Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?

... tego typu aktywności fizycznej, czytaj dalej, a przekonasz się, w jaki sposób joga wzmacnia mięśnie i poprawia efektywność treningów. ... tego typu aktywności fizycznej, czytaj dalej, a przekonasz się, w jaki sposób joga wzmacnia mięśnie i ...

dawno temu

Najlepszy antyperspirant

... . Tylko odpowiednio dobrany kosmetyk zapewni poczucie świeżości podczas upalnych dni, w pracy czy na randce. Ale jaki antyperspirant wybrać, aby nadmierne pocenie się całkowicie wyeliminować? ... . Tylko odpowiednio dobrany kosmetyk zapewni ...

dawno temu

Wrzody na żołądku - skąd się biorą?

... Wrzód trawienny to kraterowate zagłębienie, ubytek umiejscowiony w błonie śluzowej żołądka lub w jego przedłużeniu, czyli dwunastnicy. Jakie objawy towarzyszą wrzodom i jakie są przyczyny ich powstawania? ... Wrzód trawienny to kraterowate ...

dawno temu

Kuchnia śląska

... i mizerii. Jedną z bardziej charakterystycznych kuchni regionalnych jest kuchnia śląska. Zobacz, jakie potrawy się do niej zalicza, i w jaki sposób je przyrządzić. ... i mizerii. Jedną z bardziej charakterystycznych kuchni regionalnych jest ...

dawno temu

„Dziwniejsze brzegi”, John Maxwell Coetzee

... . Coetzee pokazuje, w jaki sposób możemy na nowo odczytywać teksty literackie zaliczane dziś do klasyki. Nakłania również do niebanalnej lektury prac znanych badaczy i krytyków. ... już biografii i prac krytycznych, zastanawiając się, w jaki ...

dawno temu

Magiczna lampa – Fiat Lux

... Wiem już, jaką lampę chciałbym powiesić w salonie. Dzięki wykorzystaniu praw fizyki oraz świetnemu uniwersalnemu designowi stworzono lampę, która wygląda jak zgrabna pokojowa sztuczka magiczna. ... Wiem już, jaką lampę chciałbym powiesić w ...

dawno temu

Oddychanie podczas porodu

... Oddychanie w czasie porodu jest niezwykle ważne. Decyduje bowiem o ilości tlenu, jaką otrzymuje dziecko. Poza tym, techniki oddychania usprawniają przebieg porodu i zmniejszają ból nadchodzący wraz ... ze skurczami. Ze względu na ekstremalną ...

dawno temu

Gruźlica – szczepienie dzieci

... testu tuberkulinowego. Noworodki szczepi się bez przeprowadzenia tej próby, bez zgody rodziców. Jeśli są oni przeciwni szczepieniu, muszą przedstawić swoją odmowę na piśmie. O tym, jakie szczepienia ...

dawno temu

Wygodne botki zimowe damskie. Rozsądnie wybierz wymarzony model dla siebie

... . Zimowe botki damskie bardzo szybko założysz na stopy, bez obaw, że stracisz czas na ich sznurowanie czy zapinanie. Niezależnie od modelu, jaki wybierzesz, przede wszystkim kieruj się rozsądkiem oraz wygodą. ... razie szukać dobrych botków? ...

dawno temu

Romans w pracy

... dotychczasowe życie, a nawet to, w jaki sposób postrzegają nas inni. Czy warto wdawać się we flirt w pracy? Jakie mogą być jego konsekwencje? Próby odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym ... się gorąca namiętność, której ...

dawno temu

Wypełniacze ust

...   Piękne usta to marzenie kobiet na całym świecie i element, na jaki zwracają uwagę panowie zainteresowani płcią przeciwną. Niedoścignionym ideałem są nadal wydatne wargi aktorki Angeliny Jolie. Taki ... , ale także seksowny kształt czy koloryt. ...

dawno temu

Rolada z indyka

... i wegetariańskiej bardzo często nie wyobrażamy sobie obiadu bez chociażby kawałka mięsa. Prawdziwi smakosze zwierzęcego białka prześcigają się w pomysłach na to, w jaki sposób je przygotować, by było jeszcze lepsze ... cienia wątpliwości można ...

dawno temu

Ratunku, nie mam erekcji!

