Kurczak z brokułami, sposób na dobry obiad

... , żelazo, magneaz, kwas foliowy, beta-karoten i jeszcze wieli innych, cennych składników odżywczych. Zeserwuj swojej rodzinie taką witaminową bombę. ... , żelazo, magneaz, kwas foliowy, beta-karoten i jeszcze wieli innych, cennych składników ...

dawno temu

Dania z cukinią

... Jest odmianą dyni i ze względu na niską kaloryczność (w 100 gramach jest tylko kilkanaście kalorii!) jest polecana osobom będącym na diecie. Do tego jest cennym źródłem beta-karotenu. Ponadto cukinia ...

dawno temu

Sałatka z pomelo

... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy jest oczywiście surowy owoc. Poniżej przepis na sałatkę z pomelo. ... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść pomidory?

... razy większą siłę neutralizowania wolnych rodników niż beta-karoten. Likopen nie tylko chroni naszą skórę przed zmarszczkami, ale także zapobiega wielu chorobom, także nowotworom. ... razy większą siłę neutralizowania wolnych rodników niż ...

dawno temu

Jak zatrzymać wakacyjny look na dłużej?

... Złocista, opalona skóra dodaje urody, twarz wygląda promienniej, a nogi wydają się dłuższe i smuklejsze. Leżenie całymi dniami na plaży nie zagwarantuje, że brąz utrzyma się do następnego lata. Jeśli skóra nie jest odpowiednio pielęgnowana, ...

dawno temu

Kilka faktów o sztucznej opaleniźnie

... Co zrobić, gdy uwielbiasz brzoskwiniową skórę przez cały rok, a w tegoroczne wakacje nie udało ci się opalić albo jesteś uczulona na słońce... Sztuczna opalenizna w zdrowszej wersji? Może warto spróbować samoopalaczy albo opalania natryskowego. ...

dawno temu

5 kroków do pięknej opalenizny

... Brązowa skóra nadal jest najlepszym dodatkiem do każdej letniej stylizacji. Nic więc dziwnego, że każdego roku poszukujemy skutecznych sposobów na zdobycie naturalnej, zdrowej opalenizny ... . Wiele z nas preferuje wielogodzinne leżenie plackiem ...

dawno temu

Opalona znaczy chudsza

... Opalenizna odejmuje kilogramów. Kobiety, kiedy tylko złapią trochę promieni słonecznych, wydają się szczuplejsze przynajmniej o 4 kilogramy. O tym, że brązowawa skóra odejmuje kilogramów, wiemy ... , nawet jeśli w ostatnim czasie nie zrzuciły ...

dawno temu

Witamina A dla dzieci

... odpornościowego. W produktach pochodzenia zwierzęcego ukryta jest witamina A. Z kolei produkty roślinne bogate są w prowitaminę A (związki, m.in. beta-karoten, które w organizmie przekształcane ... mg (5610 IU). Powyższe górne granice dotyczą ...

dawno temu

Samooplacz, czyli opalenizna z tubki

... , aby wylegiwać się na plażach albo praca nie pozwala Ci na dłuższy urlop – możesz skorzystać z pomocy kosmetyków. Opalenizna w kremie, czyli samoopalacze są coraz lepsze, coraz wierniej imitują efekt prawdziwej opalenizny, warto więc spróbować ...

dawno temu

Dieta w profilaktyce raka macicy. Czy to możliwe?

... Według badaczy infekcja wirusowa prowadząca do rozwoju raka szyjki macicy w dużej mierze zależy od odpowiedniej diety. Co powinna zawierać taka dieta? Beta-karoten Zdaniem naukowców te kobiety ... , które spożywały pokarmy bogate w beta-karoten ...

dawno temu

Piękna opalenizna z samoopalaczem? To możliwe!

