Pięć dowodów na to, że tyjesz przez swoich przyjaciół!

... . Powinnaś raczej znaleźć czas dla znajomego, który wyznaczył sobie podobne cele do twoich. Przyjaciółka od ćwiczeń na pewno z chęcią wysłucha twojego narzekania na nową dietę i udzieli ci wielu pomocnych rad odnośnie pozbycia się okrągłego ...

dawno temu

Figura kolumna

... zaokrąglone brzuszki, inne zbyt szerokie biodra. Kobieta o figurze typu kolumna cechuje się bardzo szczupłą sylwetką, zaś niemal pozbawioną wcięcia w talii i kobiecych „wypukłości”, co może przysparzać ...

dawno temu

Drugi trymestr ciąży - jak wygląda rozwój dziecka?

... drgania brzuszka. Oznacza to, że dziecko ma czkawkę. W ten sposób ćwiczy mięśnie potrzebne do oddychania. W kolejnym tygodniu dziecko coraz bardziej się kręci i rozpycha. W 25. tygodniu malec zaczyna ...

dawno temu

Modne żakiety

... . Jeżeli twoją słabością są dość masywne nogi, wybieraj fasony długie i o szerokich klapach. Gdy natomiast chcesz ukryć brzuszek, wystrzegaj się żakietów dwurzędowych. Decydując się na zakup żakietu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Hua Hin – odkryj nieznane plaże i nocne targi w pięknej Tajlandii

... , gdzie można spróbować świeżych owoców morza i tradycyjnych tajskich potraw. Za jedną z najpiękniejszych w regionie jest uważana plaża Khol Takiab leżąca kilka km na południe od centrum Hua Hin. Wypoczniesz ...

dawno temu

Przekonwertowane muchy

... nie można wykluczyć, że podobnemechanizmy - utrata specjalnego węchu, leżą u podstaw niektórych przypadkówhomoseksualizmu u ludzi. ...

dawno temu

Cała prawda o kupowaniu ciuchów

... , a co, jeżeli jednak wyglądam w tym głupio, jak powiedziała koleżanka?); jak zrzucę parę kilo, będzie leżeć doskonale (niestety, nie udaje się schudnąć); jeśli się rozmyślę, zawszę mogę oddać (a potem ...

dawno temu

Jak podnosisz swoje dziecko?

... tylko jedenSprawdź, jak go chronić. Jest taki moment w rozwoju Twojego dziecka - prawdopodobnie około pół roku - że maluch wcale już nie chce leżeć, siedzieć samodzielnie ...

dawno temu

Co jeść w depresji?

... lekiem na walkę z depresją. Tylko pozornie ukaja smutek, w rzeczywistości pogłębia przygnębienie. Staraj się być aktywna. Nawet krótki spacer działa o wiele lepiej, niż leżenie na kanapie i patrzenie w sufit. ...

dawno temu

Ćwicz mięśnie Kegla przed porodem

... ? Usiądź na krawędzi stołu, nogi ustaw w lekkim rozkroku a następnie napnij mięśnie w okolicach cewki moczowej i odbytu. To właśnie mięśnie Kegla. Jak ćwiczyć mięśnie w prawidłowy sposób?Leżąc na plecach ...

dawno temu

Ćwicz mięśnie Kegla

... stołu, nogi ustaw w lekkim rozkroku a następnie napnij mięśnie w okolicach cewki moczowej i odbytu. To właśnie mięśnie Kegla. Jak ćwiczyć mięśnie w prawidłowy sposób?Leżąc na plecach ugnij kolana ...

dawno temu

Niezdrowe foteliki samochodowe

... samochodowym spowodowało obniżenie poziomu tlenu w organizmie w przeciwieństwie do niemowląt leżących na plecach w szpitalnych łóżeczkach. Jak twierdzi dr medycyny Lilijana Kornhauser z University ...

dawno temu

1,2,3...i cellulit masz i Ty!

... są widoczne przede wszystkim na udach, zwłaszcza w pozycji stojącej, w pozycji leżącej są prawie niezauważalne Trzeci stopień – widoczność jest niezależna od pozycji ciała. Ponadto nierówności ...

dawno temu

Kupujemy nakrycie głowy dla maluszka

... elementy zdobiące okrycia głowy są niewskazane u najmłodszych pociech, gdyż będą je gniotły w główkę podczas leżenia. ...

dawno temu

Jak przygotować się do biopsji?

... pozostać w pozycji leżącej co najmniej przez kilka godzin. W tym czasie monitorowane są: ciśnienie tętnicze i tętno. Jak przygotować się do biopsji? odstaw leki,wykonaj badanie obrazowe narządu (np. USG ...

dawno temu

Sposoby na skórę wokół oczu

... zneutralizuje zaczerwienienia i przebarwienia, a to dzięki potasowi, w który bogaty jest pomidor. 6.W czasie snu pamiętaj, aby głowa leżała nieco wyżej od reszty ciała – to zapewni prawidłowe ...

dawno temu

Chustonoszenie, czyli jak nosić dziecko w chuście

... ramię). Materiał powinien leżeć gładko. Krok 4: Podobną czynność wykonaj z tyłu – skrzyżuj chustę na plecach. Krok 5: Przełóż wiązania do przodu i zawiąż chustę w pasie – stabilnie, ale niezbyt mocno ...

dawno temu

Czy nacinanie krocza podczas porodu jest konieczne?

... , dbając o swój stan zdrowia podczas ciąży. Wykonujćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią mięśnie pochwy i krocza, przed porodem masuj krocze, a w II etapie porodu poproś o pozycję leżąca lub półsiedzącą rodzenia. ...

dawno temu

Najlepsze pozycje dla kobiet

... może przejąć partner. Kobieta wówczas kładzie tułów na torsie mężczyzny i pozwala mu penetrować. Na łyżeczkę Pozycja ta może pełnić funkcję kompromisu. Oboje partnerzy leżą na jednym boku, mężczyzna ...

dawno temu

Jak jeść ryby?

... ? Przede wszystkim nie panikuj. Na pewno leżą obok ciebie sztućce, a skoro tak, to widocznie powinnaś ich użyć. Rybę jemy nożem i specjalnym przeznaczonym do niej widelcem. W żadnym wypadku nie powinno się używać dwóch widelców ...

dawno temu

Zapalenie wyrostka robaczkowego

... usunąć. Operacja trwa zaledwie pół godziny i nie tyle nie wymaga rekonwalescencji w pozycji leżącej, co nawet przed nią przestrzega. Maluch może być wypisany ze szpitala nawet tego samego dnia, o ile ...

dawno temu

Nie masz pomysłu na aranżację salonu? Zobacz, jak modnie i wygodnie urządzić pokój dzienny!

... się w nim czuje. W pokoju nie ma zbyt wiele mebli i na wierzchu nie leżą zbędne przedmioty - dzięki temu pokój sprawia wrażenie niezwykle przestronnego i uporządkowanego. Okno jest przysłonięte ...

dawno temu

Urządzamy miejsce przy komputerze

... . Jeżeli zachce Ci się pracować w pozycji leżącej, to zaopatrz się w stojak na laptopa - laptop trzymany przez nasze nogi bardzo je męczy. Trzeba również pamiętać o odpowiednim oświetleniu biurka ...

dawno temu

Mata - przydatna na plażę

... aż nas złapie słońce, a po powrocie do pracy zadziwiać koleżanki swoją piękną opalenizną - ładniejszą niż z solarium. No dobra, ale na czymś trzeba leżeć?! Pierwsze, co przyjdzie Ci teraz na myśl ...

+ Pokaż więcej