie tylko! Dowiesz się więcej, oglądając poniższy film. https://www.youtube.com/watch?v=Ie93Ug3VcwY A może znasz inne metody, dzięki którym można ...

dawno temu

Klamka do drzwi w kształcie dłoni

... wajchy, a może zastąpić ją wdzięczną dłonią? W pewien sposób będziemy witać się z dniem jaki otwierają przed nami drzwi wyjściowe. Problem może pojawić się podczas wiosennych porządków, kiedy to niegdyś lśniące palce trzeba wyczyścić. źródło: ...

dawno temu

Recenzja stylowego telefonu: LG Arena

... oraz pojawiającym się na ekranie dotykowym przyciskiem, na którym należy dłużej przytrzymać palec. Większość osób wybierze tą pierwszą możliwość, bo nie będzie im się chciało czekać tych kilku sekund ... przytrzymując palec na ekranie telefonu. ...

dawno temu

Recenzja LG Arena (KM900)

... telefonu, który służy również do włączania/wyłączania telefonu oraz pojawiającym się na ekranie dotykowym przyciskiem, na którym należy dłużej przytrzymać palec. Większość osób wybierze tą pierwszą możliwość ... , bo nie będzie im się chciało ...

dawno temu

Domowy sposób na wrastające paznokcie

... nosić skrawek materiału oddzielający skórę od paznokcia. W ten sposób paznokieć nie będzie naciskał na palec. Barierę usuń, gdy tylko zauważysz, że płytka zaczęła odrastać. Pamiętaj, aby podczas okresu ... gojenia się stopy, chodzić po ...

+ Pokaż więcej