... również Ciebie? W jaki sposób trwale i skutecznie pokonać łóżkową niemoc i znów cieszyć się pełnią zdrowia seksualnego? ... , a raczej epizodyczna sytuacja, to nie musisz się aż tak bardzo martwić. Warto jednak wiedzieć, co może powodować ...

dawno temu

Koktajl bananowy

... , że także poprzez chociażby picie napojów spożywamy liczne dawki energetyczne. W jaki sposób nie odmawiać sobie wyśmienitego napoju gaszącego pragnienie i uczynić go naprawdę zdrowym i sycącym pomysłem ... na przekąskę? Wystarczy, że dowiesz ...

dawno temu

Nauczyć się kochać siebie. Być sobą czy kolejnym ładnym ciałem?

... oczyma, lecz niepewnym półuśmieszkiem. Bo znalazłam nowe hobby – wiarę w siebie. Kocham siebie taką, jaką byłam. I kocham siebie taką, jaką jestem. ... słowa: „Co cię nie zabije, to cię wzmocni”. Kocham siebie taką, jaką byłam. I kocham siebie ...

dawno temu

Naucz się języka miłości, czyli jak odczytywać sygnały wysyłane przez płeć przeciwną!

... Chciałabyś nauczyć się przyciągać mężczyzn niczym magnes? A może chcesz dowiedzieć się, czy obiekt twoich westchnień wzdycha też do ciebie? Zobacz, w jaki sposób zainteresowanie okazują mężczyźni, a jak zdradza je twoja mowa ciała! ... siedzisz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Prezent na święta dla przyjaciółki – 7 zegarkowych pomysłów

... Przyjaciel to osoba, która odgrywa w życiu każdego z nas wyjątkową rolę. Nic więc dziwnego, że przy takich okazjach, jak święta, chcemy podziękować jej za obecność w naszym życiu. Tylko jaki prezent ... czy mycie rąk, zegarkom o wodoszczelności ...

dawno temu

Higiena w czasie ciąży

... więcej lekarzy namawia do częstego mycia rąk, demonstrując, w jaki sposób powinno się ono odbywać. Z drugiej strony, wciąż pokutuje u wielu z nas powiedzenie, że częste mycie skraca życie. I tutaj ... wskazać można argumenty mówiące o negatywnym ...

dawno temu

Jak przywrócić kolor spranym ubraniom?

... Zobacz, jakie warto płukać w piwie, a jakie moczyć w żółtkach jajek. ... , jest wyjątkowo skutecznym sposobem. Trzeba pamiętać, by nie prać w temperaturze wyższej niż 40 stopni celsjusza. Moczenie żółtych ubrań w żółtkach jajek przywróci im ...

dawno temu

Przyrządy do masażu

... , jakie wystarczy włączyć i cieszyć się chwilą tej niezwykłej przyjemności. Jeżeli chciałabyś się choć przez chwilę zrelaksować po ciężkim dniu, a nawet w trakcie jego trwania, lecz nie wiesz, czy ma to sens albo jaki sprzęt do masażu wybrać, ...

dawno temu

Karmienie jedną piersią

... Nie martw się, jeśli twoje dziecko woli ssać jedną pierś. Stosując odpowiednią dietę nawet jedna pierś będzie w stanie dostarczyć maluszkowi odpowiedniej ilości pokarmu. Druga, nieużywana, będzie zwyczajnie nieco mniejsza. Jednak można spróbować ...

dawno temu

Jak masować, by było przyjemnie?

... . Bo sprzęt do masażu to nie tylko nasze dłonie. Można także użyć stóp lub też szczotki czy gąbki. Wszystko uzależnione jest od tego, jaki efekt chcemy uzyskać. ... . Bo sprzęt do masażu to nie tylko nasze dłonie. Można także użyć stóp lub też ...

dawno temu

Jak można i jak nie można zarazić się AIDS?

... HIV. Nie panikuj! Przebywanie z osobą chorą na AIDS nie jest niebezpieczne, gdy wiesz, w jaki sposób można się zarazić. Jak można a jak nie można się zarazić AIDS? ... HIV. Nie panikuj! Przebywanie z osobą chorą na AIDS nie jest niebezpieczne, ...

dawno temu

Sprawdź, jak bawić się z małym dzieckiem

... jest dla dziecka obecność towarzysza zabaw – przy rodzicu lub rodzeństwie dziecko lepiej wykonuje zadania, jest bardziej aktywne niż w samotności. W jaki sposób bawić się z najmłodszym szkrabem, aby odniósł jak najwięcej korzyści? ... . 53681 ...

+ Pokaż więcej