Czy wpadło ci kiedyś do głowy, żeby w chwili zmęczenia, zamiast kolejnej kawy, sięgnąć po jabłko? Albo żeby twojemu dziecku przed sprawdzianem zaserwować sałatkę z marchwi? Pewnie nie. Zobacz, jakie jeszcze sekrety kryje w sobie jedzenie… CZYTAJ WIĘCEJ
Kosmetyki ekologiczne, kupowane do tej pory przez wąską grupę „zielonych” konsumentów, coraz częściej trafiają do koszyków zwykłych Polek. Wybieramy produkty organiczne, gdyż nie zawierają one szkodliwych substancji i są przyjazne środowisku. Czy jednak „ekologiczny” zawsze oznacza „zdrowy” i „skuteczny”? Dziś przyjrzymy się zarówno mocnym jak i słabym stronom kosmetyków naturalnych. CZYTAJ WIĘCEJ
Kot uwielbia komfort i doskonale wie, jak się zrelaksować. Przymila się tylko do osób, które lubi, i obdarza zainteresowaniem tylko te przedmioty, które mu się spodobają. Gdyby wpisać jego zachowanie w jakąś „ludzką” filozofię, powiedzielibyśmy, że nasz Mruczek jest hedonistą. Koci sposób bycia dobrze jest od czasu do czasu zaadaptować w naszym codziennym życiu, gdyż dzięki niemu łatwiej poradzimy sobie ze stresem i osiągniemy zadowolenie. CZYTAJ WIĘCEJ
Orzechy piorące znane są w Indiach od tysięcy lat. Owoce drzewa o nazwie Sapindus Mukorossi zawierają saponiny, które mają właściwości czyszczące i zmiękczające wodę, dlatego na Subkontynencie wykorzystywane są w gospodarstwie domowym oraz w kosmetyce. Zobaczmy, do czego można używać orzechów piorących. CZYTAJ WIĘCEJ
Problem cellulitu dotyczy aż 90 procent kobiet, bez względu na to, czy mają one nadwagę, czy też są szczupłe. Najlepszą radą na skórkę pomarańczową jest spożywanie mniejszej ilości tłuszczów oraz spora dawka ruchu. Nie każda aktywność fizyczna rozbija cellulit, więc aby z nim wygrać, trzeba wiedzieć, co i jak należy robić. Dziś przedstawiamy sporty oraz ćwiczenia, które najlepiej sobie z nim radzą. CZYTAJ WIĘCEJ
