Zadbaj o swoje piersi, badaj się!
... , to szansa wyzdrowienia jest bardzo duże. Ponadto wczesne wykrycie raka daje szansę na leczenie bez wycięcia piersi – mówi dr hab. Tadeusz Pieńkowski. Nie każde zgrubienie da się „wymacać” ręką, stąd ...
Jak założyć krążek maciczny?
... oraz dzięki prawidłowemu założeniu. Jak założyć? Krążek należy założyć do sześciu godzin przed stosunkiem. Wcześniejsze założenie może być nieskuteczne w zapobieganiu ciąży, gdyż środki plemnikobójcze ...
Część kobiet w ciąży nie rezygnuje z alkoholu
... narkotyków. Patrząc na skutki uboczne urodzeń – zbyt niska waga, wczesne urodzenia, czy wady wrodzone – kobiety te postępują wyjątkowo nierozważnie. Każda ilość alkoholu ma negatywny wpływ na płód ...
Gadżety dla dzidziusia i jego rodziców
... , bujaczek – niektórym dzieciaczkom zastąpi miłe kołysanie w brzuchu mamy w znajomej, skulonej lekko pozycji. Warto przyzwyczajać dziecko do leżenia w nim od najwcześniejszych dni, bo nauczone ...
Weekendowe must have – w biżuterii postaw na wegetarianizm!
... na szydełku, a jak zapewne pamiętacie z naszych wcześniejszych wpisów szydełkowa/ hand made biżuteria to obowiązkowy trend nadchodzącej jesieni. Ponadto stawiając na ozdoby wykonane na zamówienie unikniecie ...
"W poniedziałek rano", reż. Otar Iosseliani
... Życie Vincenta jest monotonne i rozpaczliwie nudne. Dni niczym się od siebie nie różnią, wlokąc się beznadziejnie jeden za drugim. Vincent wstaje o świcie do pracy, do której dojeżdża autobusem wraz ...
Bolą mnie nogi
... narażone na bardzo duże obciążenia na przykład podczas wchodzenia po schodach, wstawaniu z krzesła, przenoszenia ciężarów czy po prostu podczas stania. Nagłe bóle stawów mogą być spowodowane urazem np ...
Jak powiedzieć "kocham". 8 sposobów!
... przeogromniasto”. Używamy tego, kiedy rozmawiamy ze sobą przez telefon w zatłoczonych miejscach – Joanna, 47. Mój partner wstaje o 5.30. Jednak zanim położy się spać, otwiera komodę z bielizną, żeby rano ...
Nie wstrzymuj gniewu
... mobilizującym, a niszczącym, jest naprawdę niewielka. Gdy nie chce Ci się wstawać rano, w pracy się nie uśmiechasz i odliczasz tylko godziny do wyjścia, powinna zapalić Ci się czerwona lampka ostrzegawcza ...
Rozwój ruchowy niemowlaka
... chodzenia niezbędne jest wzmocnienie mięśni nóżek. Raczkowanie, wstawanie w łóżeczku to dobre ćwiczenia na wzmocnienie. Nie przyspieszaj nauki chodzenia, gdyż możesz doprowadzić do rozwoju wad postawy. Gdy malec będzie gotowy, sam zacznie ...
Antybiotyki. Jesteś za czy przeciw?
... antybiotyk, który pozostał po wcześniejszym leczeniu lub ten, który został zapisany innemu członkowi rodziny, mimo innych zaleceń lekarza. To wszystko powoduje, że sami tworzymy szczepy bakterii ... sobie porcję antybiotyków pozostałych po ...
Fantazje erotyczne
... Rozpalają zmysły niejednej kobiety. Bogata wyobraźnia kobiet to wynik wcześniejszych przeżyć lub ukrytych pragnień. Czasem scenki z wyobraźni realizowane są w życiu, ale najczęściej pozostają ... z wcześniejszym przeżyciem z młodości, czy po ...
