Ryba w sosie cytrynowym
... cytrynowym będziesz potrzebowała: 4 filetów rybnych,2 cytryn,250 ml białego wytrawnego wina,soli,pieprzu,oliwy z oliwek,1 ząbka czosnku.Filety należy osolić i popieprzyć, a następnie usmażyć na patelni ...
Zacznij tydzień ze smakiem - duszony kurczak z pomidorami!
... ! Pyszny kurczak w pomidorach z pewnością nie zawiedzie nikogo! Składniki: 800 g filetu z kurczaka, 500 g pomidorów, 150 ml wywaru (także z kostki), 1 łyżka koncentratu pomidorowego lub 2 ...
Rolada z indyka
... jest usmażyć, udusić czy upiec. Czasami wystarczy tylko kilkanaście minut, by móc cieszyć się grillowanym filetem z indyka z warzywami albo piersią indyczą usmażoną w chrupiącej panierce. Jednakże ...
Kurczak w cieście hanoi
... w cieście hanoi. Składniki: 2 łyżki pasty krwetkowej z olejem sojowym, ¼ szkl sosu rybnego, 1 łyżka cukru, 500 g filetów z kurczaka, sól,pieprz, ¼ szkl oleju arachidowego, 4 łyżeczki ...
Portugalska zupa Caldo Verde
... również filetowi niepowtarzalny smak oraz specyficzny aromat. Jednak potrawy rybne to nie jedyne, czym mogą się pochwalić Portugalczycy. Równie często spożywają oni dania mięsne, oparte na drobiu, wołowinie ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Karp i slow food idą w parze!
... na głowę inne ryby. Nietłusty, smaczny, lekkostrawny, bogaty w białko i mikroelementy. Jedzmy karpie! Karp duszony – przepis Przydadzą się: – dzwonka lub filety z karpia, – zioła do smaku (można kupić ...
Dla każdego coś miłego
... , z rozrzewnieniem pomyślałam, że mogłybyśmy znów usiąść we trzy – ja, Ty i Suita, przy kolejnym niewypale kulinarnym, czy byłby to obrany do cna ze skóry i treści filet z łososia w zwarzonym sosie cytrynowym ...
15 kg w 15 tygodni. Dieta Montignac
... wokół garów. Swój ambitny plan chciałam zrealizować jak najmniejszymi nakładami: i tak miast kurczaka po libańsku z sałatką grecką, jadłam ugotowane udo kury z surowymi pomidorami, zamiast filetów ...