Jak poprawić swoje życie seksualne po porodzie?

To prawda, po urodzeniu dziecka Wasze życie seksualne już nigdy nie będzie wyglądać tak samo… Może stać się jeszcze piękniejsze i bogatsze w nowe doznania!

Na pewno słyszałaś opowieści koleżanek i ciotek o tym, że po porodzie na jakiś czas ustało ich pożycie małżeńskie: albo były zbyt zmęczone albo po prostu niezainteresowane seksem. Teraz sama jesteś w ciąży i zastanawiacie się z partnerem, jak to będzie po urodzeniu Waszego dziecka…
Rzeczywiście, przez pierwsze kilka tygodni (tzw. połogu) lepiej powstrzymać się od kontaktów seksualnych, chyba że jesteś w świetnej formie i wiesz na pewno, że masz na nie ochotę. To czas gojenia się ran i obkurczania macicy, słowem: wracania organizmu do „normalności”. Jeśli nie jesteś pewna, czy wszystko jest w porządku, wybierz się najpierw do ginekologa.
Na „pierwszy raz” po porodzie przygotujcie się odpowiednio, ale… nie przesadźcie. Prawdopodobnie nie będziecie mieli ochoty na szaloną noc w klubie, a nawet długą kolację w restauracji (nawet jeśli ktoś zostanie Wam z dzidziusiem). Będziecie raczej potrzebować wyciszenia i bezstresowego wieczoru – możesz sobie pozwolić nawet na lampkę wina. Jeśli poczujesz jakiś dyskomfort, powiedz o tym od razu partnerowi – lepiej wycofać się zawczasu niż nabawić długotrwałego urazu.. Za jakiś czas spróbujecie znowu!