... Najpierw pojawia się uczucie ciężkich nóg, później popękane naczynka, a na końcu żylaki. Jeśli jesteś na drugim etapie, czyli zauważyłaś pajączki na nogach, to jest to ostatni dzwonek, by ratować się przed najgorszym. Sprawdź czego unikać, a co ...
... Jeśli masz siedzącą pracę, to twoje nogi pozostają w bardzo niekorzystnej dla nich pozycji. Do tego jeszcze obcasy i gotowe. Ociężałe nogi, a później żylaki gwarantowane. Dbaj o swoje kończyny, by ... przytrzymuj stopę, a prawą kolano. Na ...
... wystarczy tylko mieć odpowiedni pomysł, by połączyć w smaczną kompozycję łatwo dostępne i niedrogie składniki. Bo to właśnie ograniczenie ilości spożywanych kalorii, a nie rzadsze sięganie po jedzenie ... jest kluczem do tego, by nie tylko ...
... Policjantów jest mnóstwo, na każdym kroku. Wystarczy pójść na spacer lub przejechać się samochodem po mieście, by spotkać mnóstwo policjantów wypisujących mandaty dla kierowców, kontrolujących rowerzystów lub czających się za sklepem niedaleko ...
... Zimą trudno jest o świeże warzywa, dlatego by sobie ich nie odmawiać o tej porze roku, warto postawić na mrożonki, które można serwować na wiele różnych sposobów. ... Zimą trudno jest o świeże warzywa, dlatego by sobie ich nie odmawiać o tej ...
... O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy o tym, by dobrze wyglądać w kostiumie kąpielowym. Oto kilka rad, jak wspomóc odchudzanie brzucha. ... O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy ...
... Kobiety uwielbiają zmiany. Nie trzeba mieć własnego stylisty albo chodzić do ekskluzywnego salonu fryzjerskiego, by zmienić swój wygląd. Podpowiadamy, jak pomalować włosy w domu. Oto kilka rad, jak nie zniszczyć sobie fryzury i być zadowoloną z ...
... W zimie dbamy intensywnie o nasze ciało, by w czasie wakacji zaimponować innym jego dobrą kondycją. Nie zapominamy też o włosach oraz przygotowujemy cerę na intensywne działanie promieni słonecznych ... . Jeśli tak nienaganny wizerunek psują ...
... W zimie dbamy intensywnie o nasze ciało, by w czasie wakacji zaimponować innym jego dobrą kondycją. Nie zapominamy też o włosach oraz przygotowujemy cerę na intensywne działanie promieni słonecznych ... . Jeśli tak nienaganny wizerunek psują ...
... Krupnik to pyszna, ale niestety trochę zapomniana zupa. Warto gotować ją dzieciom, by znały smak, który nam tak bardzo przypadł do gustu w dzieciństwie. Danie jest syte, więc będziesz miała pewność, że pociechy zyskają energię na resztę dnia. ...
... Świecąca cera to nic przyjemnego. Na szczęście dzięki stosowaniu odpowiednich produktów możemy ten efekt zredukować, a nawet zupełnie się go pozbyć. Trzeba tylko wiedzieć, czego używać do pielęgnacji twarzy, by nie przyspieszać produkcji sebum, ...
... Wrastające włoski to bardzo nieprzyjemny problem. Pojawiają się najczęściej po depilacji depilatorem lub woskiem, ale zdarza się także, że nawet zwykła maszynka może wywołać dolegliwość. Woski wrastają, kiedy są zbyt słabe, by przebić się przez ...
... Zapobieganie oznakom starzenia jest podstawą, jeśli chcemy się cieszyć młodo wyglądającą skórą twarzy na długo. Nie warto czekać na pierwsze zmarszczki i interweniować, by się ich szybko pozbyć ... , bo takie działanie ze „spóźnionym zapłonem”, ...
... Wolny czas staje się coraz cenniejszy, pracujemy dłużej i ciężej, często w ciągłym stresie i pod silną presją. Jak odpoczywać, by dobrze wypocząć na urlopie? ... wypoczynkowego. Jak wypoczywać, by zregenerować siły i odstresować się? Jak ...
... Sucha skóra to, podobnie jak tłusta skóra, problem wielu z nas. Nieładnie się łuszczy, jest nieprzyjemna w dotyku i łatwo ulega podrażnieniom. Są jednak sposoby na to, by skórę taką pielęgnować. Nie są takie skomplikowane. ... Sucha skóra to, ...
... Jak się okazuje blondynki potrzebują więcej czasu od brunetek, by przygotować się do wyjścia. Różnica to całe 6 minut. Dowodzą tego przeprowadzone nad tym zagadnieniem badania. ... Jak się okazuje blondynkipotrzebują więcej czasu od brunetek, ...
... Rozgrzane kaloryfery, a za oknami ziąb. Twoja skóra nie lubi takich warunków i różnic temperatur. Jesienią i zimą często staje się przesuszona, zaczerwieniona, nie wspominając o pękających naczynkach. Jak o nią dbać, by temu zapobiec? ... . ...
... „Hmmm. Co by tu przekąsić?” - myślimy stojąc wpatrzeni w półki lodówki przy szeroko otwartych drzwiach. Agregator wyje jak szalony, temperatura w lodówce ulega podwyższeniu, a my nadal myślimy ... . W końcu wygrzebujemy z końca środkowej półki ...
... Nadmierne owłosienie niektórych okolic ciała może sprawić niemałe kłopoty. Wciąż odrastające włoski sprawiają, że czujemy się niekomfortowo i ciągle szukamy sposobu, by się ich skutecznie pozbyć ... . Niestety nie zawsze wiemy, jak sprawić, by ...
... jednak pamiętać, że razem z nim powinna iść odmiana zachodząca w obrębie pielęgnacji naszego ciała. Mało która kobieta decyduje się na to, by w środku zimy pod skarpetkami robić sobie wzorki na paznokcie ... się nam ukryć ich na plaży, nawet gdy ...
... Wielkimi krokami zbliża się do nas okres, kiedy będziemy w wzmożonej ilości potrzebować zapasów energii, by móc zmierzyć z zimnem. Jak przygotować się na ten czas? Przede wszystkim powinniśmy ... Wielkimi krokami zbliża się do nas okres, kiedy ...
... Nie jest tajemnicą, że Victoria Beckham marzy wręcz by zagościć na okładce amerykańskiego Vogue. Dotychczas mogłyśmy ją podziwiać na okładce brytyjskiego, indyjskiego oraz rosyjskiego wydania biblii mody. Czy Wintour zmięknie i umieści Posh Girl ...
... Weekend majowy trwa, a za oknem deszcz. I co robić? Jak zorganizować rodzinie czas, tak by było miło i przyjemnie? Może skorzystasz z moich pomysłów. ... Weekend majowy trwa, a za oknem deszcz. I co robić?Jak zorganizować rodzinie czas, ...
... Niestety opalenizna, zwłaszcza w przypadku suchej łuszczącej się skóry szybko znika. Co zrobić by opalenizna nie zniknęła wraz z końcem urlopu? ... . Co zrobić by opalenizna nie zniknęła wraz z końcem urlopu? Przede wszystkim musisz wspomóc ...