... Uzyskanie pięknej, złocistej opalenizny nie jest takie proste, a niekiedy wręcz niemożliwe. Kiedy nie ma się czasu na opalanie albo zaplanowany urlop dopiero przez nami, pomocne okazuje się użycie ... Ile to już razy słyszało się o brązowych ...

dawno temu

Szparagi na miłość?

... . koperku), ale za to nadrabiają zbawiennym wpływem na nasze zdrowie. Ta niepozorna roślina bowiem zawiera w sobie sporo kwasu foliowego (więc jest szczególnie polecany dla kobiety w ciąży) i beta-karotenu. Do tego są małokaloryczne ( w 100 g ...

dawno temu

Napój, sok czy nektar - co wybrać?

... , witaminki Szukaj soków wzbogaconych różnymi cennymi dla twojego organizmu składnikami. Witaminę A znajdziesz w beta-karotenie, a więc sokach marchwiowych. Dzięki niej będziesz miała piękną skórę ...

dawno temu

Arbuz to nie tylko woda i cukier. Jakie ma właściwości odżywcze?

... Arbuz w 92% składa się z wody i zawiera niewielką ilość witamin i składników mineralnych. Jednak arbuzy ceni się za dużą zawartość przeciwutleniaczy, takich jak likopen, beta-karoten, luteina, zeaksantyna i kryptoksantyna, które pomagają chronić ...

dawno temu

Beta HCG - wyznacznik zdrowej ciąży

... Test Beta HCG 58968 HCG, czyli gonadotropina kosmówkowa, jest hormonem wytwarzanym przez organizm kobiety w czasie ciąży. Można go wykryć w krwi już około 48 godzin po udanej implantacji zapłodnionej ... . W laboratorium dowiedz się, czy badanie ...

dawno temu

Bardzo przezroczyste bikini

... Opalenizna w paski i ślady po kostiumie kąpielowym odejdą w zapomnienie. Rewolucyjne bikini zrobione z materiału przepuszczającego promienie słoneczne to hit tego lata. Pomysł nie podoba się jednak dermatologom, którzy od lat zalecają, aby ...

dawno temu

Właściwości dyni

dawno temu

CO TO SĄ ANTYOKSYDANTY?

... określanych jako cywilizacyjne. Do antyoksydantów zaliczmy witaminę A, E i C, karotenoidy (na przykład beta-karoten, zeaksantyna), bioflawonoidy, niektóre składniki mineralne, na przykład cynk i selen, a także związki, takie jak koenzym Q. ...

dawno temu

Zdrowe opalanie - najnowsze odkrycie naukowców

... Opalona skóra jest bardzo atrakcyjna, a co przyciąga mężczyzn jeszcze bardziej? Zdrowo opalona skóra. Naukowcy odkryli, że opalenizna uzyskana w wymyślony przez nich sposób jest znacznie piękniejsza niż brąz, który pojawia się pod wpływem ...

dawno temu

Bezpieczne opalanie? Na pewno nie w solarium!

... Trudno uwierzyć, że w czasach wzrostu świadomości na temat zdrowego stylu życia wśród polskiej młodzieży wciąż pokutuje mit, że mocna opalenizna jest świadectwem udanych wakacji, atrakcyjnego wyglądu ... zyskania lub utrzymania opalenizny. ...

dawno temu

Jak zachować zdrowy wygląd skóry po opalaniu?

... Po powrocie z wakacji nasza skóra jest pięknie opalona, ale bywa też poparzona, wysuszona i łuszcząca się. Wówczas wymaga szczególnej pielęgnacji. Jak zadbać o opaleniznę i kiedy jednak warto się jej pozbyć? ... A i E oraz beta-karoten, które ...

dawno temu

Jak nakładać samoopalacz na twarz?

... Promieniowanie słoneczne jest bardzo niebezpieczne dla naszej skóry, dlatego w celu uzyskania zdrowej opalenizny coraz częściej uciekamy się do samoopalaczy. Nakładanie tego kosmetyku na ciało ... w większości przypadków nie przysparza nam ...

+ Pokaż więcej