Jak przestać obgryzać paznokcie?

6. Problem obgryzania paznokci
Wiele osób zaczyna obgryzać paznokcie w młodości a nawyk ten często nie mija kiedy dorastamy. Poobgryzane paznokcie wyglądają jednak nienajlepiej i są bardzo osłabione, dlatego zastosuj nasze wskazówki, które pomogą walczyć z tym niewygodnym nawykiem.

5. Czarny lakier do paznokci
Ten sposób może nie działać na wszystkich ale pomalowanie paznokci może sprawić, że nie będziesz miała chęci ich obgryzać. Obgryzanie pomalowanych paznokci nie pozostawia dobrego smaku w ustach, co może sprawić, że całkiem pozbędziesz się tego nawyku.

4. Pomaluj je czymÅ› obrzydliwym
Jeśli malowanie lakierem nie pomaga, musisz zastosować bardziej odrażającą substancję, która cię zniechęci. Istnieje wiele produktów, które nie smakują dobrze, wystarczy wybrać.

3. Oliwa z oliwek
Wcieranie oliwy z oliwek lub innego oleju roślinnego w dłonie wzmocni skórę i paznokcie. Poza tym smak nie jest tak cudowny więc może odciągnąć cię od obgryzania paznokci.

2. Tipsy
Tipsy mogą pomóc – naturalne paznokcie ukryte są pod tymi sztucznymi, co pozwala im łatwiej odrosnąć. Ten sposób jednak nie działa odstraszająco, ale żucie sztucznych paznokci wymaga dużego wysiłku, co może powstrzymać cię od ich późniejszego obgryzania.

1. Zajmij czymś ręce!
Innym skutecznym sposobem jest zajęcie czymś rąk – robienie bransoletek lub robienie na drutach może pomóc zając ci się czymś i nie obgryzać paznokci w tym samym czasie.