Lubię w kuchni na barku i na szafce w przedpokoju
... % z nas w wieku 40-69 zgłasza się na bezpłatne badania. Dlaczego? 26312 W Polsce od 2007 roku działa program wczesnego wykrywania oparty na badaniach skriningowych. Polega on na wysłaniu zaproszeń ... pozwala na wykrycie bardzo wczesnych zmian ...
Picie słodzonych napojów powoduje stan przedcukrzycowy
... insulinoopornością. Jednak zespół badawczy zauważa, że wcześniejsze badania nad wpływem tych napojów na ryzyko cukrzycy typu 2 przyniosły mieszane rezultaty, zatem, aby ocenić skutki ich długoterminowego ... zwiększa ryzyko wystąpienia objawów ...
Najciekawsze fryzury szkolne
... wstawać pół godziny wcześniej, aby stworzyć niepowtarzalne uczesanie. Jesienne, naturalne fryzury wyczarujesz w niecałe 5 minut. Jeżeli jesteś właścicielką pięknych loków, możesz stworzyć z nich bardzo ...
Jogging: rano, wieczorem i w grupie
... , niż kawa. Ponadto prysznic po porannym bieganiu świetnie rozbudza. Po takim wysiłku fizycznym praca przychodzi o wiele łatwiej. Nie każdy jednak ma ochotę wstawać odpowiednio wcześniej rano, by pobiegać ...
Pielęgnacja biustu
... jędrnego biustu kluczowy jest nawyk utrzymywania prostej sylwetki i regularne ćwiczenia, np. pływanie czy ćwiczenia siłowe wzmacniające mięśnie klatki piersiowej. Siadaj i wstawaj pamiętając ...
Leczenie bólów kręgosłupa
... jest zmiana stylu życia. Osoby otyłe powinny schudnąć, pracujący w pozycji siedzącej częściej wstawać od monitora i zachowywać prawidłową postawę podczas pracy, wszyscy powinni zażywać więcej ruchu ...
Poranne mdłości w ciąży – jak sobie z nimi radzić?
... , pomyśl, co dziś masz do zrobienia, poprzeciągaj się – niech poranny rytuał wstawania będzie miłym rozpoczęciem dnia. Krok 2: Przekąska na czczo Miej pod ręką (np. na stoliku nocnym) małą przekąskę ...
O utwardzaczu Seche Vite słów kilka
... jest to, że często brakuje nam czasu na to, by poświęcić pół godziny i go dopracować. W konsekwencji robiąc to 5 minut przed snem, rano wstajemy z odciśniętymi śladami pościeli na lakierze. Jak sobie z tym radzić ...
A teraz pora na zachwyty - część czwarta: broszki
... godzinach snu każda z nas musi mieć szeroki uśmiech, wyglądać na wypoczętą i dobrze ubraną. Wstajesz jeszcze bardziej zmęczona niż przed położeniem się spać, musisz się szybko ubrać i pójść do pracy ...
Najlepszy czas na pracę
... go nie słuchamy. Jeśli więc wydaje ci się, że lepiej pracujesz po południu niż rano, prawdopodobnie tak właśnie jest i autosugestie w stylu „uwielbiam wstawać o 5 rano” nie na wiele się tu zdadzą ...
Karmienie piersią a ciąża
... , zapach skóry dają dziecku poczucie bezpieczeństwa i wspomagają jego prawidłowy rozwój psychiczny i emocjonalny. Ciąża i laktacjaPrzeciwwskazania do karmienia piersią w ciąży: wcześniejsze poronienie ... ,wcześniejsze porody przedwczesne,stały ...
Przyczyny bielactwa
... ta nieestetyczna przypadłość. Choroba rozwija się bezobjawowo i nie powoduje bólu. Można ją jednak rozpoznać już w bardzo wczesnym stadium. Brakujący barwnik jest widoczny od urodzenia. Można zatem ... jest przeprowadzenie ich we wczesnym ...